Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Рецепт для красивых волос от Дианы Старковой

 

Рецепт для красивых волос от Дианы Старковой

 

 

Диана СтарковаСамый естественный и верный способ всегда иметь здоровые блестящие волосы - быть здоровой физически и эмоционально: правильно питаться, заниматься зарядкой и бывать на свежем воздухе (ваши волосы тоже нуждаются в кислороде) и достаточно спать. Оберегайте себя, насколько возможно, от стрессов, нелишним будет научиться технике и практике релаксации. Волосам также могут повредить окрашивание и сушка (например, при помощи фена), если этим заниматься слишком часто и интенсивно.

Факторы, которые негативно действуют на наши волосы:

- Слишком долгое нахождение на солнце, соленый воздух, хлорированная вода;

- Химиотерапия;

- Центральное отопление;

- Некоторые лекарства;

- Неправильное питание, дефицит питательных веществ, особенно железа;

- Прорванная диета;

- Стресс, тревога, депрессия;

- Интенсивное расчесывание щеткой со слишком острыми зубцами;

- Высушивание феном при слишком высокой температуре;

- Щипцы для завивки, термобигуди;

- Перманент, обесцвечивание, окрашивание;

- Недостаток сна и отдыха;

- Проблемы со щитовидной железой;

- Болезнь, шок и травма;

- Напряжение головы и шеи, что нарушает кровообращение и снабжение организма жизненно важными питательными веществами.

Правила здоровых волос:

Первое правило - это пить много чистой воды.

загрузка...

 

 



Второе правило - сократить потребление кофеина, колы, сахара, соли, насыщенных жиров.

Третье правило – если вы бросите курить, то окажете своим волосам и своему здоровью большую услугу.

Эти правила гораздо более важные, чем применения различных супердорогих и суперновых масок. Также существует два основных рецепта - это принятие пищевых добавок и витаминов. Главное, приобрести хорошие витамины, принимать в количестве согласно инструкции и делать это регулярно. Только регулярность может дать определенный положительный эффект. Это должно стать таким же естественным как использование шампуня, то есть не как краткосрочная мера, а как постоянное неукоснительное правило.

Как мыть волосы:

1) Намочите волосы в горячей воде;

2) Нанесите примерно десертную ложку шампуня – меньше для коротких волос, больше для очень длинных. Если вы используете больше шампуня, чем необходимо, это совсем не значит, что в результате ваши волосы будут чище. Всегда наносите шампунь сначала на ладонь, а не лейте на голову прямо из бутылочки: так легче определить его количество;

3) Подушечками пальцев, а не ногтями, вотрите шампунь в голову, а затем спуститесь к кончикам волос - лучше всего массировать, а не тереть, чтобы волосы не спутались;

4) Тщательно промойте волосы;

5) Отожмите руками лишнюю влагу перед тем, как нанесете кондиционер. Вотрите кондиционер в волосы (массируйте кончики волос, а не кожу головы) и оставьте его на волосах рекомендуемое время;

6) подсушите волосы мягким махровым полотенцем - не трите и не выкручивайте волосы, поскольку они гораздо слабее, когда мокрые. Вторым полотенцем оберните голову и оставьте его на некоторое время, чтобы оно впитало лишнюю влагу;

Кроме шампуня и кондиционера, полезно использовать масло для волос. Именно этот продукт больше, чем любые другие помогает ухаживать за волосами.

Если вы хотите отрастить длинные волосы или ускорить рост волос, то масло – самое лучшее средство. Вы можете выбрать обычное репейное масло или купить специализированный продукт как смесь эфирных масел. Конечно, смесь эфирных масел – лучший способ стимуляции роста волос. Как правило, такая смесь делается на основе масла жожоба, или репейного масла, в состав которого добавляется смесь различных масел как эвкалиптового, розового и т.д. При массаже головы и масках для волос из таких смесей, волосы начинают расти намного быстрее, а длина волос увлажняется, предохраняется от высыхания и сечения.

загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Рецепт для красивых волос от Дианы Старковой":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Для укрепления волос

Многие из нас заметили, что изменение структуры волос и их выпадение обычно бывают после сильного стресса. Поэтому наряду с «местным» лечением необходимо принимать успокоительные травы – валериану, пустырник, настойку пиона. Замечена такая закономерность: чем тоньше и мягче волосы, тем сильнее они реагируют на внутреннее состояние организма и наружные воздействия.

» Народная медицина - 3213 - читать


Пять рецептов для иммунитета

Весной наш иммунитет как никогда нуждается в поддержке. Старинные рецепты на основе целебных трав помогут быстро и эффективно укрепить защитные силы организма. О народных способах укрепления иммунитета рассказывает частный фитотерапевт из города Майкоп-8 Республики Адыгея Екатерина Вячеславовна Олейникова.

» Народная медицина - 5127 - читать


Диета для красивых волос

Весной многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, пробуя новые жесткие диеты. Однако резкая смена питания и потеря веса могут привести к проблемам: выпадению волос, потере ими упругости, блеска, тонуса. В то же время, сбалансированная диета помогает улучшить состояние волос.

» Здоровый образ жизни - 3238 - читать


Диета для красивых волос

Весной многие из нас стараются сбросить лишние килограммы, пробуя новые жесткие диеты. Однако резкая смена питания и потеря веса могут привести к проблемам: выпадению волос, потере ими упругости, блеска, тонуса. В то же время, сбалансированная диета помогает улучшить состояние волос.

» Уход за телом и лицом - 2312 - читать


Восточные рецепты: для красоты волос

Знания и богатейший опыт восточной народной медицины и косметики копились веками. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Мы предлагаем вам несколько простых, но эффективных, проверенных временем восточных рецептов красоты.

» Косметика и макияж - 7964 - читать



Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Уход за телом и лицом » Рецепт для красивых волос от Дианы Старковой

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru