Эмоциональное состояние женщины

Женщины - существа эмоциональные, именно поэтому наши нервные клетки более подвержены стрессу. Учёные установили, что в день женщины произносят гораздо больше слов, чем мужчины, а значит наш круг общения шире, а поводов для нервотрёпок куда больше. Очереди, магазины, работа - всё это накладывает отпечаток на нашу нервную систему и приводит её в расшатанное состояние. Так как же уберечь женщине себя от окружающего негатива?

Мы не сможем поверить, что Вы хоть раз не ждали свою маршрутку или автобус полчаса, а то и час, при этом покрывая её всеми известными Вам словами.

 

 

Никто не спорит, что ожидание - штука нервозная, но вспомните о своём здоровье! Вы стоите на остановке, вокруг Вас наверняка есть что-то интересное, рассмотрите цветочки или последите за воробьями. Это отвлечёт Вас, и время ожидания пролетит незаметно.

Вот, наконец, подошёл Ваш автобус, Вы в него входите и нарываетесь на нервозную особу, которая уже подняла нервы всем пассажирам и, теоретически, сейчас именно ваша очередь. Подумайте, стоит ли Вам вступать с ней в перепалку? Если Вы виноваты, то просто попросите прощения и уйдите в другой конец транспортного средства, да даже если Вашей вины нет, то простое «извините» Вам хуже не сделает, а скандалистка возможно уймётся. Но если этого не произошло, то представьте, что Вас от неё отделяет кирпичная стена. Перестаньте слушать и смотреть на неё, так Вам будет куда спокойнее.

Эти советы приведены лишь на примере общественного транспорта, Вы ведь прекрасно понимаете, что подобная ситуация может случиться и в магазине, и в больнице, и вообще в любом учреждении.
Ещё одно правило - это не пытаться успеть все. Не взваливайте всё на свои плечи. Распределяйте своё время грамотно. Не забывайте, что у Вас есть всего 24 часа, из которых часов 8 надо отвести на здоровый сон. Если Вы будете бегать целый день как заведённая, то нервы сберечь не удастся, так как успеть всё просто невозможно, рано или поздно начнутся проблемы, которые начнут тянуть из Вас нервы.

И ещё один, последний совет. Раз в неделю собирайтесь семьёй и ходите в магазин, чтобы не было надобности забегать туда 100 раз на неделе, так как окажется, что Вы забыли купить любимые чипсы, муку или вкусные хлопья для детей. Так Вы сбережёте силы и нервы. Кстати, лучше всего составлять список при походе в магазин, чтобы по возвращении домой вы не обвиняли друг друга, кто забыл про туалетную бумагу, а кто про чай.