|
Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
|
Снижение ежедневного потребления калорий на 40% помогает продлить жизнь
Новые исследования показали, что диеты с ограничением калорий – при которых потребление калорий снижается до 40% от нормы – могут помочь продлить жизнь.
В начале месяца одно из первых исследований, касающихся влияния на здоровье снижения потребления калорий, показало, что люди, придерживающиеся строгой диеты, могут похвастаться более здоровым сердцем, чем люди с нормальным весом, следующие обычной западной диете.
Оказывается люди, которые придерживаются диет с ограничением калорий в надежде продлить жизнь, едят довольно много.
У них плотный завтрак и обед, но зато они никогда не перекусывают между приемами пищи, пишет The Wall Street Journal
» Здоровый образ жизни
    - 2030 -
|
|
|
Цитрусовые - приятное с полезным
К цитрусовым относятся грейпфруты, кумкваты, лимоны, лаймы и танжерины.
Хотя большинство цитрусовых имеют оранжевый либо желтый цвет, у каждого вида свой особый оттенок, у каждого свой уникальный вкусовой аромат: от сладкого до "вырви глаз".
Зимне-весенние месяцы всегда являлись временем безраздельного властвования полигиповитаминоза.
Резко возрастающая утомляемость, повышенная раздражительность, падение сопротивляемости инфекциям и другие негативные метаморфозы, ежегодно претерпеваемые организмом в эту пору, побуждают всех более или менее медицински подкованных сограждан принимать мультивитаминные препараты, а также перекраивать важную статью семейного бюджета - весенние месяцы диктуют необходимость обогащения рациона фруктами и овощами
» Здоровый образ жизни
    - 2028 -
|

Страницы: предыдущая « 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 ... 173 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|