Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Зимние виды аллергии

Аллергики - одна из самых несчастных категорий людей. А уж спектр аллергенов столь широк, что просто удивительно иногда видеть совершенно здорового и счастливого человека, которому не страшны ни буйное весеннее цветение, ни какие-нибудь особенные вкусности, ни общение с любимой кошкой или собакой. Как-то обычно принято считать самым аллергенным временем года весну, однако для целой армии людей именно первый снег является предвестником целой серии "зимних" аллергий. Мексиканский тушкан и русские соболя Шубки давно признаны врачами одним из самых аллергичных видов одежды

» Заболевания - 2041 -

Действие условий бани на нервную систему

Условия парных и суховоздушных бань значительно влияют на функции центральной нервной системы (ЦНС) и нервно-мышечного аппарата в целом. Под влиянием бань, особенно суховоздушных, повышается мышечная сила, кожная чувствительность, скорость мышечного сокращения. Однако сразу после парных бань эти показатели, в том числе и величина сухожильного рефлекса, снижаются, а позже возрастают. Но чрезмерные температуры (выше 100°

» Здоровый образ жизни - 2040 -

Скрытые жировые ловушки

Маленькие хитрости для стройной фигуры: Кофе. Окисляет организм (а в итоге полнит!), даже если вы предпочитаете его без молока и сахара. Как обойти ловушку

» Здоровый образ жизни - 2039 -

Александритовый лазер: влюбляйтесь в свою кожу!

Чувствовать под собой горячий песок, слушать размеренный шелест волн, наблюдать сквозь прикрытые ресницы за потрясающим брюнетом и… не находить себе места при мысли о том, что утром самостоятельное удаление волос закончилось красноватым раздражением на коже. Спокойствие, только спокойствие! Современные технологии просто созданы для того, чтобы любая из нас могла нежиться на пляже и заводить новые романы без лишних сомнений. Инновационный александритовый лазер избавляет от нежелательных волос сначала на 1,5-2 месяца, а впоследствии – навсегда

» Здоровый образ жизни - 2038 -

Баня, как средство закаливания

Наблюдения специалистов показали, что у лиц, регулярно посещающих парные, по мере улучшения общего самочувствия и работоспособности чувствительность к погоде заметно понижается и человек практически становится не подвержен простудным заболеваниям. Постепенно организм приобретает достаточно стойкую сопротивляемость к резким сменам температур, это и является закаливанием благодаря бане. Баня является эффективным закаливающим средством. Кандидат медицинских наук В

» Здоровый образ жизни - 2037 -

Сам себе доктор. Об осенней аптечке. Часть 1

Осенние недуги всегда поражают несвоевременностью, будь то обычная простуда или обострившийся в ноябрьском холоде остеохондроз… И мы мчимся, насколько это позволяет наше состояние, в аптеку и просим фармацевта продать нам чудный эликсир здоровья, который поставит нас на ноги, позволит забыть о непревзойденной слабости, противной сопливости и свалившемся на нас авитаминозе. А есть ли в природе, читай – в современной медицине, такое волшебное средство? Излечение сразу от всех болезней, этакую панацею, могут обещать только производители сказочных БАД, а уж верить этому, сами понимаете, могут люди совершенно отчаявшиеся вылечить свои болезни методами классической медицины. Еще раз отмечу, что в действительности БАД не имеют никакого отношения к лекарствам, потому что полная официальная формулировка, характеризующая эти препараты – биологически активная добавка к пище

» Здоровый образ жизни - 2037 -

Натуральный образ жизни

В один прекрасный день я поняла, что устала. Устала просыпаться с мешками под глазами. Устала мучиться, укладывая волосы в нечто отличное от взрыва на макаронной фабрике. Устала тщательно замазывать лицо тональным кремом и с тем же старанием стирать его каждый вечер специальным средством

» Здоровый образ жизни - 2034 -

Французская Ривьера

Cote d Azur... Лазурный берег... уже от этих слов погружаешься в мечты... бесконечно-голубое небо и море... яркое солнце. Французская Ривьера - один из самых желанных курортов, сюда стекаются на отдых не только богатые, знаменитые и красивые, но и многочисленные туристы со всего мира. Те, кто ищут не только близости солнца и моря, но и хотят приобщиться к миру роскоши и гламура, но Французская Ривьера может предложить намного больше

» Здоровый образ жизни - 2033 -

Давай закурим, товарищ, по одной…

Сделав предварительный перекур перед написанием этой статьи, я подумала о том, что люди, которые, ведут активную борьбу за здоровый образ жизни, занимают не совсем правильную позицию. Когда в сознание человека упорно вбивают понятия о том, что такое хорошо, а что такое плохо, подсознание желает непременно "вкусить запретный плод": в жизни все надо попробовать, иначе не поймешь, почему это плохо, а это - хорошо. Это, конечно, не значит, что теперь непременно надо на каждом углу развешивать плакаты: " Закури!" или "

» Здоровый образ жизни - 2031 -

Как следует потреблять белок и крахмал

Как следует потреблять белок С белковыми продуктами всех видов лучше всего сочетаются некрахмалистые продукты всех видов и сочные овощи: шпинат, ботва свеклы, капуста, ботва репы, свежие зеленые бобы, все виды свежих кабачков, лук, сельдерей и другие некрахмалистые овощи. Следующие овощи дают плохое сочетание с белками: свекла, репа, тыква, морковь, кольраби, брюква, бобы, горох, картофель, а также всевозможные крупы. Бобы и горох представляют собой сочетание белка с крахмалами и их лучше есть как крахмал или как белок в сочетании с зелеными овощами без других белков и без других крахмалов. Из вышеприведенного видно, что БОЛЬШОЙ салат должен сопровождать прием любой белковой, а также крахмалистой пищи

» Здоровый образ жизни - 2031 -

Зона особого внимания

В течение всей жизни наша пищеварительная система перерабатывает в среднем 30 тонн продуктов и 50 тыс. литров жидкости. При этом ей приходится бороться с токсинами, микробами, кислотами. Впрочем, для этого она оснащена всем, что нужно. Тем не менее, если появляются тревожные признаки того, что с ней не все в порядке, к ним нужно относиться серьезно

» Здоровый образ жизни - 2029 -

Развитие атеросклероза

Развитие атеросклероза у больных протекает различными темпами и неравномерно. По мере прогрессирования патологического процесса происходит формирование атеросклеротических бляшек, их изъязвление, образование на изъязвленных поверхностях тромботических масс. Процессу тромбообразования способствует процессы гиперкоагуляции и угнетения антисвертывающей функции крови. Облитерирующие просвет артерий тромбы могут в дальнейшем подвергаться реканализации

» Заболевания - 2027 -

Семидневная диета

Соблюдать диету следует семь дней. Благодаря предложенному способу питания можно потерять до 7 кг и восстановить обмен веществ. Питаться нужно 5 раз в день. Нужно неукоснительно следовать меню этой диеты, не меняя продуктов и их количества

» Здоровый образ жизни - 2027 -

Разгрузить тело — удалить все, что служит для него нагрузкой

Нога целиком Со всей ноги и со всего тела снять нагрузку и настроить на массаж. Для этого верхнюю и нижнюю часть ноги, ее переднюю и среднюю области поглаживать в направлении пальцев, а предплюсну и пятку — в направлении голеностопного сустава; поглаживать осторожно, мягко, целенаправленно, длинными смещающимися касаниями (не щекотать!). Хорошо промассировать весь внутренний край стопы, сверху вниз. Начинать с подошвы, с внутренней стороны большого пальца (прежде всего, мускулы спины), с силой надавли­вать пальцами или костяшками пальцев, друг за другом по одной линии, затем погладить эту линию движением вверх

» Лечебный массаж - 2027 -

Лекарственные формы

Настои Одну чайную ложку травы высыпать в чашку, залить кипятком, накрыть чашку блюдцем или крышкой. Через 20 минут помешать настой чайной ложкой, как это вы делаете с чаем для крепости заварки; затем процедите настой через ситечко. Полученный настой выпить. Траву можно еще раз заварить, но использовать ее только для умывания лица или для рук и ног

» Народная медицина - 2024 -