Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дети и их родители » Семейная психология » Имеете право! Часть 2

 

Имеете право! Часть 2

 

 

Это мой мир
Самое болезненное нарушение прав касается самого дорогого, что у нас есть, а именно нашего внутреннего мира, наших мыслей, чувств и переживаний. Мы часто забываем о своем праве на собственные чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.


Это подразумевает, что Вы не должны стесняться или бояться любого проявления своих чувств или эмоций, даже если окружающие не понимают Вас или считают, что это "стыдно" или "настоящие женщины так никогда не поступают". Это распространяется не только на негативные явления, которые, возможно, могут быть кем-то осуждены. Иной раз мы почему-то стесняемся сказать комплимент (не так поймут), поблагодарить (по телефону неудобно, а лично не получается) и так далее…

Вспомним и о праве просить помощи и эмоциональной поддержки.

загрузка...

 

 

Некоторые считают подобное поведение якобы "проявлением слабости", между тем это реализация вполне естественных человеческих потребностей.

Так же естественно желание реализовать право побыть в одиночестве, даже если другим хочется общения с Вами. Невозможно постоянно быть "на связи", такая необходимость – довольно сильный источник стресса. Поэтому иногда стоит в прямом смысле отключить телефон и пообщаться с собой.

И еще! Не забывайте о своем праве устанавливать и прекращать отношения с кем-либо в зависимости от Ваших собственных намерений и желаний, а не потому, что от Вас этого ждут или требуют.

Делай, как я (хочу)

Очень часто причиной нарушения наших психологических прав извне становится манипулирование. Теоретически стать объектом манипуляции - вовсе не означает поступить себе во вред, но непременно – на благо манипулятора. На практике, однако, это все-таки чаще всего влечет для того, кем манипулируют, какое-то неудобство или потерю – времени, сил, любого другого ресурса.

Самый верный способ почувствовать, что Вами манипулируют, это прислушаться к своему внутреннему голосу. Интуиция безошибочно подскажет Вам, что здесь "что-то не так". Впрочем, часто манипуляторы и не пытаются хоть как-то закамуфлировать свои намерения, а выражают их открыто и прямо. Здесь самое время вспомнить о том, что у Вас всегда есть право сказать "нет" всему, что представляется Вам неинтересным или ненужным.

Вот основные методы противодействия манипуляциям как нарушению Ваших прав. Пожалуй, здесь главенствует право никак не объяснять и не оправдывать свое поведение. Реализуется оно в форме краткого, вежливого, но твердого отказа. По возможности не отвечайте на вопросы, не давайте увести разговор в сторону и не приводите никаких аргументов в защиту своей позиции (можете не сомневаться, они будут тут же оспорены собеседником). Сочините недлинную фразу, объясняющую Вашу позицию, и повторяйте ее "по принципу пластинки". Кстати, это великолепный метод для общения со сплетницами, обожающими бестактные вопросы или, точнее, допросы. Так, интересующимся, почему Вы развелись, можно спокойно отвечать: "Разлюбила". От Вас, скорее всего, быстро отстанут.

Удобно ссылаться на собственные привычки или семейные традиции, особенно если их существование невозможно проверить. Не менее эффективно "тянуть время" или пообещать посоветоваться с начальником/мужем, а потом заявить, что, пожалуй, ничего не получится.

В общем, не забывайте, что у Вас всегда есть:
- право изменить свое решение;
- право сказать "меня это не волнует";
- право прекратить беседу, если собеседник ведет себя некорректно
.
Автор: Анна Битько
Прочтений: 636
Текущий рейтинг: РейтингРейтингРейтингРейтингРейтинг(4,69; голосов: 13)



Статья о психологии получена: www.myJane.ru
загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Имеете право! Часть 2":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Упрощенцы, не имеет права на налоговые вычеты по НДС

АКДИ "Экономика и жизнь" / На момент перехода на УСН (01. 01. 2003 года) предприятие имело дебиторскую и кредиторскую задолженность.

» Юриспруденция и Право - 1962 - читать


Кто и когда имеет право уйти в отпуск

Материалы подготовлены группой консультантов-методологов «BKR-Интерком-Аудит» тел/факс (095) 937-3451 / Согласно статье 114 Трудового кодекса РФ (далее - ТК РФ) всем работникам предоставляются ежегодные отпуска с сохранением места работы (должности) и среднего заработка. Порядок и условия предоставления очередных и дополнительных отпусков установлены статьями 115-128 ТК РФ. Право на ежегодный оплачиваемый отпуск относится к основным трудовым правам работников.

» Бухгалтерия и аудит - 5033 - читать


Кто имеет право на контрольную закупку?

"Вестник московского бухгалтера" / Проверять у нас в стране любят. Ходят с проверками все кому не лень – от пожарного до милиционера. Особенно часто проверяют, как фирмы применяют ККТ.

» Бухгалтерия и аудит - 7769 - читать


Одинокий предприниматель имеет право на патент

Материал предоставлен журналом "Московский бухгалтер" / В преддверии второго полугодия инспекторы активно проводят семинары на тему «Упрощенная система налогообложения на основе патента». Подобная лекция прошла 21 мая и в столичной ИФНС № 18. Елена Маляренко УСН на основе патента — это особый режим, использовать который могут только индивидуальные предприниматели, не привлекающие к труду работников, в том числе по гражданско-правовым договорам.

» Бухгалтерия и аудит - 1853 - читать


Имеете право! Часть 1

Сегодня у каждой женщины, как никогда, много и прав, и обязанностей. Нас уже не удивляют бесконечные войны за соблюдение "прав потребителей" или "прав обманутых туристов". Однако все эти, безусловно, важные меры лежат в области защиты прав человека лишь в юридическом смысле этого слова.

» Семейная психология - 1507 - читать



Статья на тему Дети и их родители » Семейная психология » Имеете право! Часть 2

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru