Что может сделать женщина для Сознательного Зачатия?

Беременность - это необычное состояние для женщины, и точно - не здоровье. Только подготовленная женщина может выносить и родить здорового ребенка. Могу Вас заверить, что даже при наличии проблем с тем или иным органом, можно обсуждать возможность конкретно пути для Вас забеременеть и родить нормального ребенка.

Первое, что надо выяснить, так это состояние вашего здоровья на сегодняшний день. После отмены всеобщей диспансеризации, только некоторые "продвинутые люди" знают, например, свой гемоглобин.

Так, особое беспокойство у врачей вызывает наличие у женщины сахарного диабета, заболевания почек, гипертонической болезни и. т. п. Поэтому любое выявленное состояние, в том числе, и атопический дерматит, требует предварительной консультации у аллерголога.

Обязательно посетите стоматолога, поскольку лечить зубы под наркозом во время беременности не самое разумное мероприятие.

Необходимо на этот период изменить питание и образ жизни, в том числе перестать курить и употреблять спиртное. Если это возможно, то попробовать регулярно заниматься обычной физической подготовкой. А может наступило время записаться в спортзал? В некоторых фитнесс-центрах даже имеется специальный курс для беременных и молодых мам. Например, врачи учат дыхательной гимнастике, что позволяет сэкономить силы в родах и обеспечить доставку нужного количества кислорода к ребенку.

Во время беременности становятся заметными существенные изменения психического состояния женщины. То есть наряду с радостью от ожидаемого события, зачастую появляется раздражение и агрессия по отношению к тем ограничениям, которые привнесет в жизнь ребенок. К этим проблемам тесно примыкают отношения в семье и, особенно, с супругом.

А ведь важно быть свободной от всех неблагоприятных факторов внешней среды к моменту зачатия! Закладка основных органов плода происходит в течение первых четырех недель, поэтому за полгода до предполагаемого зачатия надо прекратить прием антибиотиков, за два-три месяца гормональные контрацептивы.

Особенно важно пройти обследование. Жене - у гинеколога, мужу - у андролога. Необходимо знать, что Вы оба не больны скрытыми инфекциями, передающимися половым путем. К сожаленью, инфекции протекают без внешних проявлений в течение нескольких лет. А инфекция, которая будет выявлена с запозданием, может создать осложнения в протекании беременности или даже вызвать пороки развития плода. В 1964 году по городам Северной Америки прокатилась эпидемия краснухи. Было много заболевших, среди которых были и беременные женщины. Именно у женщин, переболевших краснухой во время беременности, рождались дети с тяжелыми пороками развития. Учеными замечено, что нарушения могут произойти как при первичном заболевании, так и при активации микроба, находящегося у человека в "спящем" состоянии до поры до времени. Последствия инфекционного заболевания, перенесенного женщиной во время беременности, могут быть разными - от почти полного отсутствия негативного эффекта до развития дефектов плода и его гибели. Согласно статистике, около 2% детей инфицируются во время беременности, и почти 10% - во время родов.

К счастью, среди огромного числа микробов, способных вызвать заболевание у взрослого человека, лишь немногие способны передаваться ребенку от матери. Например, герпес, цитомегаловирус, гепатиты А и В, энтеровирус, уреаплазма, микоплазма, хламидия, токсоплазма, листерия, бледная трепонема, микобактерия туберкулеза.

Подавляющее большинство новорожденных, перенесших инфекцию в утробе, выглядят сначала вполне нормально, а симптомы заболевания проявляются спустя некоторое время. А между тем, пороки развития сердца и катаракта глаз связаны с перенесенной внутриутробно краснухой, желтуха - с цитомегаловирусом, гидроцефалия, патология сетчатки глаз, мозговые кальцинаты - с токсоплазмозом.

Повышенная восприимчивость матери к инфекциям во время беременности возрастает из-за ослабления иммунитета, поэтому в этот период микробы становятся более опасными. Хотя развитие иммунной системы плода начинается вскоре после зачатия, основным источником иммунитета для него являются защитные антитела матери, которые передаются через плаценту. Если у женщины по каким-то причинам не образуются такие защитные антитела, ребенок обязательно заболеет! Поэтому восприимчивость плода к инфекциям напрямую зависят от состояния материнского организма.

Профилактику внутриутробных инфекций обычно начинают еще до планируемой беременности. Избежать заболевания можно с помощью простейших гигиенических мероприятий - мытья овощей и фруктов и рук до еды, защиты пищи от мух и тараканов, осторожными контактами с кошками-переносчиками токсоплазмоза, употребление только хорошо обработанного мяса. При работе с землей Вам надо надевать перчатки, употреблять в пищу кипяченное или пастеризованное молоко, своевременно проводить вакцинацию против краснухи, кори, гепатита. Беременным не рекомендуется посещать общественные места во время эпидемии гриппа.

Вы видите, что основная цель всех вышеописанных мероприятий - создание оптимальных условий для развития яйцеклеток, а затем и зародыша. Это и есть один из этапов подготовки организма женщины к беременности, родам и послеродовому периоду.

Виктория ЗАЕВА

Виктория ЗАЕВА

Статья получена: www.ma-ma.ru