Статьи на тему: Беременность и роды

Пиршество для беременных

Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного, но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты за время праздничных застолий. Вопрос, как пережить праздничную объедаловку беременной женщине с наименьшими неприятными последствиями, далеко не праздный. От этого часто зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего ребенка. Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного, но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты за время праздничных застолий

» Беременность и роды - 1487 -

Питание беременных - 2 триместр

Во второй половине беременности, когда происходит интенсивный рост плода, плаценты, молочных желез, околоплодных вод, увеличивается нагрузка на все органы и системы женского организма. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, присутствовали и белки, и жиры, и углеводы. Ведь ребенок „строит” свое тело из того материала, который ему предоставляет мама через плаценту. Белки Потребность в белке возрастает до 100 г в день, из которых 60% должны составлять животные белки: за счет мяса и рыбы нежирных сортов — примерно 30%, молочные продукты — 25%, яйца - 5%

» Беременность и роды - 4159 -

Питание беременной женщины

До рождения ребенок зависит исключительно от питания матери, так что режим питания беременной женщины играет очень важную роль. Так как организм матери обеспечивает в первую очередь питание плода, та мать, которая недостаточно питается, не дает возможности плоду нормально развиваться, в то же время она худеет, становится малокровной и теряет способность справляться с нагрузками, связанными с родовым актом, кормлением и уходом за ребенком. Недостаточный режим питания опасен в равной мере для жизни как матери, так и ребенка. Поэтому рекомендуется разнообразное, богатое, легко ассимилирующееся питание

» Беременность и роды - 3639 -

Питание для плодовитой спермы

Читайте также: Все про мужское и женское бесплодие Продукты питания могут оказывать влияние на состав и качество спермы, причем, они не имеют побочного действия, как медицинские препараты. Что же нужно есть, чтобы улучшить качество спермы, особенно, если речь идет о проблемах с зачатием? Во-первых, сразу и навсегда нужно распрощаться с жирной и тяжелой пищей

» Беременность и роды - 7046 -

Питание и беременность

Как часто будущим мамам советуют есть побольше, за двоих. И многие беременные женщины, особенно совсем еще молоденькие, следуют этим советам. А в результате получают выговор от наблюдающего врача по поводу стремительно набранного лишнего веса. А ведь рацион питания, который имеет особо важное значение для беременных женщин, надо не увеличивать, а просто сбалансировать

» Беременность и роды - 1951 -

Питание при многоплодии

Беременные женщины в оправдание своих ночных вылазок к холодильнику и постоянного желания положить себе еще кусочек говорят, что им надо есть за двоих. У женщин, вынашивающих близнецов, есть еще лучшее оправдание: они едят за троих. Требования к диете матери близнецов К питанию женщины, вынашивающей более чем одного ребенка, предъявляются и более строгие требования. Большинству женщин, беременных одним ребенком, требуется около 3000 калорий в день

» Беременность и роды - 1508 -

Питание во время беременности

В условиях тяжелой экологической обстановки и стрессового образа жизни особенное значение приобретает для современной беременной женщины правильное сбалансированное питание. Ежедневно она должна получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы. Ведь питание будущей мамы может оказать огромное влияние на здоровье ее малыша. На вопросы читателей о правильном питании во время беременности отвечает СЕНЧА Марина, акушер-гинеколог, заведующая поликлиникой лечебного центра "

» Беременность и роды - 4205 -

Питание во время кормления грудью

В период кормления грудью особенно важно, чтобы мать питалась хорошо и сбалансировано. Это, однако, не означает, что она должна есть сверх всякой меры. И специальная диета при кормлении грудью необходима лишь в исключительных случаях (например, если у ребенка появляется метеоризм). Как раз после беременности большинство женщин жаждет быстро вновь обрести фигуру

» Беременность и роды - 23878 -

Питье во время беременности

Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов. Что же из всего этого списка следует выбрать для питья беременной женщине

» Беременность и роды - 2316 -

Питьевой режим во время беременности

О том, что во время беременности необходимо правильно питаться, знают все. Но для будущей мамы важно не только правильно есть, но и правильно пить. Соблюдение оптимального питьевого режима, при котором организм получает ровно столько жидкости, сколько требуется маме и ее будущему малышу, — залог благоприятного течения беременности и рождения здорового ребенка. Первый и начало второго триместров беременности Учитывая развитие плода, во время первой половины беременности женщине необходимо 2-2,5 л жидкости

» Беременность и роды - 2570 -

Пиво и соль - долой! Берегите сексуальное здоровье.

Пища и характер питания влияют на все биологические характеристики организма человека и, в первую очередь, на его физическое и сексуальное здоровье. Для достижения оптимальной сексуальной активности, чтобы наслаждаться сексом независимо от возраста, надо быть здоровым. А здоровье невозможно без правильного питания. Пища, поступающая в желудочно-кишечный тракт человека, состоит из нутриентов - собственно питательных веществ, которые всасываются, и балластных, которые выводятся

» Беременность и роды - 1493 -

Плацента. Для чего она нужна?

Плацента (в переводе с латинского - «лепешка») - важнейший и абсолютно уникальный орган, существующий только во время беременности. Она связывает между собой два организма - матери и плода, обеспечивая его необходимыми питательными веществами. Когда формируется плацента? Уже на 7-й день после зачатия зародыш начинает вырабатывать особые ферменты, которые позволяют ему внедряться в слизистую оболочку матки

» Беременность и роды - 3812 -

Плацента просит защиты

Парфюмерия - важный атрибут повседневной жизни любой женщины. Без сомнения косметические средства появилась одновременно с появлением женщины, с того момента, когда Бог изгнал Еву из рая. И сегодня женщине без применения косметических средств и парфюмерии не обойтись... Они прибавляют ей уверенность в себе, способствует психологическому комфорту

» Беременность и роды - 1391 -

Планирование беременности

Зачать здорового ребенка - это целая наука. Пошаговая инструкция для тех, кто хочет подойти к этому вопросу серьезно. Шаг первый. Обсудите свои планы с супругом

» Беременность и роды - 1385 -

Планирование близнецов

Каждый ребенок рождается от слияния материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида. У женщины в течение одного менструального цикла обычно созревает лишь одна яйцеклетка и, соответственно, рождается один ребенок. Возможно ли специально запланировать рождение близнецов? Естественным путем - практически нет

» Беременность и роды - 2294 -