Правильный бюстгальтер

"У меня мастопатия. Какой нужно выбрать бюстгальтер, чтобы не навредить себе еще больше? А может, лучше его вообще не носить?"
Елена, Москва

Консультирует врач-маммолог Московской городской поликлиники No138 Елена Юрьевна РОГОВА.

Носить или не носить - вопрос дискуссионный. Некоторые утверждают, что те, кто носит бюстгальтер дольше 12 часов в сутки, больше рискуют заболеть.

 

 

Но если в юном возрасте можно обойтись без лифчика, то во время беременности, после родов, при большой груди и при мастопатии он просто необходим. Связки, поддерживающие грудь и сохраняющие ее форму, очень тонкие и слабые, легко растягиваются. Даже если грудь небольшая, лучше надевать бюстгальтер, надежно ее фиксирующий. Иначе предстоит борьба с растяжками.

Современное нижнее белье конструируется с учетом строения тела, не мешает дыханию, не сдавливает сосуды. К примеру, широкие бретельки бюстгальтеров больших размеров позволяют равномерно распределять тяжесть молочных желез. И именно по этому принципу следует выбирать лифчик полногрудым дамам, в том числе и страдающим мастопатией: чем шире бретели - тем лучше.

Вот еще несколько правил, которых нужно придерживаться, выбирая бюстгальтер:

• При покупке обратите внимание на обработку швов. Они не должны колоть или тереть, сильно врезаться - это очень вредно при мастопатии.
• Ткань должна быть гигроскопичной, поскольку "эффект сауны" противопоказан для груди с мастопатией.
• Синтетические изделия красивы, но все же лучший лифчик - хлопчатобумажный.
• Не носите бюстгальтер больше 12 часов в сутки. Не спите в нем.
• Бюстгальтер без бретелек надевайте как можно реже.
• Старайтесь не носить поролоновые бюстгальтеры.
• На каждый день выбирайте неяркое белье, лучше телесного или белого цвета.
• Недопустимо носить в жару белье, которое линяет.

Молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок ни в коем случае не стеснять движения и дыхание. На коже не должно оставаться следов от бретелек и застежки. Тесный бюстгальтер лишний раз травмирует грудь, которая и без того чувствует себя неуютно от мастопатии.

Кроме того, застой крови может со временем привести к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.

Поясок бюстгальтера выбирайте точно по мерке. Для этого вам потребуется знать свой обхват под грудью. Бюстгальтеры маркируются так: первая цифра - обхват под грудью в сантиметрах (например, 85), а вторая буква обозначает полноту чашечки (А, В, С...). Иногда вначале указывается обхват под грудью в дюймах - 85 сантиметрам соответствуют 36 дюймов.

Для полных женщин с большой грудью лучше всего подходят модели из плотного материала с широкими лямками и с широким пояском, который не дает образовываться складкам кожи под застегнутым бюстгальтером и дополнительно поддерживает чашечки.

Многие производители белья оценили потребности рынка и сконструировали бюстгальтеры с особыми свойствами. Одна из деталей чашечки в таких лифчиках проходит внизу каждой груди и потом плавно переходит в бретель, мягко и надежно фиксируя грудь. Одно из последних изобретений - бесшовные бюстгальтеры из ткани, прошедшей специальную обработку, с чашечками, повторяющими форму груди. Они хороши как для маленькой, так и для большой груди. Бесшовная форма идеальна для женщин с мастопатией и с больным сердцем.

Для создания бюстгальтеров сейчас используются высокотехнологичные ткани, поглощающие пот. Это фелифин, который позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен, и ткань с микроволокном, облегающая тело, как вторая кожа. Незаметность, невидимость нижнего белья - последняя тенденция моды. Кроме того, новые ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок.

Еще одна разработка - так называемый махровый хлопок. Этот материал используют в качестве прокладки - он моментально впитывает пот.

В заключение дам совет: не экономьте на белье. Лучше заплатите дороже, но приобретите качественное изделие - тогда ваши неприятности, связанные с мастопатией, будут сведены к минимуму.

Олег СИРИН
"Женское здоровье"
Статья получена: www.ma-ma.ru