Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Необходимо знать всем!

Хотя мы знаем, что витамины полезны, бывают ситуации, периоды времени, состояния метаболизма, когда следует соблюдать осторожность и делать вносить определенные изменения для приспособления к текущей ситуации. Для вашего блага и для большей эффективности витаминов советую вам внимательно познакомиться со следующим списком. - Хронический гипервитаминоз* А может возникнуть у пациентов, получающих мегадозы при лечении кожных заболеваний. - Дефицит витамина А может привести к потере витамина С. - Избыточное поступление витамина B1 (тиамина) может повлиять на щитовидную железу и выработку инсулина, вызвать дефицит витамина В6, а также потерю других витаминов группы В. - Продолжительный прием одного из витаминов группы В может вызвать значительное истощение запасов других витаминов этой группы в организме. - Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать продолжительный прием витамина В6 (пиридоксин) в дозах выше 50 мг. - Во время лечения болезни Паркинсона препаратом лево-допа нельзя принимать витамин В6. - Большие дозы витамина В2 (рибофлавин), особенно без приема антиоксидантов, могут вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету. - Из-за того, что витамин D способствует усвоению кальция, избыток накопившегося витамина D может привести к повышенному содержанию кальция в крови (гиперкальциемия). - Не употребляйте сырой яичный белок, он снижает активность биотина в организме. - Возможно, что большие количества витамина С могут обратить антикоагулянтное действие разжижителя крови варфарина (warfarin), обычно назначаемого под названием Кумадин (Coumadin). - Диабетики и пациенты с заболеваниями сердца должны держать в курсе своего врача, так как прием витамина С может потребовать снижения дозировки лекарств. - Мегадозы витамина С вымывают витамин В12 и фолиевую кислоту, поэтому убедитесь в том, что вы принимаете по меньшей мере дневную норму этих витаминов. - Чрезмерные дозы холина, принимаемые в течение длительного времени, могут вызвать дефицит витамина В6. - Если у вас есть нарушения деятельности сердца, посоветуйтесь со своим врачом по поводу выбора подходящих доз витамина D. - Люди, страдающие повышенной функцией щитовидной железы, диабетом, повышенным артериальным давлением или ревматизмом сердца, должны соблюдать осторожность при приеме витамина Е. (Если у вас есть любое из перечисленных заболеваний, начинайте с очень малых доз и постепенно увеличиварте по 100 ME каждый месяц до 400 - 800 ME в день.) - Тем, кто страдает ревматическими заболеваниями сердца, следует знать, что у них может быть дисбаланс между двумя половинами сердца и большие дозы витамина Е могут увеличить этот дисбаланс и усугубить состояние. (Прежде чем начинать прием добавок, проконсультируйтесь со своим врачом.) - Витамин Е может повысить артериальное давление у гипертоников, но если добавки начать принимать с малых доз и постепенно увеличивать, то в конечном итоге возможно снижение давления за счет мочегонных свойств данного витамина. С помощью витамина Е можно уменьшить дозу инсулина у больных диабетом. Проконсультируйтесь со своим врачом. - Снижение доз витамина Е также должно быть постепенным. - Чрезмерный прием фолиевой кислоты может замаскировать симптомы злокачественной анемии

» Здоровый образ жизни - 1638 -

Неопознанный пугающий объект

Более пяти лет я носила очки, без которых не могла, но которые ненавидела всеми фибрами души. Без них я была похожа на слепого крота, а в них превращалась в неуверенную в себе девушку, которая по воли этих самых очков лишала себя множества полезных и приятных вещей. Покупая кофточку, мне приходилось думать о том, подойдет ли она к очкам. Когда подруги звали в клуб, то мои движения сковывал страх, что очки упадут и разобьются

» Здоровый образ жизни - 1482 -

Нептун - лучший косметолог

Все морское - вода, воздух, водоросли, грязь, глина и даже песок - уникальны по своему составу для восстановления нашего здоровья и внешнего вида. В преддверие отпускного сезона давайте поближе рассмотрим дары Нептуна, способные творить самые настоящие косметологические чудеса. Морская вода богата минеральными веществами и микроэлементами, благодаря чему является непременной составляющей многих косметических препаратов. Биологически активные вещества активизируют кровоток, выводят из организма шлаки, снабжают его кислородом и стимулируют обновление клеток

» Здоровый образ жизни - 1355 -

Несостоявшееся материнство

Моя давнишняя подружка - спортсменка, красавица, активистка, умничка и просто хороший человечище - с головой ушла в разведение собачек. Только о них и думает, носится за двумя очаровательными терьерами как наседка за цыплятами, кормит их здоровой и правильной пищей, периодически водит на уколы, гуляет часами с ними в ближайшем парке, моет им лапки по приходу домой и совершенно отказывается болтать на какие-либо темы, кроме того, что у Пинки носик сухой, а Арни сегодня неохотно позавтракал… Сначала я, как и остальные общие приятели, терпела такие интересные только одной стороне разговоры о собачьих радостях, а потом, когда чаша переполнилась, возразила: "Тебе детей уже рожать пора, да их воспитывать и растить, а не заезжать с мужем после работы в ближайший зоологический магазин за кормом Hill's, оставляя там огромную сумму денег". Смотрю, реакция Маришки на мои слова какая-то странная: скукожилась, ее глаза наполнились водой и вселенской грустью, будто у смертельно раненого зверька. - Прости, подружка, конечно, собака - друг человека… - Да не в этом дело! Врач сказал, что я не могу иметь детей! - выпалила она и снова забралась в свой "кокон"

» Здоровый образ жизни - 1802 -

Невесёлая молочница

на правах рекламы Стоило появиться известной рекламе, как тут же народ сочинил массу медико-пошляцких шуток о "весёлой молочнице". Только вот когда доходит до лечения этой неприятной болезни, шутки кажутся совсем не смешными. Что такое молочница? Медики называют эту болезнь вагинальный кандидоз

» Здоровый образ жизни - 2105 -

Нейтрализация токсинов усталости в организме

«Как я устала!» - говорим мы после рабочего дня, независимо от того, какую работу выполняли – физическую или умственную. Отчего человек устает, скажем, на спортивной тренировке? Почему к концу рабочего дня или после физических нагрузок иногда появляются вялость, заторможенность, нежелание заниматься чем-либо? Хочется просто отдохнуть и ничего больше не делать

» Здоровый образ жизни - 5323 -

Незабываемые рецепты народной медицины

Сегодня, дорогие читатели, мы продолжаем разговор о народных рецептах, основой которых служат продукты питания. Поскольку непонятная нынешняя зима прямо-таки располагает к простудным заболеваниям, речь пойдет в основном об их профилактике. Я писала о лечебных свойствах аниса, а вот еще один народный рецепт на основе этого растения. Средство при ангине Приготовьте настой корня аниса дикого (его можно найти повсеместно на лугах)

» Здоровый образ жизни - 5000 -

Нежный шашлычок и барбекю

Что может быть лучше, чем отправиться в погожий денек с друзьями или родными на природу? Все равно когда: летом ли, осенью или весной. Лишь бы день был хороший, да солнышко светило. А с чем, как не с шашлыками, ассоциируются наши пикники

» Здоровый образ жизни - 1459 -

Никогда не сдаваться

Анекдот от Петросяна: «Все бабы - дуры, все мужики – сволочи, счастье в труде». Как известно, в каждой шутке есть доля истины. О счастье в труде, думаю, никто спорить не будет. Это действительно счастье, когда от своей работы человек получает радость

» Здоровый образ жизни - 1410 -

Низкие земли - Нидерланды

Нидерланды знамениты своими ветряными мельницами, дамбами, сыром и цветочными полями. В этой маленькой стране, затерявшейся на побережье Северного моря между Германией и Бельгией, есть много интересных уголков. Сначала разберемся с вопросом, как же страна называется: Голландия или Нидерланды

» Здоровый образ жизни - 2188 -

Новая любимая работа

В юности к моменту окончания школы каждый так или иначе определяется с выбором профессии. Кто-то выбирает то, что рекомендуют родители, кто-то поддается веянию рынка и ищет себе престижную профессию, которая в будущем даст определенный вес в обществе, и лишь очень немногие выбирают то, что действительно требует их душа. На самом деле, выбирать профессию, когда тебе всего 17 лет, очень трудно. Ты еще мало знаешь о жизни, о тонкостях взаимоотношений, а от тебя уже требуют остановиться на том, чем ты должна будешь заниматься всю оставшуюся жизнь

» Здоровый образ жизни - 1681 -

Новая работа. Часть 1. Правильный план действий

Все мы рано или поздно устраиваемся на работу: впервые в жизни или же меняя давно насиженное место. Процедура эта, безусловно, важная, ответственная и очень волнительная. Поэтому к такому моменту в своей карьере нужно заранее хорошенько подготовиться, причем как морально, так и вещественно! Для начала еще на собеседовании и в момент заключения трудового договора обязательно обращайте внимание на следующие вещи

» Здоровый образ жизни - 2692 -

Новая работа. Часть 2. Вертикаль отношений

Для начала на новой работе вы должны будете усвоить не только моменты вашей практической деятельности, но и понять вертикаль отношений всего коллектива. Понаблюдайте, у кого какие социальные роли, кто «добрый», а кто «злой», кто с кем «дружит» и «конфликтует». Как начальство относится к тем или иным подчиненным, кто хитрит, а кому можно довериться. На основе всего этого вы сможете более грамотно выстроить свою позицию в коллективе

» Здоровый образ жизни - 1892 -

Новые методы контрацепции: смена караула

Кремы, пленки, губки, спирали, таблетки... столько всяких контрацептивных средств придумано, чтобы защитить женское тело от непредсказуемых и незапланированных поступков. Сегодня мы предоставляем последние новинки в области предохранения от нежелательной беременности. Наш собеседник - известный врач-гинеколог, профессор Жаров Евгений Валерьевич. - Какие требования предъявляет к контрацепции современная женщина?- По моему опыту от метода контрацепции все женщины хотят одного и того же: он должен быть эффективным, чтобы Вы были уверены "на все сто", что нежелательная беременность не наступит. Кроме того, важна безопасность и отсутствие негативных воздействий на организм

» Здоровый образ жизни - 2623 -

Новый год. Часть 1

Мне, наверное, удивительно повезло, потому что детство мое было сплошным праздником, когда собирались многочисленные родственники, чтобы отметить чей-либо День рождения или какое-нибудь очередное торжество. Дядюшки и тетушки, двоюродные дедушки и бабушки, кузены и кузины собирались то в одном, то в другом доме. И чаще всего отмечали праздники вскладчину. Вот уж где могла блеснуть своим фирменным блюдом каждая хозяйка

» Здоровый образ жизни - 2797 -