- От атаки противника прямым левой в голову боксер несколько раз отходит, а затем вместо отхода стремительно наносит прямой встречный удар в голову левой (правой) рукой.
- Боксер делает вид, что на атаку противника прямым левой в голову собирается ответить встречным прямым ударом правой в голову и несколько раз «пытается» провести этот удар. Противник сосредоточивает свое внимание на защите от удара правой,а в этот момент боксер наносит боковой удар левой в голову или снизу левой в корпус.
- Противник атакует прямым левой в голову, боксер наносит прямой правый встречный в туловище. Противник отходит. Приучив его к этому, боксер вместо одиночного удара правой в туловище на носит серию ударов: правой в туловище и боковой левой, короткий прямой правой и с продвижением вперед левый боковой в голову.
- Боксер атакует легкими ударами, побуждая противника на активные атакующие действия. Противник тоже атакует, боксер готов к защите, защищается и наносит ответные контрудары.
- Боксер атакует легкими ударами, противник сам переходит в атаку, боксер готов к встречной контратаке и контратакует противника, опережая его атаку (или уклоняясь от первого удара).
- Боксер атакует противника легкими ударами, вызывая и вынуждая его на контратаки. Противник контратакует. Боксер защищается и применяет ответную контратаку.
- То же, что и в предыдущем упражнении, но боксер выполняет встречную контратаку, опережая действия партнера или применяя защиту уклоном.
- Боксер атакует легкими ударами. Противник контратакует серией ударов с продвижением вперед. Боксер наносит контратакующие удары с движением назад.
- Боксер маневрирует, входит в свою дистанцию, опустив правую руку, противник атакует боковым левой в голову. Боксер выполняет нырок и контратакует боковым правой.
- Боксер атакует прямым левой, «открываясь» на встречный удар противника правой. Тот отвечает ударом правой в голову. Боксер уклоняется влево и наносит ответный боковой удар левой в голову.
- Боксер входит в дистанцию своего удара правой с опущенной левой рукой. Противник наносит удар правой. Боксер опережает его действия встречным правой в голову.
- Боксер атакует прямым левой в голову, открываясь на левый встречный удар противника,
который встречает этот удар левым прямым голову. Боксер уклоняется вправо
отвечает двойкой боковых в голову (правый, левый) и снизу в корпус правый