Рождение ребенка-это всегда радость для всей семьи. И только на долю мамы выпадает самое главное - роды. Именно от того, как пройдут роды, зависит дальнейшая жизнь и состояние здоровья малыша. Многие впервые забеременевшие женщины панически боятся этого процесса из-за ужасной боли, которой, как говорят, сопровождаются роды. Именно по этой причине женщины стремятся максимально снизить боль, рожая в воде, стоя или же осещая предродовые курсы.
Роженицы готовы на все, лишь бы это помогло избавиться от страхов и родить долгожданного ребенка без проблем и осложнений.
Чему же учат на курсах для беременных? Помимо того, что Вам предстоит прослушать ознакомительный курс лекций, суть всех подготовительных курсов заключается приблизительно в следующем. На протяжении всей беременности или же в течение последнего триместра женщина учится не просто правильно дышать, а осваивает особую технику дыхания, больше схожую с йоговской. Беременная женщина постоянно практикует визуализацию ребенка и процесса родов, с одной стороны, подготавливая себя к этому моменту, а с другой - устанавливая психологическую связь со своим малышом. Правильное дыхание, а также расслабление или напряжение определенных мышц обеспечит женщине наименее болезненные роды.
Последние научные исследования позволяют выделить 5 факторов, которые оказывают влияние на то, насколько предстоящие роды окажутся болезненными.
Наличие ПМС
Если обычно вы страдаете от сильных болей во время месячных, то у вас, с высокой долей вероятности, будут более болезненные роды, чем у тех, кто с ПМС не знаком.
Уровень образования и доходов
Чем он выше, тем менее болезненны роды. В этом случае женщина просто больше знает о родах, имеет возможность заранее обучиться технике облегчения боли и т. д.
Возраст
Молодые женщины обычно сильнее страдают от боли, чем более старшие, так как они хуже владеют собой и чаще поддаются панике.
Степень тревоги
Если на 32-й неделе беременности вы испытываете сильное беспокойство - значит роды, скорее всего, будут очень болезненными.
Ожидания
Те, кто рожает в первый раз, всегда испытывают большую боль, чем те, у кого уже есть дети. Объясняется это напряженным ожиданием этой самой боли, степень которой многие женщины заранее сильно преувеличивают. Опытные женщины уже знают, что именно их ждет, волнуются меньше, а потому и проходит у них все легче.
Удачных Вам родов!
Ярослава ПРУДНИКОВА
Ярослава ПРУДНИКОВА
Источник: Beautytime.ru
Статья получена: www.ma-ma.ru
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
- 3085 -
