Худеть помогает ...астролог?

«Мы все худели понемногу, когда-нибудь и как-нибудь» - пожалуй, в наше время такие слова классик вполне мог бы вложить в уста своей героини. Признайтесь, даже если Вы пока еще не сидели на диете, не покупали чудо-капсул для похудения и не устраивали себе разгрузочных дней, то уж мысль «а неплохо бы чуть-чуть убрать вот здесь и здесь» Вас наверняка посещала, особенно весной. И вот из-за этого «чуть-чуть» мы готовы неделями питаться одной капустой или гречкой с кефиром, часами обсуждать достоинства и недостатки кремлевской диеты или раздельного питания и с тоской провожать взглядом любимое пирожное, шоколадку или бутерброды с такой вредной, но ужасно вкусной колбасой. И что в итоге? Кто-то сдается на полпути, ночью тайно истребляя содержимое холодильника, кто-то утешает себя тем, что «хорошего человека должно быть много», а кто-то, следуя очередной модной диете, но при этом действуя по принципу «Если нельзя, но очень хочется, то можно», с грустью говорит: «Ну вот, опять не помогло».

 

 

Нет, конечно, есть и те, кто честно выдерживает все мучения и, надевая новое платье вместо надоевшего бесформенного свитера, неделю, а то и две наслаждается аханьем знакомых и завистливыми взглядами. При этом на вопрос «Как тебе удалось?» небрежно, но с нескрываемой гордостью отвечает: «Да ничего сложного, всего-то …» и перечисляет, сколько и чего пришлось есть или не есть в течение N дней, каждый из которых можно, как на войне, смело засчитывать за три, а то и за пять.

Но много ли среди наших знакомых таких героических личностей? А тех, кому удалось не только «сбросить», но и «сохранить»? То, что легко дается, обычно так же легко и теряется. Перестали мучить себя диетами, отказались (и слава Богу!) от «тайских таблеток» - и с таким трудом сброшенные килограммы и сантиметры возвращаются, да еще и компанию с собой приводят.

А между прочим, многие диеты, не говоря уже об искусственных средствах типа «тайских таблеток» и капсул «ЛиДа», далеко не так безопасны, как нас пытаются уверить их распространители и сторонники. По мнению врачей, быстрое снижение веса с помощью строгих диет, «очищения» или препаратов чревато обезвоживанием организма, дисбактериозом, нехваткой железа, с помощью которого, между прочим, в мозг поступает кислород, и других микроэлементов, повышенной нагрузкой на печень и прочими «прелестями жизни» - не слишком ли высокая цена за несколько сброшенных килограммов?

Вижу-вижу, как у некоторых появляется скептическая улыбка в предвкушении традиционного поворота сюжета: «Все другие диеты и средства – ерунда, вот мы Вам сейчас предложим та-акое …». А вот и нет, если бы кто-то изобрел универсальное безопасное средство для снижения веса, применение которого не требовало бы особых усилий и давало бы стопроцентный эффект, то все бы только им и пользовались. Тогда мы бы с вами не сидели часами в Интернете, обсуждая, «кто, как и на сколько …» и не меняли одну диету на другую, а производители Гербалайфа, «чаев для похудения» и разных таблеток давным-давно бы разорились. Да и не писала бы я, между прочим, сейчас этот текст.

Я просто хочу рассказать о достаточно оригинальной идее, вернее, методе, о котором узнала случайно в поисках новых рецептов в Интернете.

Итак, «Астрокод». На первый взгляд ничего сложного – приходишь на прием, с тобой беседует специалист-диетолог, там же измеряют рост, вес, окружность талии и некоторые другие параметры, и на основании беседы, измерений и даты рождения составляется гороскоп рождения и «Персональный отчет». Времени все это занимает часа полтора-два. Получаешь на руки список из почти 500 продуктов, сгруппированных в три блока – красный (запрещенные), желтый (нейтральные) и зеленый (рекомендуемые), и индивидуальный план питания, включающий расшифровку всех видов обмена веществ в организме, всего около 15 страниц текста. Кстати, именно оттуда я узнала много нового и интересного про разные виды обмена веществ и их влияние на здоровье. А дальше – идешь домой и готовишь в первую очередь из тех продуктов, которые включены в зеленый список, а «красных» стараешься избегать. Запретного у меня оказалось не так много - из того, с чем мне будет сложно расстаться, туда попали только какао и баклажаны.

«И это все? Некоторые вредные продукты можно и так перестать есть, за что тогда платить?» - вполне резонный вопрос. Ну, во-первых, платить не так уж много, во всяком случае, значительно меньше, чем за разрекламированные «Гемокоды» или курс каких-нибудь совсем не безвредных «тайских таблеток». А, во-вторых, суть-то как раз в том, что универсально вредных или полезных продуктов и диет нет, для каждого свой «персональный» набор и режим питания. Именно в этом оригинальность и сложность метода – дома такой «план» не составишь.

Что привлекает лично меня? Ну, во-первых, не надо глотать никакой «химии», тем более по часам. Во-вторых, нет жестких ограничений по продуктам – ну не представляю я, как можно с утра до вечера есть одну гречку (вообще ее терпеть не могу) или капусту с кефиром (бр-р-р). Вполне возможно, что Вам даже от любимых шоколадок или кофе со сливками не придется отказываться – набор продуктов подбирается строго индивидуально и определяется не столько их калорийностью, сколько ролью в обмене веществ. В-третьих, не нужно контролировать с точностью до грамма количество еды и сверяться со всякими таблицами – не знаю, как вы, а я лично, когда готовлю, не в состоянии при этом еще и высчитывать, чего и сколько положить, и сколько калорий или баллов где при этом окажется. Скорее всего, не придется и готовить себе отдельно – набор продуктов достаточно большой, чтобы суметь соорудить что-то вкусное для всей семьи. Кстати, я поэтому и не выдерживала до конца ни одну диету – не хватает силы воли сначала готовить себе что-то диетическое (и так-то времени свободного не слишком много), а потом еще и смотреть, как муж уплетает салат с майонезом, жареную картошку со свининой и наши с ним любимые эклеры. При этом в глазах у него жалость и немой вопрос: «Ну, может, кусочек-то тебе можно?». А на работе на Вас никогда не смотрели с сочувствием – когда все идут обедать, а Вы достаете свою пресную овсянку или изображаете кролика, грызя одну за другой надоевшую нитратную морковку?

Ну и, пожалуй, самое главное: результат питания по «Астрокоду» измеряется не только в килограммах и сантиметрах – организм буквально молодеет, и за счет того, что нормализуется обмен веществ, кожа становится более гладкой и нежной, а волосы и ногти – здоровыми и крепкими.

Тем, кто живет под девизом «срочно худею, через неделю надо … (влезть в позапрошлогоднюю юбку, ехать на море, идти на встречу одноклассников – выберите сами)» можно не беспокоиться, быстрых результатов «Астрокод» не дает, вес реально начинает снижаться в лучшем случае к концу третьей-четвертой недели, зато уже не возвращается.

Да, и еще один существенный плюс в наше время бэби-бума – такой способ вернуть себе стройность, в отличие от диет и таблеток, вполне подходит кормящим. Мне уже (или еще), тьфу-тьфу-тьфу, не актуально, но вот три года назад, когда я после родов пыталась сбросить килограмм пять лишних, а есть хотелось постоянно, «Астрокод» был бы очень кстати.

Пообщавшись на форумах и со знакомыми, тоже озабоченными вечным вопросом «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?», выслушала много всего по поводу «астрология – ерунда», «это не научно» и т.п. Честно говоря, мне все равно – если эффективно и не вредно, то какая, собственно, разница – наука это, магия или богатый жизненный опыт. К тому же, что бы ни говорили про астрологию, пока еще никто не опроверг ее базового принципа – что Космос влияет на нашу жизнь. А то, что мы не всегда понимаем, как - не повод это влияние не учитывать, я, например, с трудом представляю, что происходит под капотом у машины, однако успешно доехать до дачи и обратно это ничуть не мешает.

Предвижу еще один вполне резонный вопрос: «А чем докажете?». Я – пока ничем, а отзывы тех, кто уже этим методом пользуется, лично читала. Понятно, что их и подделать можно, тем не менее, они существуют, и вполне положительные. Через месяц-другой и я смогу что-то сказать об эффективности. А «формальных» доказательств признания методики хватает – Свидетельство Российского авторского общества, Сертификат Кембриджского университета, да и то, что автор «Астрокода» защитил докторскую диссертацию по вопросам лечения больных язвой желудка и уже больше 10 лет руководит Школой астрологии, тоже играет далеко не последнюю роль.

Не знаю, как Вам, а мне пока «Астрокод» нравится. Через пару недель попробую написать продолжение, если времени хватит. А на прощание всем худеющим – успехов в этом нелегком деле!