Статьи на тему: Уход за телом и лицом

Гимнастика для лица

Мышцы лица стареют намного раньше других мышц, так как мышцам тела приходится постоянно трудиться, а мимические мышцы лица работают намного меньше. После 25-30 лет рекомендуется делать специальные гимнастические упражнения, предотвращающие процесс старения мышц лица и улучшающие питание мышц и кожи. Перед тем как делать упражнения, очистите кожу и нанесите питательный крем. Во время занятия удобно сядьте на стул, спина прямая, подбородок поднят выше уровня плеч

» Уход за телом и лицом - 2984 -

Проблемная кожа: что делать

Одной из неприятных проблем, которой обладает большинство современных людей - является проблемная кожа, и, к сожалению, часто она встречается не только у подростков. Правильный уход поможет если не избавиться от проблемы, то хотя бы сделать ее менее ощутимой, заметной. Основная проблема - это, конечно же, прыщики (акне) на коже лица. И часто простого умывания, даже со специальными средствами, здесь не хватает

» Уход за телом и лицом - 2975 -

Как сохранить кожу лица упругой и подтянутой

Anti-age-средствами необходимо пользоваться уже с 25 лет, когда в коже начинает снижаться уровень фермента Q10, который отвечает за энергообмен в клетках. Благодаря антивозрастной косметике можно отсрочить появление морщин и сохранить кожу упругой. Чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина и заметно подтянуть контуры лица, можно воспользоваться процедурой плазмолифтинга. Функцию профессиональной косметики в ней выполняет собственная кровь

» Уход за телом и лицом - 2955 -

Как правильно загорать

Итак, что же такое загар? Загар - это отложение в коже меланина, красящего вещества, которое имеется в небольшом количестве в коже. Повторные облучения солнечными лучами стимулируют выработку меланина, и кожа темнеет, затем грубеет за счет того, что утолщается эпидермис. Загар защищает человека от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, тем самым препятствуя их проникновению в ткани

» Уход за телом и лицом - 2946 -

Отдых на море: полезно и приятно

Красавица Афродита по легенде вышла из морской пены, а современные богини отправляются на песчаные пляжи, чтобы понежиться на солнце, обзавестись бронзовым загаром и отдохнуть от городской суеты и забот. Отдых на море – это еще и способ оздоровить свой организм и стать еще красивее. Ведь не секрет, что даже одна неделя, проведенная у берегов океана, дарит столько сил и энергии, что вас еще долго не покидает счастливая улыбка. Энергия солнца Мы часто слышим о том, что солнечные лучики опасны для кожи и для зрения

» Уход за телом и лицом - 2931 -

Уход за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз - очень нежная и чувствительная. Она быстрее всего стареет, вокруг глаз первыми появляются морщины. Дело в том, что толщина кожи здесь менее 0,1 мм, к тому же в ней очень мало сальных желез и мускулов, поддерживающих ее упругость. Кроме того, кожа вокруг глаз подвергается сильной нагрузке из-за того, что постоянно находится в движении, ведь вы улыбаетесь, щуритесь, мигаете

» Уход за телом и лицом - 2906 -

Основные правила ухода за жирной кожей

Обладательницы жирной кожи часто сетуют на те недостатки, с которыми им приходится бороться во время ежедневного ухода за лицом. Несмотря на неприятный жирный блеск, комедоны и маленькие неприятности в виде черных точек, жирная кожа является далеко не самым худшим вариантом для ее владелицы. Соблюдая простые и доступные всем правила ухода, можно добиться уменьшения всех несовершенств такой кожи и представить ее в довольно выгодном свете. Жирная кожа наиболее часто встречается у молодежи или подростков

» Уход за телом и лицом - 2897 -

Как избавиться от лишних килограмм с помощью прогулок, бани, луны и сна

Худеем с помощью: Прогулок. Снижение физической активности - это одна из главных причин набора лишних килограммов. Реальный способ сбросить несколько килограмм - это увеличить количество сделанных вами за день шагов

» Уход за телом и лицом - 2895 -

Как приготовить скраб в домашних условиях

Каждая женщина, заботящаяся о красоте и здоровье своей кожи, пользуется скрабом. Частицы, содержащиеся в таких косметических средствах, очищают кожу от загрязнений, накопления жира и пота, удаляют отмерший слой клеток. Несмотря на большой выбор покупных скрабов, многие прибегают к его домашнему изготовлению. Для приготовления сахарного скраба потребуется минимум ингредиентов

» Уход за телом и лицом - 2886 -

Как ухаживать за губами летом

Наступила весна, и все обладательницы прекрасного пола хотят выглядеть неотразимо красивыми. Беда в том, что ваши губы очень пострадали от сильных ветров и морозов и выглядят сейчас не такими, какими бы вам хотелось. Да еще эта вредная привычка облизывать и прикусывать губы. А как хочется выглядеть красиво

» Уход за телом и лицом - 2886 -

Почему кожа шеи быстро стареет?

Шея - одна из самых уязвимых частей тела. Дело в том, что здесь очень тонкая кожа, в ней почти нет жира, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость и эластичность. Именно поэтому уход за лицом не должен заканчиваться на подбородке. Кожа шеи старится гораздо раньше лица, здесь появляются ранние морщинки

» Уход за телом и лицом - 2878 -

Витамины для здоровой кожи

То, как вы выглядите снаружи, зависит в значительной степени от того, что вы делаете в отношении себя изнутри. И в том, что касается кожи, витамины и правильное питание являются жизненно важными. Чтобы выглядеть наилучшим образом, необходимо ежедневно получать от 55 до 65 г белка. Выпивайте 8 стаканов воды в день (несколько стаканов можно заменить травяным чаем) и ограничьтесь приемом только обезжиренных видов молока и йогурта

» Уход за телом и лицом - 2827 -

Народные средства по уходу за телом

Не каждой женщине по карману дорогая косметика известных фирм. Но следить-то за собой надо обязательно. Есть много способов сохранить красоту кожи без дорогущих кремов и бальзамов. Вот несколько полезных и проверенных рецептов

» Уход за телом и лицом - 2818 -

Растительная жизнь

Тяжелые русые косы, смоляные локоны, как, впрочем, и обычные, ничем не выдающиеся волосы, — все это наше природное достояние, цены которому многие из нас просто не знают. Ибо волосы — один из самых хрупких элементов организма, который нуждается в постоянном уходе и защите. Волосы различной длины и толщины покрывают почти всю поверхность тела человека. Их существует несколько видов: длинные (они располагаются на коже волосистой части головы, в подмышечных впадинах, на лобке и половых органах), щетинистые (брови, ресницы, волосы в носу и наружном слуховом проходе) и пушковые (покрывают кожу лица, туловища и конечностей)

» Уход за телом и лицом - 2812 -

Общие правила ухода за кожей

Прежде всего, нужно сказать, что главное при уходе за собой - это регулярность. Если вы будете изо дня в день соблюдать гигиенические правила, ваша кожа будет молодой и красивой долгие годы. Ведь возникновение морщинок лучше предупредить, чем потом с большими усилиями их устранять. Ежедневный уход за кожей включает ее очистку, питание и защиту от внешних раздражающих факторов

» Уход за телом и лицом - 2785 -