Имеете право! Часть 1

Сегодня у каждой женщины, как никогда, много и прав, и обязанностей. Нас уже не удивляют бесконечные войны за соблюдение "прав потребителей" или "прав обманутых туристов". Однако все эти, безусловно, важные меры лежат в области защиты прав человека лишь в юридическом смысле этого слова.

Между тем, в повседневной жизни всем нам гораздо чаще приходится сталкиваться с нарушением негласных и нигде не "прописанных" прав человека – назовем их психологическими. Слабому полу отстаивать их порой трудно вдвойне, впрочем, как и любые другие.

 

 

Итак, какими же неотъемлемыми психологическими правами обладает каждая из нас? Очень приблизительно их можно разделить на следующие группы.

Верх совершенства

Пожалуй, самая важная область психологического права – та, которая затрагивает отношение человека к самому себе. Просто потому, что от этого напрямую зависит и уровень самооценки, и отношения с окружающими.

Право ошибаться и быть небезупречной лежит в основе гармоничных отношений с самой собой. Отказ от этого принципа может привести к излишнему перфекционизму – стремлению быть лучшей любой ценой. Если где-нибудь перфекционизм и может быть полезен, то только на работе и то в течение ограниченного времени. О склонности к перфекционизму свидетельствуют:
- постоянное стремление сделать рывок, затем еще один, и еще…;
- склонность к тотальному планированию, нелюбовь к сюрпризам;
- часто возникающее чувство острой нехватки времени;
- старание выполнить любое поручение раньше установленного срока.

Что же в этом такого плохого и вредного? Подобное поведение ведет к тому, что Вы отказываетесь от своего права не выполнять неразумные требования. Вряд ли это приведет к позитивным результатам в карьере или на пути к личному счастью. Народная мудрость на эту тему безжалостна: "Кто везет, того и погоняют".

Для снижения слишком развитой потребности в совершенстве необходимо осознать, что Вы не всесильны. Позвольте себе расслабиться, доверьтесь естественному ходу событий хотя бы на один день. Постарайтесь вспомнить и проанализировать ситуации, в которых все Ваши тщательно проработанные планы были в секунду разрушены непредсказуемыми обстоятельствам. Правда, это не всегда вело к ужасному исходу? Помните, у Вас всегда есть право на нелогичные решения. Убедитесь, что цели, которых Вы хотите достигнуть, действительно Вам дороги. Вы не обязаны отказываться от своего права не действовать в ущерб себе!

Кроме этого, важнейшую роль играет право всегда быть самой собой и не соответствовать ожиданиям других людей. В повседневной жизни слишком много расхожих стереотипов, которые все чаще ее усложняют и одновременно как бы лишают "вкуса, цвета и запаха", превращая в цепочку бессмысленных ритуалов. Если у Вас возникло это ощущение некого расхождения между "так принято" и "меня это не устраивает", сделайте выбор в пользу собственных предпочтений. Так Вы реализуете свое право сохранять собственное "я" вне зависимости от внешних обстоятельств.
Автор: Анна Битько
Прочтений: 611
Текущий рейтинг: (4,33; голосов: 6)



Статья о психологии получена: www.myJane.ru

загрузка...