Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Массаж лица и головы

1. Большие пальцы - над бровями. Массируем от центра к вискам. Повторяем процедуру "послойно", постепенно захватывая всю область лба

» Лечебный массаж - 3225 -

Дополнительные методы лечения водянки

Весьма большой интерес представляет при данных патологиях соколечение. Для приготовления соков в домашних условиях нужно использовать только свежие овощи и фрукты. Соки, полученные на центробежной соковыжималке, содержат до 10 % мякоти, в них переходят значительно больше физиологически активных веществ. Следовательно, они биологически ценнее для организма

» Народная медицина - 3224 -

Правильный сон

Какой-то умник лет 60 назад продекларировал, что по­лезно спать на твердом, а еще лучше на доске. И те­перь все повторяют его слова. Но спиралевидная фор­ма позвоночника от твердой постели прогибается и приближается по форме к бетонному столбу. Кроме того, нарушается циркуляция крови вследствие выжи­мания ее из сосудов в месте прилегания туловища к постели

» Здоровый образ жизни - 3222 -

«Кто виноват, что ты устал…»

Рано или поздно она настигает всех, эта коварная госпожа Усталость. Ты становишься раздражительной и дерганой либо, наоборот, полностью отдаешься во власть апатии – ни дать ни взять «сонная муха». Узнаешь симптомы? Значит, усталость «скосила» и тебя

» Здоровый образ жизни - 3221 -

Ингаляции: Технические приемы

Ингаляция – метод введения лекарственных веществ через дыхательные пути путем вдыхания. Вдыхать газы (кислород, углекислота), легко испаряющиеся вещества (эфир, хлороформ), а также мелкораспыленные вещества (аэрозоли) можно при помощи специальных аппаратов, устроенных по принципу пульверизатора (сжатый воздух или кислород распыляет растворы, которые вдыхаются больными), или паровых ингаляторов. Во время ингаляции следует дышать спокойно и глубоко. Для больных, страдающих бронхиальной астмой, существуют ингаляторы домашнего применения

» Физиотерапия - 3221 -

Древнекитайская гигиеническая гимнастика

В нашей стране растет интерес к китайской народной медицине начавшей развиваться много веков назад. Много ценного почерпнуто из нее и после тщательной научной проверки с успехом используется в современной медицине. Материал, излагаемый в настоящей брошюре, взят из литературных источников, имеющихся на кафедре лечебной физкультуры пекинского медицинского института, а также получен путем изучения различных систем древнекитайской гимнастики, демонстрируемых народными врачами и инструкторами в Пекине, Шанхае и Бейдахе. Большую помощь в подборе материала для брошюры оказали нам д-р цюй мянь-юй (Пекин) и народный врач Лю Куэн-Джин (Бейдахэ), которым автор приносит глубокую благодарность

» Оздоровительная гимнастика - 3219 -

Народные средства при зубной боли

Нанесите масло гвоздики. Масло гвоздики вы можете приобрести в аптеке. Тщательно следуйте инструкции по применению (так как, проглотив его слишком много, вы можете получить отравление), и не забудьте, что прикладывать его нужно непосредственно на зуб, а не к десне. В противном случае, вы получите ожог десны

» Народная медицина - 3219 -

Традиционные и нетрадиционные методы лечения бородавок

Существует множество способов лечения бородавок - и традиционных, и нетрадиционных. Врач может предложить диатермокоагуляцию, замораживание жидким азотом и всевозможные смазывания. Хорошо действуют солкодерм (США) и кондалин (Япония). Пожалуй, ни одно кожное заболевание не лечится нетрадиционными методами так широко, как бородавки

» Народная медицина - 3218 -

Десять глубоких вдохов могут заменить одну сигарету

Американские психологи считают, что прекращение курения - одна из труднейших задач, которые вынужден решать человек. Мы предлагаем советы курильщикам, которые решили избавиться от этой привычки. Рекомендации сформулированы общественной организацией Американцы за права некурящих"\Americans for Nonsmokers' Rights. 1

» Здоровый образ жизни - 3217 -

Эти ужасные гормоны

Как правило, женщины вспоминают о гормонах лишь раз в месяц – во время «критических дней», когда они напоминают о себе перепадами настроения, повышением аппетита и другими неприятными последствиями. А ведь гормоны контролируют почти каждый аспект нашего физического или психического здоровья. Они влияют на нас постоянно, десятки видов гормонов контролируют практически все, что мы делаем: то, как мы спим, то, что мы едим, как мы справляемся со стрессом, насколько стройны наши фигуры, и получаем ли мы удовольствие от секса. И если уровень хотя бы одного гормона меняется, это может иметь серьезные последствия для нашего здоровья – начиная с угревой сыпи и бессонницы заканчивая провалами в памяти и ожирением

» Здоровый образ жизни - 3216 -

Что делать, если ребенок часто болеет

Многие родители частенько жалуются на то, что их ребенок слишком часто проводит время в постели с температурой. Это особенно касается детей в возрасте до 5-7 лет. Считать ли такие периоды нормой или бить тревогу при даже небольшом ухудшении здоровья? Врачи в этом вопросе непреклонны - если ваш ребенок болеет более шести раз в год, иммунитет у него явно не справляется

» Заболевания - 3212 -

Как бороться с аллергией

Стать жертвой поллиноза не значит забыть про привычную ранее жизнь. Если рассмотреть данные статистики, то сенная лихорадка (аллергия на частицы пыльцы) характерна для 20 процентов от возможного общего значения жителей на планете. Подобного рода проблема может возникать из-за ухудшения экологии, при хроническом стрессе, также и при наличии генетического вида предрасположенности, как рассказывает множество ученых. В итоге это может означать, что если поллиноз возникает в охотничий сезон (с апреля по сентябрь), то обратить внимание на этот вопрос должны все

» Лечебный массаж - 3209 -

Витамины для красоты и здоровья

Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь витамины, детка! Умнее будешь». Позднее, особенно глядя на свое изображение в зеркале ранней весной, мы понимали, что шелковистые волосы, свежая кожа и блеск глаз нам поможет вернуть только грамотно проведенный курс витаминной терапии

» Здоровый образ жизни - 3198 -

Гемокод - модная диета по анализу крови

На правах рекламыГоворят, что худющие селедки - заморские кинодивы и модели, да завидующие им в количестве нулей, вырисованных на гонорарах за успешно сыгранную роль или за участие в показе мод, российские звезды нынче худеют, не прилагая к этому ни малейших усилий. Силы свои они как раз экономят на то, чтобы донести до дома полученный за труды праведные чек на энную сумму денег. А фигуру в состоянии железнодорожной шпалы поддерживают, не глотая пилюли, не отказывая себе в сладостях, не потея в тренажерных залах и не плавая в хлорированной воде бассейна. Они, однажды не побоявшись человека в белом халате, сдали свою кровь на анализ и получили результаты теста с загадочным названием Гемокод, где им черным по белому доктор прописал: ешь то, что не отравляет твой организм (например, ананасы, картошку вареную, карася фаршированного…) и ни в коем случае не злоупотребляй анчоусами, оливками и морской капустой

» Здоровый образ жизни - 3194 -

Начни здоровый образ жизни

Основой правильного питания является разнообразие. При этом очень важно, чтобы человек питался такими продуктами, которые были бы богаты питательными веществами и обладали малым количеством калорий. Продукты делятся на группы: мясо, рыба, птица; молоко и молочные продукты; хлеб и изделия из дробленого зерна; фрукты и овощи. По классу же их можно разделить на шесть питательных веществ: углеводы, жиры, белки, витамины, минеральные вещества и вода

» Здоровый образ жизни - 3190 -