Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Семейная жизнь » Как прогнать скуку

 

Как прогнать скуку

 

 

Часто бывает так, что повседневные дела просто загоняют нас в угол. С утра мы готовим завтрак, потом несёмся на работу, выслушиваем ежедневные капризы начальства, звоним детям, решаем какие-то личные вопросы – и так до вечера. А вечером – всё те же дела: ужин, надоевший сериал…

Некоторое время нас это не задевает, но потом… Начинается депрессия. Все мы в глубине души понимаем, что это – уходящее и приходящее, что это просто НАДО ПЕРЕЖИТЬ. Вопрос в том, как это пережить быстрее.

загрузка...

 

 



Постарайтесь отключиться. Воспринимайте всё так, словно это происходит не с вами, а с кем-то другим. Как будто смотрите кино про свою жизнь.

Представьте, что вы – не человек с чувствами и эмоциями, а эдакая машина, которую запрограммировали на определённую последовательность действий: встала, пошла, сделала, пришла, позвонила и т.д. Не говорите себе: «Ах, опять надо сделать то-то и то-то», а приказывайте: «Встань, вымой две тарелки и вытри стол. Пойди и уложи детей спать. Подойди и задёрни шторы». При определённом навыке вы начнёте относиться к такой игре с юмором.

Не будем пересказывать содержание многих модных журналов, утверждающих о пользе секса в победе над рутиной. Журналы правы. Только вряд ли вам захочется фантазировать будучи загнанной лошадью.

Эти советы, скорее всего, для тех, кто находится рядом с человеком, впадающим в депрессию. Если рядом с вами чуткий муж или бойфренд, то инициатива должна исходить от него. Но у мужчин другой склад ума, и они редко сразу понимают, чем мы недовольны и чего нам хочется.

Конечно, есть множество лекарств от депрессии: шопинг, аэробика, восточные танцы, шампанское, наконец. Но то, что мы описали, – это гомеопатические средства. Подобно тому, как отравление лечится малыми дозами яда, так и рутину надо лечить ещё большей рутиной.

Но всё вышесказанное вовсе не означает, что вам обязательно надо превращаться в машину. Поиграв в неё немного, вспомните ещё несколько простых и доступных способов. Совсем не надо отправляться в Таиланд или совершать прыжок с парашютом. Оставим это для тех, у кого есть на это время, деньги и соответствующее снаряжение.

Давайте откроем альбомы с фотографиями. Посмотрите – вот здесь вы счастливо улыбаетесь, и здесь. А с этой компанией вы провели не один весёлый вечер. Кстати, скоро у кого-то из них День рождения, надо не забыть поздравить.

И никто не спорит, что лучшее лекарство от депрессии – это общение с природой. Устройте «ревизию» в вашем рабочем графике. Наверняка найдутся дела, которые могут подождать. В конце концов, ужин можно купить готовый (и это может оказаться даже дешевле ваших ежедневных походов за продуктами, когда в придачу к продуктам покупается ещё масса ненужных вещей), а содержание сериала расскажут коллеги.

Если погода хорошая, постарайтесь выбраться из дома на прогулку. Наверняка ваш ребёнок удивится, если вы скажете ему однажды: «Пойдем, погуляем просто так!» И согласится. А уж вы найдёте, о чём поговорить, и сами поразитесь, насколько словоохотливым может быть ваше чадо.

Только следует помнить, что любое лекарство лечит следствие, а не причину болезни (физической или душевной), создавая иллюзию благополучия. Можно впасть в зависимость от чужих советов и рекомендаций. А можно попытаться познать себя, свой организм, узнать, что тормозит жизнь, и почему всё надоело. А для этого порой достаточно просто побыть одной. Так что начните с малого.
Автор: Сергей Василенков



Статья о интимных отношениях получена: www.myJane.ru
загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Как прогнать скуку":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Peugeot 407, Toyota Avensis: Эмоции как точная наука

В тесте участвуют автомобили: Peugeot 407, Toyota Avensis Посмотреть другие фото (7) Французский мушкетер и японский самурай – оба вооружены до зубов и крайне безопасны. Кому из них отдать свои руку и кредитную карточку?

» Японские автомобили - 3234 - читать


Toyota Land Cruiser: Если шел он с тобой, как в бой

В тесте участвуют автомобили: Toyota Land Cruiser Вот уже который год большая «Тойота» остается одним из самых популярных вседорожников в России. В чем секрет притягательности «Сухопутного крейсера»?

» Японские автомобили - 3126 - читать


Как часто нужно заезжать на сервис

Одним из требований любого гарантийного обслуживания автомобиля является периодическое посещение сертифицированных заводом-изготовителем сервисных станций, где и будет проведено плановое ТО. От сроков этого межсервисного пробега во многом зависит и стоимость эксплуатации автомобиля. Например, автомобили марки Toyota должны заезжать на сервис каждые 10 тыс. км.

» Японские автомобили - 2621 - читать


Как преодолеть сексуальную скуку

Прочная любовь и хороший секс начинаются с успешного сотрудничества Каждый человек жалуется на нехватку времени, большинство людей, тем не менее, безжалостно убивают это самое время. В этом плане секс может явиться одним из способов "убивания" скуки и отвлечения от грустных мыслей о смерти. И если в основном вы довольны качественной стороной вашей совместной жизни, то все равно есть смысл разобрать предпосылки для сексуального безразличия.

» Семейная жизнь - 1925 - читать


Как преодолеть сексуальную скуку

Прочная любовь и хороший секс начинаются с успешного сотрудничества Каждый человек жалуется на нехватку времени, большинство людей, тем не менее, безжалостно убивают это самое время. В этом плане секс может явиться одним из способов "убивания" скуки и отвлечения от грустных мыслей о смерти. И если в основном вы довольны качественной стороной вашей совместной жизни, то все равно есть смысл разобрать предпосылки для сексуального безразличия.

» Семейная жизнь - 0 - читать



Статья на тему Дом и семья » Семейная жизнь » Семейная жизнь » Как прогнать скуку

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru