I стадия целлюлита – отечная «эдема». Рекомендуются процедуры, активизирующие работу лимфатической системы, венозного кровообращения.
Необходимы воздействия, имитирующие физическую нагрузку, которой так недостает жителям современных мегаполисов. К таким процедурам в первую очередь относится электромиостимуляция. Миостимуляторы – аппараты, воздействующие импульсными низкоамперными токами, имитирующими токи, возникающие в человеческом организме, под действием которых работают наши мышцы. Фирма «Созвездие Красоты» предлагает качественные и высокотехнологичные миостимуляторы европейского производства.
Ирландские миостимуляторы фирмы SLENDERTONE серии «Флекс» обладают необычайной эффективностью и очень удобны в использовании. Их эффективность обусловлена применением новейшей технологии «концентрированного мышечного возбуждения (SCI)», запатентованного Slendertone. Эта технология позволяет проводить воздействие через регионарные нервные сплетения на большие по площади и по глубине мышечные зоны. Портативные аппараты крепятся к поясам или шортикам из эластичной термосберегающей ткани и тренируют все мышцы брюшного пресса или все мышцы тазового пояса (ягодичные, бедренные). Миостимуляторы «Slendertone» ведут Вас по программе тренировок в автоматическом режиме, считают количество процедур, переводят на более высокий уровень нагрузки, запоминают достигнутый результат, чередуют периоды интенсивной тренировки и отдых, предупреждают о времени замены батареек и адгезивных электродов.
Английские миостимуляторы фирмы RIO обладают всеми достоинствами профессиональных миостимуляторов: широким выбором программ (до 16), возможностью проводить процедуры на все мышцы всех проблемных зон одновременно за счет большого количества пар электродов (до 8 пар), возможностью регулировать интенсивность воздействия на разные участки независимо друг от друга, отсутствием эффекта привыкания, т.к. используются программы с переменной частотой пульсации и изменением формы и продолжительности импульсов, что позволяет избежать монотонности воздействия.
Следует отметить также удобный способ прикрепления электродов к электродным пластинкам, исключающий их разъединение при интенсивных мышечных сокращениях и их сползании, а также возможное использование адгезивных индивидуальных электродов. За 30-минутную процедуру миостимулятор обеспечивает интенсивную нагрузку на мышцы в проблемных зонах до 300 мышечных сокращений в различных режимах (тонизации, спортивной тренировки, антицеллюлитные и т.д.), что сравнимо с 2 часами занятий в тренажерном зале. При этом не возникает переутомления, болей в мышцах, не повышается аппетит.
Хорошим дополнением к миостимуляции может стать применение антицеллюлитных кремов и гелей (Rica, Algologie, Anesi). Эффективным методом коррекции фигуры и устранения целлюлита является использование антицеллюлитного белья «Турбо» (Испания), «Жезанн» (Франция), «Солидея» (Италия) и «Магическая волна» Жезанн (Франция). Белье «Солидея» и «Магическая волна» Жезанн можно носить в течение всего дня, обеспечивая постоянный мягкий массаж и компрессионный эффект за счет особого «волнистого» плетения эластичных нитей. Следует отметить, что эти брюки почти не имеют противопоказаний, обладают профилактическим и лечебным эффектами при варикозной болезни вен и лимфостазе, с успехом применяются в периоде реабилитации после пластических операций (липосакции и др.) и операций на сосудах нижних конечностей.
Антицеллюлитные брюки «Турбо» из латекса и «Жезанн» из неопрена помимо массажного и компрессионного эффектов обладают еще и термоэффектом – эффектом микросауны, что обеспечивает более мощное антицеллюлитное действие. При использовании брюк «Турбо» и «Жезанн» для занятий спортом, пробежек, прогулок, туристических походов, занятий фитнесом или на тренажерах помимо антицеллюлитного эффекта проявляется также и эффект коррекции фигуры – уменьшается объем тела в проблемных зонах, снижается вес.
При II стадии целлюлита с образованием микронодулей (бугристость поверхности кожи, в начале заметная только при сжатии тканей пальцами) и особенно при III стадии целлюлита с образованием макронодулей (бугристость поверхности кожи с видимым эффектом «апельсиновой корки») уже недостаточно только процедур восполняющих мышечную активность. Необходимы воздействия, многократно активизирующие кровоток и лимфодренаж, разрушающие фиброзные отложения в жировой ткани и повышающие уровень обмена веществ в жировых клетках – адипоцитах. К таким процедурам в первую очередь относится вакуумный массаж.
Домашние вакуумные массажеры «Целлюсаж» и «Ваку» Жезатон интенсифицируют все уровни циркуляции жидкостей в жировой и мышечной ткани: ускоряют отток венозной крови и особенно лимфы, выводят токсины и другие продукты жизнедеятельности клеток, активизируют приток артериальной крови, богатой кислородом, разогревают ткани на 3-5 градуса, раскрывают резервные капилляры, удаляют отечную жидкость из межклеточных пространств в жировой ткани. Пульсирующий вакуумный массаж способствует повышению интенсивности обменных процессов не только на уровне тканей, но и на уровне клеток. Регулируемая частота пульсаций и интенсивности всасывания защищает кожу от перерастяжения, возникновения кровоизлияний и микротравм тканей, которые часто возникают при простом традиционном вакуумном массаже или массаже «горячими» банками. Вакуумный ритмический массаж выравнивает поверхность кожи, увеличивает эластичность соединительно-тканных тяжей – спаек в жировой ткани, ликвидируя эффект «апельсиновой корки».
При II и III стадиях целлюлита эффективно также (статья опубликована на ) применение домашних вариантов холодных (крио) и горячих (термо) обертываний. «Созвездие красоты» предлагает удобные в домашних условиях гелевые холодные и горячие обертывания испанской фирмы «Rica».
Контрастные температурные воздействия способствуют тренировке сосудистого тонуса, укрепляют стенки сосудов, улучшают тонус кожи и мышц. Активные компоненты, входящие в состав обертываний (экстракты растений, морепродуктов, витамины и минералы), проникая в ткани, повышают уровень обменных процессов в клетках, способствуют не только уменьшению проявлений целлюлита, но и снижению веса. Кроме того, холодные обертывания можно применять и женщинам, страдающим варикозной болезнью вен, миомой матки, эндометриозом и т.д., то есть в тех случаях, когда горячие процедуры и активные массажи противопоказаны.
Особое место в антицеллюлитной терапии занимает ультразвуковое воздействие (сонодермия). Ультразвуковой высокочастотный механический вибрационный микромассаж может с успехом применяться на любой стадии целлюлита. «Созвездие красоты» предлагает несколько аппаратов с ультразвуковой функцией – это Суперсоник, Ультратоник и Ионосоник Жезатон. Эти аппараты работают в ультразвуковом диапазоне 1 Мгц.(глубина проникновения около 5 см) в постоянном и импульсном (лимфодренажном) режимах генерации ультразвука, а также в сочетании с воздействием гальваническим током (Ионосоник) и миостимуляцией (Ультратоник).
Ультразвуковой микромассаж активизирует крово- и лимфоток за счет устранения сосудистого спазма, активизирует работу клеток, воздействуя на обмен веществ внутри жировых, мышечных и кожных клеток, усиливает дренажную функцию лимфатической системы, выводящую токсины и шлаки (импульсный режим).
При II и III стадиях целлюлита ультразвуковой вибромассаж разбивает и размягчает фиброзные спайки и тяжи и таким образом ликвидирует эффект «апельсиновой корки». Ультразвуковое воздействие проводится также и с целью введения в глубокие слои жировой ткани и повышения эффективности антицеллюлитных препаратов. Этот эффект получил название ультрафонофореза и широко применяется не только в косметологии, но и в медицине.
- Если у Вас нет времени посещать массажные салоны,
- если Вы живете в небольшом городке или поселке, не имеющим салонов красоты,
- если Вы молодая мама, все время посвящающая уходу за ребенком,
- если Вы деловая женщина и в Вашем графике никак не выкраивается время на уход за своим телом,
Учитывая свои индивидуальные особенности и проблемы, пожелания по коррекции фигуры и возможное наличие некоторых внутренних заболеваний, Вы всегда сможете подобрать рекомендованные именно Вам аппараты и методики воздействия, проводить комплексные процедуры по коррекции фигуры дома, в привычной обстановке и в удобное для Вас Время. А наши консультанты Всегда готовы помочь Вам в этом. Сейчас начало весны, самое время начать решать проблемы внешнего вида Вашего тела.
Скоро лето, отпуск, пляж… Вы еще можете успеть!
О.В. Алисова
врач-физиотерапевт высшей категории
отделения реабилитации РНЦХ РАМН
Статья о здоровье получена: www.myJane.ru