Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Новости Здоровья 11.09.2002
Расслабляйся по-умному Когда нас одолевает усталость, упадок сил, настроения и прочие симптомы стресса, мы съедаем в среднем на 118 калорий больше, чем обычно, - показывают исследования Американской диетической ассоциации.
Чем напряженнее жизнь, тем больше мы стремимся именно к "вредной" пище - сладостям, острому, жирному.
И если даже оставить в стороне бесспорный вред фигуре - все равно чипсы и салями не способны облегчить тоску зеленую.
Диетологи советуют: отдай предпочтение полезным продуктам (100 кал. каждый), и тогда собственное отражение в зеркале, по меньшей мере, не станет источником нового стресса. - банан - богат калием, помогает успокоить нервы и снизить артериальное давление; - манго - кладезь витамина С, недостаток которого как раз бывает причиной стресса; - 20 орехов - содержат витамины группы В, поднимают настроение и придают сил; - порция риса - успокаивает разум и повышают общий тонус
» Здоровый образ жизни
- 1399 -
|
|
Укусы насекомых и грызунов
С наступлением лета погреться на солнышке охота всем, не только нам - человекам, но и разнообразным грызуще-сосуще-кусательным особям.
Таким как пчелы, слепни, комары, клещи, медузы, гадюки, мыши и т.д.
И столкновение людей и этих особей не приносят обычно ничего хорошего ни тем, ни другим.
Животное, как правило, погибает в неравном бою, но успевает укусить или ужалить
» Здоровый образ жизни
- 3682 -
|
Страницы: предыдущая « 1 ... 122 123 124 125 126 127 128 129 130 ... 173 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|