Каталог статей
Поиск по базе статей  
Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Медленный убийца

 

Медленный убийца

 

 

Оказывается, зависимость от никотина и зависимость от курения – это совершенно разные понятия в медицине. Никотиновая зависимость формируется на основе взаимодействия этого вещества со специфическими образованиями в организме – рецепторами, вследствие чего человек испытывает всю массу «никотиновых» ощущений. То есть никотиновая зависимость формируется как физическое привыкание.

Зависимость же от курения – психологическая. Медики утверждают, что сначала формируется именно психологическая зависимость, потому что любой человек начинает курить для приобщения к определенному «ритуалу».

загрузка...

 

 

С участием сигареты возникает новая форма поведения, человек приобретает определенный статус – курильщик. Сигарета для него – источник определенных эмоций, обстановки, общения. Прибавьте к этому стереотипу поведения воздействие на организм никотина и сопутствующих веществ - и комплекс физической и психологической зависимости сформирован.

Пугающая жестокость сигареты

Рассказы о вреде курения с демонстрацией всех ужасных последствий волнуют очень малый процент курильщиков, потому что сигарета – это скрытый враг. На первых этапах зависимости организм никак не сигнализирует об отклонениях. Можно сказать, что курение вызывает отдаленные последствия, которые выливаются в повышенную заболеваемость и преждевременную смертность.

Сигаретный дым состоит на 58% из азота, на 12% - из кислорода, содержит 13% двуокиси углерода, окись углерода 3,5%, водород, метан, окись азота, синильную кислоту, аммиак, формальдегид, бензол, смолы, нитрозамины и еще тысячи вредоносных веществ. Каждое из них оказывает определенный эффект, вызывающий впоследствии то или иное заболевание.

Окись углерода, это соединение также называют угарным газом, связывается с гемоглобином крови, занимая место кислорода. В результате ткани организма получают недостаточное количество кислорода, который необходим для работоспособности клеток. Больше всего страдают мозг и мышцы, а сердце, сосуды и легкие работают в более напряженном режиме, в результате чего происходит их быстрый «износ». Повышается риск инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Синильная кислота, формальдегид, акролеин повреждают внутреннюю поверхность легких, клетки легких теряют способность выводить наружу загрязняющие вещества, в легких накапливаются пыль, смолы, микроорганизмы. Такие изменения - основной фактор риска заболеваний органов дыхания, таких как хронические обструктивные заболевания легких, для которых характерно сужение бронхов и изменение их структуры. Основные заболевания, преследующие курильщика – хронический бронхит и эмфизема легких.

Канцерогенные вещества (нитрозамины, бензопирен, ароматические углеводороды) способны накапливаться в организме и вызывать развитие раковых опухолей. Кроме того, табачный дым содержит радиоактивные вещества, которые также вызывают злокачественное перерождение клеток. Из 3000 соединений, содержащихся в табачном дыме, 60 обладают канцерогенным действием. 10% курильщиков заболевают и впоследствии погибают от злокачественных опухолей. Из числа выкуривающих две пачки в день - 15-20%.

Основной поток табачного дыма образуют 35% сгорающей сигареты, 50% уходят в окружающий воздух, составляя дополнительный поток, от 5 до 15% компонентов сгоревшей сигареты остается на фильтре. В дополнительном потоке окиси углерода содержится в 4-5 раз, никотина и смол – в 50, а аммиака – в 45 раз больше, чем в основном! То есть в окружающую курильщика атмосферу попадает токсических компонентов во много раз больше, чем в организм самого курильщика. Именно это обстоятельство обуславливает особую опасность пассивного курения для окружающих.

Выход есть?

При отказе от курения риск возникновения всех этих заболеваний через некоторое время значительно снижается. К примеру, в течение 5 лет у бросивших курить людей риск развития рака легких постепенно снижается и доходит до уровня, сравнимого с уровнем некурящих. Риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 50% в течение первого или второго года после отказа от курения.

Большинство взрослых курящих людей хотели бы избавиться от этой привычки и пытались это сделать более одного раза. Но самостоятельно сделать это практически невозможно. Необходим строгий медицинский комплексный подход, который включает в себя не только медикаментозное лечение, но и психотерапию, а также методы физиотерапии и иглорефлексотерапии.

Таблетки для лечения никотиновой зависимости делятся на две группы. Первая из них содержит вещества, по химической структуре очень близкие к никотину. Попадая в кровь, они реагируют со специфическими никотиновыми рецепторами, и организм получает сигнал о «никотиновом благополучии». При применении подобных препаратов резко снижается количество выкуриваемых сигарет, практически отсутствует желание закурить, так как рецепторы организма «обмануты» - они насыщены другим веществом, «подделкой» никотина.

Другая группа лекарственных препаратов содержит чистый никотин и используется при проведении так называемой никотинзаместительной терапии, или НЗТ. Суть действия таких препаратов следующая. Никотин вызывает зависимость от сигарет, но непосредственный вред здоровью наносят компоненты табачного дыма, который содержит опасные примеси. Формы применения НЗТ – таблетки, жевательная резинка, ингалятор, пластырь. Из всех этих препаратов никотин поступает в кровь в малой дозе и достаточно медленно, поэтому ( опубликовано на ) и риск развития зависимости от лекарства очень мал.

Медикаментозная терапия – всего лишь часть большой комплексной программы по избавлению от табачной зависимости. При лечении нельзя возлагать надежды только на действие лекарственных препаратов, они являются лишь удачным дополнением, так как помогают преодолевать физическую зависимость, а не психологическую тягу к курению. На снятие психологической зависимости направлена широко распространенная сейчас иглорефлексотерапия. Психотерапевтические методы и гипноз также призваны сформировать стойкое отвращение к курению. Физиологическое отвращение к курению могут спровоцировать также некоторые лекарственные препараты.

Отказ от курения и «синдром отмены»

Существует два способа отказа от курения. Быстрый способ рекомендуется молодым людям и тем, кто выкуривает меньше одной пачки сигарет в день. Выбираются два дня полного отказа от курения. Если удается не курить этот срок, то постепенно добавляется еще одни день и так в течение всей недели. Затем ставится задача не курить в течение месяца и так далее. Необходимо поменять также уклад жизни: убрать из дома все, что напоминает о курении, научиться общаться со знакомыми и близкими, которые курят.

Для тех людей, которые много курят или находятся в преклонном возрасте, рекомендуется система отказа от курения, которая реализуется в течение 1–1,5 месяцев. Сначала оценивается каждый случай выкуривания сигареты в течение суток по степени потребности в курении (по пятибалльной системе). Ежедневно сокращается количество выкуриваемых сигарет на 1-2 в сутки, в первую очередь из тех, которые выкуриваются при слабом или умеренном желании закурить. Через две недели необходимо попытаться не курить 2-3 дня. Далее попытки должны неоднократно повторяться, а число дней без курения удлиняться до одного месяца и более.

Основная причина сложностей при попытках отказа от курения – так называемый «синдром отмены». Если человек много курит, то его никотиновые рецепторы находятся в постоянном ожидании следующей порции никотина, то есть в состоянии постоянного возбуждения. При прекращении курения резко меняется режим работы рецепторов: от возбуждения к угнетению. Такая резкая отмена приводит к развитию признаков «синдрома отмены»: возникает непреодолимая тяга к курению, слабость и недомогание, раздражительность, нарушения сна, снижение внимания и работоспособности, головные боли, повышение аппетита. Но, пожалуй, самым неприятным является эмоциональная напряженность и излишняя нервозность человека в этот момент. Синдром возникает через полтора-два часа после последней выкуренной сигареты, достигает пика в течение суток и длится несколько недель, а некоторые признаки – в течение нескольких месяцев.

Продолжение следует…
Автор: Ольга Зорина



Статья о здоровье получена: www.myJane.ru
загрузка...

 

 

Наверх


Постоянная ссылка на статью "Медленный убийца":


Рассказать другу

Оценка: 4.0 (голосов: 16)

Ваша оценка:

Ваш комментарий

Имя:
Сообщение:
Защитный код: включите графику
 
 



Поиск по базе статей:





Темы статей






Новые статьи

Противовирусные препараты: за и против Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан Как выбрать блеск для губ Чего боятся мужчины Как побороть страх перед неизвестностью Газон на участке своими руками Как правильно стирать шторы Как просто бросить курить

Вместе с этой статьей обычно читают:

Автомобилей-убийц станет больше

Через три года количество автомобилей в России вырастет примерно на 56% и составит 250 автомобилей на 1000 человек (сейчас – 160 машин). Об этом сообщил замминистра транспорта России Александр Колик. С одной стороны можно только порадоваться за растущее благосостояние россиян.

» Разное - 1790 - читать


Автостекла-убийцы

• Рынки наводнены опасным для жизни контрафактомГода три назад МВД РФ провело масштабную акцию по проверке торговых точек, занимающихся розничной продажей автомобильных стекол. Результат: три из пяти изделий оказались подделками явно не заводского происхождения. Между тем ветровое автомобильное стекло, изготовленное кустарным способом, обладает низкими потребительскими свойствами и недолговечно.

» Разное - 4798 - читать


Caterham выпустил на волю «убийцу суперкаров»

• Caterham Seven CSR 260 Английская компания Caterham наконец-то выпустила в продажу свою новую модель Seven CSR 260, о постройке которой сообщалось еще осенью 2004 года. Как и прошлые модели марки, новинка является развитием легендарного Lotus Seven 1960-х годов, имеет спартанский внешний вид и отличные ходовые качества. Автомобиль оснащен 2.

» Разное - 1600 - читать


Придуман еще один «убийца автомобилей»

Канадская компания Bombardier, известная в первую очередь, как производитель снегоходов, вездеходов и пр, разработала свой вариант «убийцы автомобилей». Новое транспортное средство под названием Embrio в будущем может заставить людей отказаться от поездок на автомобиле по городу! Новый Bombardier Embrio представляет из себя своего рода мотоцикл с одним колесом, который работает от гибридного водородно-бензиново-электрического двигателя!

» Разное - 2641 - читать


Шум - медленный убийца

Более половины человечества постоянно страдает от шума, производимого дорожным движением. 15% населения Земли из-за этого шума постоянно испытывает чувство крайнего раздражения. Параллельно с этим еще 20% населения страдает от шума, производимого воздушным сообщением, а одна шестая жителей Земли - еще и от шума, вызванного железнодорожным транспортом.

» Здоровый образ жизни - 3016 - читать



Статья на тему Медицина и Здоровье » Здоровый образ жизни » Медленный убийца

Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

© Art.Thelib.Ru, 2006-2024, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

Энциклопедия Art.Thelib.Ru