Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Жертвы похудания или худеть или не худеть

Я вовсе не собираюсь петь оды толстякам или призывать, как автор одной статьи, переводить деньги на расчетный счет "Жертвы похудания". Доказывать, что ожирение и малоподвижный образ жизни ведут к очень серьезным проблемам в здоровье, надеюсь, никому уже не нужно. К настоящему моменту проведено такое количество медицинских исследований, подтверждающих эти тезисы, что только одно их перечисление займет всё место на сайте, отведенное под эту статью. И абсолютная необходимость соблюдения диеты для снижения веса тоже ни у кого не вызывает сомнений

» Здоровый образ жизни - 2112 -

По чайной ложке

Если вам скажут, что во время брачной церемонии практически каждая молодая китаянка принимает небольшую порцию йодированного масла, не удивляйтесь. Для этой страны, обделенной природой таким жизненно важным минеральным элементом, как йод, эта необычная традиция имеет совершенно особый смысл — таким образом организм потенциальной матери обеспечивается необходимым количеством йода как минимум на год. Щитовидная железа является частью эндокринной системы организма. Гормоны этой железы, которые также называют гормонами активности, влияют на продолжительность жизни, так как, по мнению ряда специалистов, являются консервантами молодости

» Заболевания - 2110 -

Надрыв на сердце

Все меняется в подлунном мире, меняются и болезни. Они по-другому протекают, в другом возрасте начинаются. Это в полной мере касается и самых распространенных в наше время заболеваний – сердечно-сосудистых, из которых 90% приходится на долю ишемической болезни сердца, являющейся огромной частью еще большей проблемы – атеросклероза. Атеросклероз считался раньше результатом естественного процесса старения, но сегодня на него смотрят по-другому

» Заболевания - 2107 -

Использование электромагнитных колебаний оптического диапазона

Инфракрасные лучи - облучение тела лучами с длиной волны 3-4 тыс. нм кванты излучения - ускоряют движение электронов по орбитам и вызывают тепловой эффект. Проникают по 2-3 см в глубину тканей. Под их влиянием усиливается тканевой обмен, повышается фагоцитарная активность лейкоцитов, проявляется транквилизирующее и болеутоляющее действие, что способствует обратному развитию воспалительных процессов. Дозируется по ощущению тепла и продолжительности облучения

» Народная медицина - 2106 -

Начинаем загорать

Примерно 40 лет назад в исследованиях английских ученых было доказано, что наиболее надежный способ состарить свою кожу - это интенсивно позагорать. Следовательно, необходимо постоянно защищать кожу от негативного влияния солнечного излучения. Ультрафиолетовое излучение - это электромагнитные волны с длиной от 100 до 400 нм. При воздействии на кожу волн спектра УФ А формируется быстрый загар, который проявляется на коже уже спустя 2 часа после момента облучения

» Здоровый образ жизни - 2106 -

Экстренная помощь глазам

Целый день за компьютером приносит целый букет не самых приятных ощущений к вечеру – глаза начинают болеть, слезиться, видишь значительно хуже, да и читать становится труднее. Казалось бы, стоит отдохнуть, и все проходит. Но мера эта не очень-то эффективна: через некоторое время замечаешь, что отдых помогает все меньше и меньше. Все это зовется «синдромом усталости глаз» или «компьютерным зрительным синдромом»

» Здоровый образ жизни - 2105 -

Невесёлая молочница

на правах рекламы Стоило появиться известной рекламе, как тут же народ сочинил массу медико-пошляцких шуток о "весёлой молочнице". Только вот когда доходит до лечения этой неприятной болезни, шутки кажутся совсем не смешными. Что такое молочница? Медики называют эту болезнь вагинальный кандидоз

» Здоровый образ жизни - 2105 -

Фитотерапия бруцеллеза

Фитотерапия при заболеваниях суставов основана на противовоспалительном, общеукрепляющем, обезболивающем, противоаллергическом и мочегонном действии. Сбор N 1. Береза бородавчатая (лист) 4 части, бузина черная (цветки) 1 часть, ива козья (кора) 5 частей. Сбор N 2

» Народная медицина - 2104 -

Новый год. Часть 2

Отличные закуски к Новому году можно приготовить из ливера, используя печень, сердце, легкие. Закуска из куриной печени Из расчета на 6 порций потребуется 750 г куриной печени, 120 г сыра, 4-6 ст. ложек сливочного масла, 2-3 репчатые луковицы, 6 ст. ложек сметаны, соль и перец по вкусу. Печень нарезать кубиками и обжарить в масле вместе с нарезанным луком. Посолить, поперчить

» Здоровый образ жизни - 2103 -

Студенту на заметку

Почти у всех студентов уже прошла зимняя сессия. Кто-то сдал все экзамены на отлично и хорошо, кто-то - на троечки, а некоторым предстоит продолжить сдачу экзаменов в начале следующего семестра. Удивительная штука, но в конце каждой сессии студент делает выводы на будущее, извлекает пользу из ошибок и уверяет себя в том, что обязательно исправится. Только вот сдержать данные себе и преподавателям обещания непросто

» Здоровый образ жизни - 2103 -

Танцуем животом!

Многие специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца живота испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим. Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем

» Оздоровительная гимнастика - 2103 -

Причины развития кариеса

Состояние зубов человека зависит не только от частоты чистки и марки зубной пасты, но и находится в тесной взаимосвязи с функционированием других органов организма. Основной причиной кариеса считается размягчение (деминерализация) твердых тканей зубов под влиянием органических кислот, являющихся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов. Основными причинами кариеса могут быть: заболевания желудка, печени и почек, точно также как и сбои в работе эндокринной или нервной системы; нарушение режима питания (частые перекусы) и несбалансированный рацион (прием большого количества углеводов - печенья, конфет, шоколада); снижение иммунитета вызывает снижение общей сопротивляемости организма и приводит к «атаке» болезнетворных микроорганизмов; недостаток твердой пищи (моркови, яблок) приводит к тому, что естественное, заложенное природой, самоочищение зубов не производится, а поэтому на зубах накапливается болезнетворные бактерии, что постепенно приводит к образованию налета; потребление недостаточного количества жидкости; нерегулярные визиты к стоматологу являются причиной того, что кариес «пышным цветом» расцветает в ротовой полости и поражает не только один зуб, но и соседние. Желательно также периодически прибегать к профессиональной аппаратной чистке зубов и удалять зубные камни; особенности физиологии конкретного человека (недостаточное или избыточное слюноотделение, состав и свойства слюны); такие состояния как беременность и лактация могут спровоцировать разрушение зубов

» Популярно о здоровье - 2101 -

Ци-Гун. Положения стоя

Поза стоя " Надавливание на мяч" В основе - естественная поза стоя, описанная выше; кисти рук расположены перед животом, руки изогнуты в форме лука, ладони горизонтально надавливают вниз, расстояние кистей от таза примерно в кулак, расстояние между кончиками пальцев также примерно в кулак, пальцы разомкнуты и слегка изогнуты, ладони обращены к низу, как будто бы надавливают на плавающий в воде мяч. Кисти рук не должны быть выше пупка и ниже таза, в этих пределах можно выбирать подходящую для себя высоту

» Оздоровительная гимнастика - 2092 -

Искусство соблазнения в танце

Нет, хватит, на йогу я больше не пойду. Располагаем левую ногу за правым ухом, правой же ногой небрежно покачиваем и все это время невозмутимо стоим на руках. Я понимаю, внутренние мышцы, релаксация и все такое… Но что-то слишком часто я стала жалостливо поглядывать на часы и перестала получать удовольствие от занятий&hellip

» Здоровый образ жизни - 2091 -

Правила подбора точек при различных заболеваниях

1. Воздействуют на симметрично расположенные точки - при желудочных заболеваниях сочетают точки цзу-сань-ли на обеих конечностях, при гинекологических заболеваниях - на точки сань-инь-пзяо на обеих конечностях, на симметричные точки головы тоу-вэй при лобной головной боли, на точки тянь-шу - при поносе. 2. Одновременно сочетают воздействие на точки верхних и нижних конечностей при "наслаивающихся" заболеваниях, таких как нарушение функции желудка и кишечника (точки хэ-гу + цзу-сань-ли)

» Лечебный массаж - 2090 -