Лечение изжоги народными средствами

Наверное, каждый человек в своей жизни сталкивался с таким неприятный ощущением в области грудины, каким является изжога. Изжога появляется по причине попадания желудочного сока в пищевод. Слизистая оболочка пищевода начинает раздражаться, вызывая, тем самым, такие неприятные ощущения. В действительности, настоящая причина появления изжоги может скрываться очень глубоко и быть, к примеру, вызванной заболеванием ЖКТ, почек или печени.

Обычно причиной изжоги становится гастрит с повышенной кислотностью.

 

 

При этом, стоит помнить и о язве желудка, которая может образоваться на фоне такого гастрита. Т.к. от гастрита до язвы - всего ничего. Если наблюдается повышенная кислотность, то в этом случае изжога часто появляется в «компании» с кислой отрыжкой или икотой. Правда, такую икоту и отрыжку может вызвать и рефлюкс-эзофагит, т.е. воспалительный процесс в пищеводе. 

Изжога может появиться даже тогда, когда кислотность понижена. Это связано с непереносимостью отдельных видов продуктов питания или с дифрагментальной грыжей.

В том случае, если известно точно, что гастрит является причиной изжоги, лечиться можно попробовать щелочной минеральной водой со средней степенью минерализации. Разрешается пить минералку с содержащимися в ней сульфатами, гидрокарбонатами натрия. В обязательном порядке стоит пересмотреть свое ежедневное меню, исключив из него те продукты, которые способствуют повышению кислотности и раздражают слизистую оболочку желудка. Не рекомендуется есть сдобную выпечку, свежеиспеченный хлеб, мясные бульоны, жирное мясо, «крутые» яйца. Кроме того, изжогу вызвают кислые фрукты и ягоды, черный чай, кофе, спиртное, специи и т.п.

Многие люди привыкли бороться с приступами изжоги с помощью пищевой соды. Несмотря на то, что сода как бы помогает при изжоге, употреблять ее настоятельно не рекомендуется. Дело в том, что сода, при незначительном улучшении состояния, может вызвать обратный эффект, сначала снижая кислотность желудка, а потом повышая ее. Причем, кислотность в таком случае становится намного выше того уровня, который был до приема соды. Это негативно отражается на слизистой оболочке желудка и может даже вызвать приступ гастрита и привести к язве.

Поэтому, чтобы приступов изжоги было бы, как можно меньше, надо знать и соблюдать простые правила. Например, не надо ложиться спать сразу же после ужина, а просто выждать час-полтора. И стоит отказаться от курения.

Разовая, либо, время от времени повторяющаяся изжога, может быть вызвана нервными расстройствами, Это особенно касается тех людей, которые чувствуют постоянный страх и неуверенность в себе. Поэтому, перед сном или проснувшись утром, рекомендуется успокаивать себя известными фразами о полной безопасности и спокойствии.

Вместо соды можно воспользоваться следующим рецептом: пару чайных ложек мелконарезанных плодов укропа залить 250 мл кипятка и поставить настаиваться 3 часа. Этот настой необходимо принимать 5 раз в сутки по 3 столовые ложки. Точно такой же эффект даст прием на кончике ножа сухих измельченных плодов укропа, запивая их водой.

«Успокоить» изжогу поможет и корень аира. Небольшой кусочек аира надо разжевать и проглотить. Можно запить его водой, а можно и нет.