Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Занятия спортом при беременности
Активно тренирующимся женщинам, профессиональным спортсменкам, с наступлением беременности придется сбавить темп занятий, а в ряде случаев направить их в иное русло.
Наиболее безопасный период для занятий спортом – второй триместр; в первом и третьем надо вести себя более осторожно.
При этом беременным следует избегать тренировок, связанных с прыжками, подскоками, вибрацией, кислородным голоданием, охлаждением или перегреванием, а также чреватых падениями, травмами и ударами в живот.
Теперь перейдем к конкретным видам спорта
» Беременность и роды
- 3652 -
|
|
Питание беременной женщины
До рождения ребенок зависит исключительно от питания матери, так что режим питания беременной женщины играет очень важную роль.
Так как организм матери обеспечивает в первую очередь питание плода, та мать, которая недостаточно питается, не дает возможности плоду нормально развиваться, в то же время она худеет, становится малокровной и теряет способность справляться с нагрузками, связанными с родовым актом, кормлением и уходом за ребенком.
Недостаточный режим питания опасен в равной мере для жизни как матери, так и ребенка.
Поэтому рекомендуется разнообразное, богатое, легко ассимилирующееся питание
» Беременность и роды
- 3639 -
|
Страницы: предыдущая « 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 115 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|