Готовим фигуру к лету

На правах рекламы

Летом я намерена гулять в шортиках, загорать на курорте и быть воплощенным совершенством. Хочу быть еще красивей, чем сейчас. И, главное, стройнее в некоторых местах. Надо готовить сани летом: пора худеть и приводить фигуру в порядок. Осталось всего четыре месяца!

Первая мысль - наесться каких-нибудь китайских чудо-таблеток. Это очень простой и дешевый способ похудеть. В лучшем случае от таблеток просто случается такой понос, что есть еще долго не будет хотеться. Тоже вариант, конечно, но хочется же не только похудеть, но и подтянуться, привести себя в хорошую форму. Чтобы летом красивой формы мускулы перекатывались под бархатистой загорелой кожей. Диета - само собой: с сегодняшнего дня ничего мучного и жирного.

Можно еще начать бегать вокруг дома по утрам. Правда, верится с трудом: это чтобы я встала на час раньше? И носилась потом по заснеженным улицам, потея, падая на льду и ежедневно получая новое ужасное заболевание дыхательных путей? Кстати, чтобы жир начал сжигаться, нужно бегать не менее сорока минут. Пятнадцатиминутные пробежки хороши для укрепления сердечной мышцы, не более. В общем, вариант из области фантастики, и даже не научной.

Хороший метод - пойти в фитнесс-клуб. Знаем, плавали. Я хожу туда от силы месяц, а потом становится очень лениво и денег жалко. И, главное, не очень-то фитнес-клуб мне помогает. Чувствую себя прекрасно, но не худею. В последнее свое посещение консультировалась с местным тренером, как мне лучше сбросить вес. Тренер посоветовал купить пару тренажеров и делать все то же самое, что в клубе, вдобавок к тренировкам. Я всерьез задумалась: а не заниматься ли мне только дома? Купила один раз тренажеры, и платить за фитнес-клуб больше вообще не нужно. И ездить никуда не надо. И по утрам не бегать. Все занятия - на дому, график свободный! Надо попробовать.

Осталось только выбрать подходящие тренажеры. Очевидно, необходим кардиотренажер для тренировки сердца и разминки, а также силовой тренажер для разработки мускулов. Покупать решила прямо в Cети: и доставят на дом, и там дешевле, как правило. Из кардиотренажеров мне больше всего нравится велотренажер: бедра с ним приобретают желанную форму просто на глазах, да и вообще приятно на велике покататься. Велотренажер моей мечты должен обладать магнитной системой нагружения, а также быть надежным и при всем этом недорогим.

Первое, что пришло мне в голову - набрать в адресной строке www.kettler.ru. Оказалось, действительно есть такой сайт. И не просто сайт, а целый интернет-магазин фирмы "Kettler". У меня просто слюнки потекли. Тренажер от "Кеттлер" был моей мечтой с тех самых пор, как я впервые увидела этих блестящих красавцев. Такие умные, надежные, красивые! По соотношению цена/качество мне здесь больше всего понравилась модель велотренажера Trophy. Оптимален по всем показателям: и магнитная нагрузка, и немецкое качество. Тренировочный компьютер не рассчитывает разве что благоприятного расположения звезд на небе. Фитнес-оценка будет меня подстегивать, сделает занятия интересными. Даже компенсаторы неровностей пола есть… Правда, цена в 359$ меня несколько смутила. Да еще доставка 10$. Итого - 369$. Поищем что-нибудь похожее, но подешевле. Блуждала по странным ссылкам, выдаваемым поисковыми машинами по слову "велотренажер" очень долго. В основном мне попадались сайты реальных магазинов, рекламирующих свою продукцию, статьи о здоровом образе жизни и реплики из форумов вроде "куплю велотренажер б/у". Я почти отчаялась, когда нашелся следующий интернет-магазин - "Спортмакс". Он предлагает такой же Trophy, но почему-то за 399$. Увы, опять начинаю поиски. На этот раз магазин www.maxico.ru нашелся довольно быстро. Он продает тот же самый желанный тренажер за 395$. Итого, оптимальная цена все же 359$ - та, что встретилась мне на сайте фирмы Kettler. Здесь и сделала заказ.

Cледующий шаг - ищем силовой многофункциональный тренажер. Гантели и брусья оставим мужчинам с их мощными бицепсами и трицепсами. Мне нужен силовой тренажер нового поколения, где в качестве основной нагрузки используется вес тела занимающегося. С такими тренажерами возможно огромное количество различных упражнений, они развивают силу, выносливость, гибкость и хорошо подходят для женских тренировок. Пробегаю опять по страничкам магазинов. В том же кеттлеровском магазине есть один многофункциональный тренажер, называется "Multi-Gym", стоит 535$. Для меня это, да еще после покупки предыдущего тренажера, не просто "дороговато", а очень дорого. На www.maxico.ru нашла замечательный тренажер: именно такой, как хотелось, и всего за 299$. Фирма Torneo - известная, уважаемая. Правда, выяснилось, что прежде чем здесь что-либо заказывать, нужно еще купить какую-то карточку за 60$. Итого 359$. В общем, "будем искать". Или вот на сайте магазина www.gym.com такой же тренажер Torneo - тоже за 299$. А потом пришла идея просто набрать www.torneo.ru. Оказалось, есть и такой магазин! Здесь желанный объект стоит всего 269$, плюс десятибаксовая доставка. В сумме - 279$. Все же правильно говорят, что лучшая цена всегда у официального дилера. Сделала заказ.

Удивительно, но оба тренажера мне доставили на следующий же день, все как надо, с гарантиями. Собрала сама, это оказалось несложно. Теперь они стоят у меня рядом с кроватью. Ради таких красавцев я даже стала вставать пораньше утром, чтобы позаниматься: одно удовольствие начинать день с такой разминки, на вечер не хочется откладывать. С момента начала моей "новой жизни" прошло всего две недели. Кажется невероятным, но я уже сбросила два килограмма. Секрет прост: не переедать, поменьше сладкого, и заниматься так, чтобы это нравилось. Есть все шансы, что лето будет удачным.