Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Калланетика. Польза, преимущества

Калланетика — аэробная тренировка, комплексная система статических упражнений направленных на растяжение и сокращение мышц. Она сжигает жир. Автор этой гимнастики, Каллан Пинкней, утверждает, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнасткой, или 24 часа аэробикой

» Оздоровительная гимнастика - 3639 -

Путь к здоровью малой кровью. Часть 1

Все мы прекрасно знаем - чтобы чувствовать себя бодрыми и энергичными, нужно вести относительно здоровый образ жизни. И вроде бы все просто: больше спи, правильно питайся, занимайся спортом, дыши чистым воздухом, чаще отдыхай. Но за видимой простотой скрывается множество подводных камней… Ответьте себе честно, насколько часто вы соблюдаете все эти правила, и всегда ли на это хватает времени? И даже если вы следите за своим здоровьем с особым пристрастием, можете ли вы со стопроцентной уверенностью утверждать, что питаетесь экологически чистыми продуктами или же дышите пригодным для дыхания воздухом

» Здоровый образ жизни - 3632 -

Дикорастущие растения, полезные для человека. Часть 2

Пастушья сумка обыкновенная Растение семейства крестоцветных. Как сорняк растет повсюду в большей части Западной Сибири – на полях, в посевах, на пустырях, в огородах, около жилья. Цветет с половины апреля до осени. Листья прикорневые с черешками, собраны в виде розетки, продолговато–ланцетные

» Здоровый образ жизни - 3631 -

Технические приемы очистительных клизм

Больного с согнутыми и подтянутыми к животу ногами укладывают на топчан или кровать на левый бок ближе к краю. Если больному нельзя двигаться, его укладывают на спину. Под ягодицы подкладывают судно и клеенку, свободный край которой опускают в ведро на случай, если больной не удержит воду. В кружку Эсмарха наливают 1 - 1,5 л воды комнатной температуры, поднимают ее кверху, опуская наконечник вниз, выпускают небольшое количество воды, а вместе с нею - воздух

» Физиотерапия - 3631 -

Методы лечения чумы

Все больные чумой подлежат обязательной госпитализации и изоляции. Лечение должно быть начато как можно скорее. Оно должно быть комплексным. Основное значение в лечении чумы имеют антибиотики

» Народная медицина - 3629 -

Народные способы лечения пролежней

1. ромашка аптечная (цветки); донник лекарственный (трава). В равных долях. Смесь трав залить небольшим количеством кипятка, размешать, подержать на водяной бане 10-15 минут. Полученную кашицу в теплом виде завернуть в марлевую салфетку и прикладывать к только начинающимся пролежням

» Народная медицина - 3629 -

Полезные свойства масла шиповника

Эфирное масло шиповника получают из семян созревших плодов, отжимая их под прессом. Шиповник на Руси почитали как очень полезное растение. Пили отвары для поднятия иммунитета и омолаживали кожу масками из измельченных листьев шиповника. Чтобы получить масло, заливали плоды шиповника подсолнечным маслом и отстаивали две недели

» Народная медицина - 3627 -

Проблемы с кишечником

Непроходимость кишечника Зверобой 75 г, осока песчаная 100 г. 3 столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема. Выпить в течение дня

» Народная медицина - 3621 -

Коварный гайморит

Воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух является распространённым заболеванием, что обусловлено особенностями анатомического строения (неблагоприятные условия оттока из пазухи) и возможностью инфицирования со стороны зубов. Особенно часто гайморит наблюдается в период массового распространения гриппа и других простудных заболеваний, а у детей это заболевание может быть связано с перенесённой корью, скарлатиной, ветряной оспой и другими инфекционными заболеваниями. Проникновение инфекции осуществляется обычно через нос, кровь и больные зубы, либо является следствием травмы с нарушением целости стенки пазухи. Снижение сопротивляемости организма, особенности анатомического строения, из-за которых затрудняется отток воспалительной жидкости из пазух, нерациональное лечение исходного заболевания – все эти факторы способствуют возникновению гайморита, утяжеляют его течение и приводят в ряде случаев к переходу острого гайморита в хронический

» Заболевания - 3617 -

Меры предосторожности перед кишечными инфекциями

Болезнь проявляется не сразу, а после инкубационного (скрытого) периода. При различных кишечных инфекциях он бывает: короткий при дизентерии - 2-7 дней, при холере - от нескольких часов до пяти дней, при пищевых токсикоинфекциях - несколько часов, при брюшном тифе - 7-25 дней, при гепатите А - от 15-50 дней. В конце скрытого периода может появиться недомогание, слабость, головная боль, отсутствие аппетита. Потом начинают проявляться характерные признаки заболевания: боли в животе, тошнота, рвота, жидкий стул иногда с примесью слизи и крови, повышение температуры

» Заболевания - 3613 -

Панкреатит (описание, основные лечебные мероприятия)

Панкреатит - воспалительное заболевание поджелудочной железы, чаще проявляется как острая опоясывающая боль в правом подреберье и расстройство пищеварения в двенадцатиперстной кишке. Болезнь часто поражает лиц молодого и среднего возраста. Различают острые и хронические панкреатиты. Для острых панктреатитов основными этиологическими факторами являются заболевания желчных путей, алкоголизм, травма, сосудистая патология (атеросклероз, тромбоз, эмболия), приводящая к ишемии поджелудочной железы, инфекционные заболевания двенадцатиперстной кишки, аллергия, токсины, паразитарные заболевания, например описторхоз, медикаменты

» Заболевания - 3612 -

Лечение катаракты

Лечение катаракты хирургическое. Лучше удалять катаракту в зрелой стадии, когда все хрусталиковые волокна мутные и легко отделяются от капсулы хрусталика. Однако основным показанием к операции является не степень ее зрелости, а состояние функции зрения обоих глаз. Если созревание катаракты идет медленно, а зрение на обоих глазах упало настолько, что человек не может выполнять обычную работу и ему тяжело себя обслуживать, надо оперировать, несмотря на зрелость катаракты

» Заболевания - 3610 -

Гормональная маскировка, или Кто такой фитоэстроген?

Почему так привлекательна молодость? Популярность сверхсовременных косметических препаратов и пластических операций, скрывающих истинный возраст, нарастает в геометрической прогрессии. Причем среди потребителей омолаживающих процедур с каждым годом становится все больше мужчин. Почему люди придают такое значение собственному возрасту

» Здоровый образ жизни - 3610 -

Цыпленок на блюде

О том, что куриное мясо является отличным диетическим продуктом, мы с вами уже говорили. Стоит добавить, что мясо это с лихвой восполняет дефицит белка. А белок для организма – практически самое главное: ведь мы же и состоим из него. Белок - это ферменты, иммунная система, мышцы, поэтому спортсмены, особенно те, кто занимается культуризмом, отдают предпочтение мясу птицы

» Здоровый образ жизни - 3605 -

Как сохранить здоровье почек

Порой многие люди даже не подозревают о том, что почки выполняют для организма огромную и важную работу. Эти небольшие по размеру органы (их вес составляет 140 грамм) не только удаляют из организма вредные токсины, но и регулируют водный и минеральный обмен в организме, а также нормализуют кровяное давление, вырабатывают гормон эритропоэтин, поддерживают костную ткань, предотвращая переломы костей. В случае, если одна из почек отказалась работать, её функцию берёт на себя другая почка. А это, прежде всего большая нагрузка на этот орган и общее состояние человека

» Заболевания - 3604 -