Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Пластический массаж с использованием талька

 

Пластический массаж с использованием талька

 

 

Пластический массаж с использованием талькаЗапомните, что пластический массаж воздействует сильнее, чем тонизирующий.

Поэтому возможно некоторое набухание кожи, которое пройдет примерно через час.

Пластический массаж по тальку предпочителен, если у Вас:

1. Жирная пористая кожа.
2.

загрузка...

 

 

Проведенна гигиеническая чистка лица.
3. Пониженный тонус мышц.
4. Увядающая кожа лица.
5. Отечность кожи.
6. Измененный цвет лица.
7. Возрастное изменение овала лица.
8. Наличие на коже лица морщин и складок.

Время проведение - 15 минут.

Очищенную кожу припудривают тальком и приступают к массажу. В данном массаже
используются следующие приемы: поглаживание, разминание, поколачивание и вибрация.

Движения рук должны быть быстрыми, захватывание и сдавлевание кожи - короткими.
Выполняется массаж по следующим массажным линиям:
1. от центра лба к вискам;
2. от спинки носа к вискам;
3. от углов рта к козелкам ушей;
4. от центра подбородка к мочкам ушей.

1. Поглаживание

Поглаживание производят ладонями рук по основным массажным линиям
Повторить 2 раза.

2. Разминание мышц подбородка и щек

Обратите внимание на способ захвата кожи: захватите складку кожи так, как будто хотите ущипнуть, и слегка вибрируя надавливайте в глубину, но при этом ни в коем случае не смещайте кожу. Важно правильно рассчитать силу, что бы не повредить кожу. Повторить 2 раза.

Разминать мышцы необходимо по следующим линиям:
1. от центра подбородка к мочкам ушей;
2. от углов рта к козелкам ушей;
3. от спинки носа к вискам.

3. Разминание широким кругом, или "улитка"

Начинайте на уровне козелков ушных раковин, затем перемещайтесь к уголкам рта и поднимаясь примерно до середины переносья, что бы описать круг, который постепенно должен ссужаться. Необходимо 16 щипков на весь цикл. Разминание завершите под скуловой дугой.

4. Разминание мышц носа

Начинайте под подбородком, подушечками больших пальцев разминайте в направлении от крыльев носа к спинке. Первая линия - на крыльях носа, вторая - чуть выше. Повторить 2 раза.

5. Разминание мышц лба

Закончив предыдущее движение, вторым и пятым пальцем проводят из-под подбородка через носогубные складки и переносье на лоб, где продолжают разминание по вертикальным линиям:
1. от центра лба к линии роста волос;
2. от головки брови к линии роста волос;
3. от тела брови к линии росту волос;
4. от хвостика брови к линии росту волос.

Повторить 2 раза.

6. Поколачивание, или стаккато

Для этого движения используйте несколько пальцев, которые должны двигаться по основным массажным линиям. Незабудте произвести движение в обоих направлениях.
Повторить 2 раза.

7. Вибрация

Действия выполняются те же, что и при разминании. Вначале по массажным линиям:
1. от центра подбородка к мочкам ушей;
2. от углов рта к козелкам ушей;
3. от крыльев носа к завиткам ушных раковин.

Повторить 2 раза.

После этого необходимо выполнить вибрационную "улитку" в 16 щипков.
Все движения повторите три раза, кроме поглаживания, которым начинают и заканчивают массаж.

После окончания пластического массажа приступайте к массажу задней поверхности шеи.

загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Пластический массаж с использованием талька":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Мастерство использования robot .txt файлов

Упростить работу по оптимизации можно используя файлы robots.txt. Они представляют собой простые файлы, указывающие роботам, паукам поисковой системы, какие файлы индексировать в базу данных, а какие нет. В данной статье будут представлены доказательства важности robots.txt для процесса оптимизации, а также возможные последствия не использования или использования неверно составленных файлов robots.txt.

» Продвижение и оптимизация - 2185 - читать


Недостатки использования идентификаторов сессий при продвижении сайтов

Идентификатор сессий представляет собой уникальный параметр вида &session_id= (&c_id=), который при каждом посещении пользователем страницы добавляется к ее url. Основными предназначениями идентификаторов сессий является возможность сбора точной информации о том, как вел себя тот или иной пользователь на сайте (электронные биржи и крупные интернет-магазины), а также сохранение серверной памяти. Вместе с тем, идентификаторы сессий могут явиться причиной некоторых серьезных п ...

» Продвижение и оптимизация - 2817 - читать


Использование CMS Drupal

Drupal от голландского слова druppel ("капля") — система управления сайтом (CMS). Большой набор возможностей и гибкость сделали Drupal популярным как среди начинающих веб-мастеров, так и среди профессионалов. Drupal может быть использован для построения различных типов сайтов: новостных порталов, корпоративных сайтов, интернет-сервисов и даже личных страниц – возможности этой CMS практически безграничны.

» Интересное в сети - 2258 - читать


Использование MySQL в&nb p;PHP сценариях

Одной из причин популярности сервера баз данных MySQL, наряду с ее доступностью и производительностью, можно считать ее интеграцию с PHP. При этом производительность связки PHP, Apache и MySQL в большинстве случаев можно считать одной из самых высоких в сравнении с другими решениями. Стандартная сборка PHP почти всегда включает в себя библиотеки для работы с MySQL, предоставляя разработчикам все необходимые инструменты для взаимодействия с сервером баз данных.

» Интересное в сети - 2002 - читать


Гигиенический массаж лица и шеи с использованием крема

Показания: 1. профилактика увядания кожи; 2. наличие морщин и складок на коже;

» Уход за телом и лицом - 2235 - читать



Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Пластический массаж с использованием талька

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru