Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Экстренная помощь глазам

Целый день за компьютером приносит целый букет не самых приятных ощущений к вечеру – глаза начинают болеть, слезиться, видишь значительно хуже, да и читать становится труднее. Казалось бы, стоит отдохнуть, и все проходит. Но мера эта не очень-то эффективна: через некоторое время замечаешь, что отдых помогает все меньше и меньше. Все это зовется «синдромом усталости глаз» или «компьютерным зрительным синдромом»

» Здоровый образ жизни - 2189 -

Летнее меню: самый сок…

Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм шлаками. Врачи утверждают, что соки помогают поддерживать здоровье в норме, продлевая полноценную жизнь. Умственное и физическое переутомление, частое употребление мясных продуктов, прошедших промышленную обработку, снижают защитные силы организма. А соки свежих фруктов и овощей обладают питательной и биологической ценностью

» Здоровый образ жизни - 2188 -

Складки (морщины)

Имеются в виду более или менее глубокие складки или морщины. Их не следует путать с линиями на ногах. Складки (морщины) могут возникать: При ухудшении проводимости импульсов по нервным волокнам или при повреждении нервов

» Заболевания - 2186 -

Ци-Гун. Положения стоя

Поза стоя " Надавливание на мяч" В основе - естественная поза стоя, описанная выше; кисти рук расположены перед животом, руки изогнуты в форме лука, ладони горизонтально надавливают вниз, расстояние кистей от таза примерно в кулак, расстояние между кончиками пальцев также примерно в кулак, пальцы разомкнуты и слегка изогнуты, ладони обращены к низу, как будто бы надавливают на плавающий в воде мяч. Кисти рук не должны быть выше пупка и ниже таза, в этих пределах можно выбирать подходящую для себя высоту

» Оздоровительная гимнастика - 2186 -

Действие условий бани на дыхательную систему

Легкие осуществляют газообмен с окружающей средой, поглощают необходимые для жизнедеятельности газы и выделяют отработанные. Легкие принимают на себя первый удар микробов, вирусов, частиц пыли, выхлопных газов, всего того, что постоянно находится в воздухе во взвешенном состоянии. Как кожа является барьером между организмом и внешней средой, так легкие выполняют ту же охранную функцию изнутри. Органы дыхания, включающие в себя нос с носовыми ходами, трахею, бронхи, многочисленные бронхиолы и альвеолы, имеют огромную поверхность: при глубоком вдохе - более 100 кв.м

» Здоровый образ жизни - 2185 -

Стариков и детей – в конец очереди!

Учитывая нынешний уровень производства вакцины от птичьего гриппа, далеко не всем можно будет сделать прививку в течение первого года. Как определить, с кого начинать в случае пандемии? По мнению некоторых ученых, предпочтение следует отдавать подросткам и людям среднего возраста. Прививки от птичьего гриппа пожилым и детям следуют делать в последнюю очередь, считают эксперты Учитывая нынешний уровень производства вакцины от птичьего гриппа, далеко не всем можно будет сделать прививку в течение первого года

» Лекарственные препараты - 2184 -

Иглорефлексотерапия

Больные нуждаются в тщательном клиническом обследовании, поскольку симптомы воспалительного процесса (увеличение печени, селезенки, желтуха и др.) почти одинаковы при гепатитах разной этиологии и патогенеза. Древневосточная медицина относит острый гепатит к синдромам патологии меридианов (синдром жары) печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы, желудка, а также к синдрому нарушения циркуляции энергии в среднем обогревателе. Рекомендуется следующее лечение: VC12 чжун-вань тонизировать для удаления влажности

» Народная медицина - 2183 -

Действие бани на мышечную систему

Все многообразие движений - этого универсального проявления жизнедеятельности организма, основного средства его приспособления к окружающей среде, обеспечивают мышцы. Издавна известно и подтверждается наукой, что баня служит активным раздражителем, способствующим профилактике заболеваний, лечению, максимальному восстановлению и повышению работоспособности утомленных мышц. Существует три вида мышц: поперечно-полосатые (скелетные), гладкие и сердечная. Поперечно-полосатые мышцы составляют 40% веса тела, а у спортсменов - более 50%

» Здоровый образ жизни - 2182 -

Делаем красивую грудь!

Говорят, каждая вторая женщина недовольна своей грудью. И действительно, часто бывает, что молоденькие девушки или женщины с большим размером груди мечтает о груди маленькой, и наоборот. На самом деле, неважно, маленький у тебя бюст или большой. Любая грудь может быть красивой и привлекательной

» Здоровый образ жизни - 2181 -

Межпоперечные мышцы

Межпоперечные мышцы состоят из срединно-заднего и внутренне-бокового самостоятельных елоев мышечных волокон, между которыми проходит сосудисто-нервный пучок. Межостистые парные мышцы направляются снизу вверх и внутрь. При возникновении боли сдвиг элементов дви­гательного сегмента позвоночника влияет на функциональное состояние мышц, усиливая их напряжение. Генерализованная реакция мышц на начальном эта­пе сдвига элементов двигательного сегмента позвоноч­ника осуществляется по типу ориентировочной

» Заболевания - 2178 -

С чего начинается вегетарианство?

1842 год считается годом основания "Британского вегетарианского общества". Вегетарианство имеет корни латинского слова vegetus, что означает "крепкий, здоровый, свежий, бодрый". А словосочетание homo vegetus, подразумевает духовно и физически развитую личность. Изначально "вегетарианский" означало гармоничный с философской и нравственной точки зрения образ жизни, а не способ питания

» Здоровый образ жизни - 2178 -

Варикоз. Что мы о нем знаем?

Варикозное расширение вен ног – это прежде всего болезнь, при которой появление едва заметных синеватых прожилок мелких венозных сосудов, выбухающих стволов и гроздьев подкожных вен, причудливой россыпи сосудистых сеточек, звездочек на бедре, голени или стопе является лишь внешним проявлением заболевания, или надводной частью айсберга. Невидимая, но присутствующая всегда подводная часть айсберга много больше. Нарушение работы клапанов в венах, потеря эластичности сосудистой стенки, снижение эффективности работы мышечно-венозной помпы. В итоге венозная стенка, которая, кстати, имеет тридцатикратный запас прочности, не способна противостоять повышению венозного давления в покое и при нагрузке&hellip

» Здоровый образ жизни - 2176 -

Ячмень

Ячмень представляет собой острое гнойное воспаление волосяного мешочка или сальной железы у корня ресницы. Вызывается гноеродными микробами - и чаще всего стафилококком. На ограниченном участке вблизи края века появляется покраснение с болезненной припухлостью. Воспалительный инфильтрат довольно быстро увеличивается, сопровождаясь отеком века, а иногда и конъюнктивы (слизистой) глазного яблока

» Заболевания - 2175 -

Ангина

Ангина - острое инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительные изменения выражены преимущественно в небных миндалинах. Воспалительный процесс может локализоваться и в других лимфоидных тканях глотки - в язычных, гортанных, носоглоточных миндалинах; им соответствуют язычные, гортанные и ретроназальные (носоглоточные) ангины. Инфицирование может быть экзогенным и эндогенным (аутоинфекции). Экзогенное заражение чаще происходит воздушно-капельным (от больного, от бактерионосителя при тесном контакте) или алиментарным путем (через продукты питания - например, молоко от коров со стрептококковым поражением вымени)

» Заболевания - 2172 -

Почему у французских детей хорошая кожа

Для самых близких мы выбираем французский парфюм, сами предпочитаем пользоваться французскими средствами ухода за кожей. Знак «сделано во Франции» стоит на продукции по уходу за детской кожей Mustela фармацевтической компании Laboratoires Exspanscience. Как же правильно выбрать средства, подходящее именно Вашему младенцу? Для этого нужно знать, чем же кожа новорожденного отличается от взрослой… она более тонкая; рН не сбалансирован; защитные свойства снижены, поэтому кожа малышей не может сопротивляться агрессивным факторам внешней среды; слой дермы в 3 &ndash

» Здоровый образ жизни - 2172 -