Люди глотают больше лекарств, чем когда бы то ни было. Единственное, чего они не понимают, это то, что многие из этих препаратов, как отпускаемых по рецепту, так и без него, забирают столько же, сколько и дают, по крайней мере в отношении питательных веществ.
Слишком часто лекарства либо прекращают всасывание питательных веществ, либо препятствуют использованию их клетками. Недавние исследования показали, что ингредиенты, входящие в состав препаратов для лечения простуды, болей и аллергии в действительности понижали уровень витамина А в крови.
Поскольку витамин А защищает и укрепляет слизистые оболочки носа, горла и легких, его дефицит создает комфортные условия для размножения бактерий, продлевая заболевание, которое лекарство должно было лечить.
Домашнее чудо-лекарство, аспирин, наиболее распространенный ингредиент болеутоляющих препаратов, средств от простуды и синуситов, крадет витамин С у организма. Даже небольшие количества могут утроить скорость выведения витамина С из организма. Он также может вызывать дефицит фолиевой кислоты, что может привести к анемии и нарушениям пищеварения.
Как оказалось, кортикостероиды (гормоны, вырабатываемые корой надпочечников, - кортизон, преднизон), применяемые для уменьшения болей при артритах, при заболеваниях кожи, крови и органов зрения, а также при астме, способствуют снижению уровня цинка.
Было обнаружено, что слабительные и средства для снижения кислотности желудочного сока, принимаемые миллионами людей, нарушают метаболизм кальция и фосфора. И любое слабительное, принимаемое в избыточных количествах, может привести к значительной потере калия.
Мочегонные препараты, обычно назначаемые при повышенном артериальном давлении, а также антибиотики крадут калий у организма. Ниже приводится список лекарств, вызывающих витаминную недостаточность, и указаны витамины, содержание которых они уменьшают. Просмотрите этот список, прежде чем принимать очередное лекарство.
Препараты, вызывающие витаминную недостаточность
Нарушение всасывания питательных веществ | |
Препарат | Вещество, которое теряется |
Глютетимид | фолиевая кислота |
Холестирамин | А, D, Е, К, В12 |
Оскалмон | В6 |
Минеральное масло | А, D, Е, К |
Полиспорин, неоспорин, неомицин, миколог, неокортеф, кортиспорин, лидоспорин, мисифрадин | К, В12, фолиевая кислота |
Канамицин | К, В12 |
Тетрациклин | К, кальций, магний, железо |
Хлорамфеникаль | К |
Полимиксин | К |
Фазим | К |
Сульфасалазин, азогантанол | фолиева кислота |
Колхицин, колбенемид | В12, А, кальций |
Трифлуоперазин | В12 |
Кортизон | В6, D, С, цинк, калий |
Слабительные средства | В2, К |
Средства для снижения кислотности желудочного сока | А, В |
Нарушение усвоения питательных веществ | |
Препарат | Вещество, которое теряется |
Кумарины | К |
Пробантин, пробитал | К |
Метотрексат | фолиева кислота |
Триамтерен | фолиева кислота |
Пириметамин | фолиева кислота |
Триметоприм | фолиева кислота |
Нитрофурантоин | фолиева кислота |
Фенилбутазон | фолиева кислота |
Аспирин | фолиева кислота, С, В1 |
Индометацин | С, В1 |
Бентил с фенобарбом, кантил с фенобарбом, изодрил с фенобарбом | К |
Усиленное выделение питательных веществ | |
Препарат | Вещество, которое теряется |
Алдактазит, алтактон | калий |
Изониазид | В6 |
Гидралазин | В6 |
Серапез | В6 |
Пенициламин | В6 |
Хлортиазид | магний, калий |
Борная кислота | В2 |
Бронкотабз, бронколексер | К |
Чардонна | К |
Препараты со множественными механизмами | |
Препарат | Вещество, которое теряется |
Диэтилстилбестрол | В6 |
Противосудорожные средства | фолиевая кислота и D |
Фенитоин | фолиевая кислота и D |
Барбитураты | фолиевая кислота и D |
Пероральные противозачаточные стероид | фолиевая кислота, С, В6 |
Алкоголь | B1, фолиевая кислота и К |
Бетапар | В6, С, цинк и калий |