Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Поддержание формы во время беременности
До сих пор некоторые врачи относятся к беременности чуть ли не как к инвалидности и прописывают будущим мамочкам отдых и покой.
Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений.
Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья.
Регулярные тренировки ослабляют или совсем устраняют обычные для беременных недомогания, например, боль в пояснице или суставах, поддерживают общий тонус, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, снимают стресс и улучшают настроение, придают эластичность тазовым суставам, растягивают и расслабляют мышцы тазового дна, укрепляют и разгружают позвоночник, на который во время беременности ложится дополнительная нагрузка, а в конечном итоге облегчают родоразрешение
» Беременность и роды
- 2698 -
|
|
Подготовка к беременности, или борьба со страхами
Консультируя женщин, отвечая на их вопросы по поводу беременности и подготовке к ней, я столкнулась с весьма негативным явлением: врачи превратили подготовку к беременности в какую-то пытку для женщин, наполнив этот процесс многочисленными необоснованными анализами, процедурами и даже лечением.
Между врачом и женщиной, желающей стать матерью, все чаще возникают отношения подчиненного и подчиняемого, подавленного и подавляемого, а не отношения двух людей, работающих в одном направлении, идущих в одном направлении, то есть в направлении получения здорового ребенка.
В душе большинства женщин после встреч с акушером-гинекологом возникает страх, который может перерасти в панику, депрессию и многие другие неблагоприятные состояния.
К
» Беременность и роды
- 3339 -
|
|
Подготовка к родам: выбор врача и взаимоотношения с ним
С появлением в наше время контрактов (договоров) на ведение беременности и родов огромное значение имеет правильный выбор врача, который будет наблюдать будущую маму во время беременности, готовить её к родам и принимать роды.
Предварительное знакомство с врачом, который будет принимать роды, часто является очень важным благоприятным психологическим фактором и, кроме того, позволяет составить индивидуальный план ведения родов.
Когда врач располагает полным необходимым набором результатов обследования, он совместно с родителями будущего ребёнка, принимает решение о том, как "вести" данную беременность, как подготовиться к родам.
Если заранее иметь представление о возможной проблеме, то гораздо проще принять верное решение, найти способы снизить возможный риск, подготовиться к рождению малыша
» Беременность и роды
- 1641 -
|
Страницы: предыдущая « 1 ... 69 70 71 72 73 74 75 76 77 ... 115 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|