Многие проблемы с ногтями связаны с неправильным питанием, поэтому рекомендуется прочитать рекомендации о правильном питании, из которых Вы сможете узнать, содержит ли Ваша повседневная еда необходимые компоненты для ногтей.
Советуется периодически, хотя бы на некоторое время, не наносить лак на ногти, тем самым, давая им «передышку».
В первую очередь, ногти ломаются из-за недостатка кальция в организме, в целях устранения этой проблемы рекомендуется витаминные комплексы содержащие кальций, которые можно приобрести в каждой аптеке. Также очень необходимы и полезны для ногтей витамины А и D. Ухаживая за ногтями, используйте крема для рук, которые в своем составе содержат витамины групп А и Е, либо периодически смазывайте ногти лимонным соком.
Для предотвращения ломкости ногтей можно использовать и один из проверенных народных способов. Вечером, перед сном, разогрейте пчелиный воск, пока он не станет жидким, и окуните в него ногти, можно захватить и пальцы. После этого выньте пальцы и подождите некоторое время, пока воск остынет. Потом обмотайте пальцы тканью, которую необходимо будет снять только утром и при необходимости промыть пальцы теплой водой.
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить