Статьи на тему: Медицина и Здоровье

12 месяцев беременности

К сожалению, в нашей стране планирование и подготовка к беременности не являются распространенным явлением. Чудо зарождения новой жизни происходит или "по залету" или пускается на самотек. И только если у любящих супругов по какой-то причине долго "не получается", тогда они бросают все вредные привычки, сдают бесчисленное количество анализов и посещают врачей всех специализаций. Но зачем нам эти крайности, если можно подойти к делу цивилизованно

» Здоровый образ жизни - 2722 -

17 вопросов о витаминах

Чтобы справиться с авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИИ " Витамины" в Москве Светлана Гавриловна Вереникина

» Здоровый образ жизни - 1849 -

25 шагов, чтобы бросить курить.

Основная предпосылка успешного применения этого способа - действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить. Впрочем, осознанное и твердое желание - непременное условие борьбы с этой вредной привычкой, к какому бы варианту вы ни решили прибегнуть. Поставив перед собой эту цель, методично, шаг за шагом следуйте к ней. Приготовьтесь к тому, что процесс может оказаться долгим и мучительным - как для вас, так и для вашего окружения

» Здоровый образ жизни - 1875 -

3 - магическая цифра красоты!

Поговорим об основных признаках здоровья и правильного ухода за собой? Свежий вид и сияющая кожа подчеркивают внутреннее состояние равновесия, здоровья и обеспечивают ту неповторимую естественную красоту каждой представительнице слабого пола. Ведь хочется быть ослепительной в любой момент! Не будем углубляться в подробности, а только скажем, что абсолютно все факторы, окружающие нас, влияют на нашу кожу

» Здоровый образ жизни - 2042 -

3-х дневная диета

Эту диету нужно соблюдать в течении трех дней, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно , а не пытаться "компенсировать", хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде"

» Здоровый образ жизни - 2180 -

5 причин заняться ЭТИМ немедленно

Тонкая талия, плоский живот, стройные ноги, подтянутые ягодицы, балетная осанка - не об этом ли мечтает каждая из нас? Хватит мечтать и завидовать формам Дженнифер Лопес и Сальмы Хайек! Настало время претворить свои мечты в жизнь и превратиться в прекрасную даму, пленительную незнакомку, очаровательную сердцеедку и мечту поэта в одном лице. Как

» Здоровый образ жизни - 2484 -

А комар-то злится, злится...

Ох, лето красное! Любил бы я тебя, Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи... Александр Пушкин. "Осень". Вот оно, лето красное, в разгаре, а вместе с ним комары да мухи

» Здоровый образ жизни - 1401 -

А ну-ка, дыхните!

То, что за зубами нужно регулярно ухаживать, знают все, ну или подавляющее большинство. Злостный кариес, разъедающий беззащитную эмаль, благодаря назойливой телевизионной рекламе и разъяснительной работе СМИ, прочно увязался в представлении россиян с необходимостью периодически посещать стоматолога и безжалостно мочить кариозных монстров во всех доступных местах. Однако, существуют заболевания полости рта, на которые люди почему-то не обращают внимание, а, между тем, самое "невинное" их осложнение - постоянный гнилостный запах изо рта, а самое серьезное - потеря зубов и общая интоксикация организма. Эти болезни касаются наших десен и прилегающих к зубу тканей, так называемого пародонта

» Здоровый образ жизни - 1466 -

А ты готова… к зачатию?

Что мешает забеременеть современной женщине? Как выносить плод и родить здоровое потомство? С какими явными и скрытыми угрозами можно столкнуться на пути к обретению желанного потомства? Об этом и многом другом мы будем говорить с врачом-эндокринологом, ведущем специалистом Клиники Московского института кибернетической медицины Елене Николаевне Синицыной

» Здоровый образ жизни - 1461 -

Аборт, как он есть, и как его избежать

Моя кошка не признает наполнители для своего лотка, поэтому мне приходится вечерами тащить домой пачку бесплатных рекламных газет, чтобы заполнить ими кошачий туалет. Готовясь разорвать один такой печатный листок, я остановила взгляд на рекламе абортов. Ею была заполнена целая страница. Нет, я не стану писать о том, как это безнравственно и аморально – прервать жизнь ребенка, об этом и без меня догадаться можно

» Здоровый образ жизни - 3039 -

Аборт: мнения и факты

Есть такой роман у Стефана Цвейга - "Нетерпение сердца". Главный герой вдруг понимает, что сочувствие - это переживание того же горя, что и другой человек. А поддержка, советы, ободрение - это лишь нетерпение сердца, которое стремится поскорее избавиться от чужого страдания. Никто не властен давать оценку абортам

» Здоровый образ жизни - 2787 -

Аборт: жизненный выбор

Писать на тему абортов - дело исключительно щекотливое. И дело не в прямой агитации "за" или "против"… В самом деле, на фоне тотальных кампаний по планированию семьи, современной контрацепции и активных выступлений против абортов как-то неловко говорить о праве женщины самой решать, сохранить ли беременность. С другой стороны, всегда легко судить других и решать за них. Говорить об убийстве плода, о вечном грехе и расплате, в то время, как чаша сия тебя миновала

» Здоровый образ жизни - 1791 -

Аферы в Интернете, или по следам Остапа Бендера

Известный литературный герой Остап Бендер говорил: «Я знаю четыреста относительно честных способов отъема денег». Смутные годы НЭПа далеко позади, но последователей Остапа Бендера не стало меньше. Скорее, наоборот, мошенников стало гораздо больше, и действовать они стали намного изощреннее. Слово «афера» означает жульничество, но восходит к вполне респектабельному affaire (фр.) — дело

» Здоровый образ жизни - 1995 -

Акне – не просто прыщи

Очень распространенная проблема акне, или вульгарных угрей, все чаще волнует не только подрастающее поколение, но и людей более зрелого возраста. Медики связывают это с более стрессовым ритмом жизни, а стресс играет на фоне всех остальных факторов огромную роль в возникновении проявлений акне. Отчего и почему Специалисты так до сих пор и не могут определить, какой же из пусковых факторов самый главный? Совершенно очевидно, что гормональные колебания, которые можно отнести к наследственным причинам, - это ведущая «сила» патологического процесса акне

» Здоровый образ жизни - 1925 -

Активное движение-средство снижения веса

Известно, что человек получает энергию, потребляя углеводы, жиры и белки. Главным поставщиком горючего для организма являются углеводы. В период интенсивной работы мышц углеводы перерабатываются организмом, и выделяется необходимая энергия. Запас углеводов в организме не велик, поэтому его обычно хватает на непродолжительную работу средней интенсивности

» Здоровый образ жизни - 2518 -