Статьи на тему: Спорт

Корри Сандерс

Кори Сандерс родился 1 июля 1966 года в Йоханнесбурге. Боксом начал заниматься с восьми лет под руководством своего отца, который также был профессиональным боксером. За пятнадцатилетнюю любительскую карьеру Корри провел 191 поединок, выиграв 180 боев. Свои таланты Коррнелиус проявлял не только на боксерском ринге, но и в других видах спорта

» Знаменитые спортсмены - 3421 -

Людмила Ивановна Брагина

Чемпионка Мюнхенской Олимпиады (1972) в беге на 1500 м, мировая рекордсменка (1972-1976), чемпионка СССР (1968-1974). Награждена орденом Трудового Красного Знамени. Девушка с предрасположенностью к туберкулезу и олимпийская чемпионка в одном из труднейших видов бега, дебютантка в 21 год и мировая рекордсменка в 33—все это этапы нелегкой и сложной судьбы заслуженного мастера спорта, кавалера ордена Трудового Красного Знамени Людмилы Брагиной. И еще две цифры из ее биографии&mdash

» Знаменитые спортсмены - 5388 -

Как улучшить достижения в постели

Виагра, афродизиаки, презервативы с усиками, суперкрем… Ты перепробовал и не получил ожидаемого кайфа? Есть менее затратные способы улучшить сексуальную жизнь! 1. Спи большеНаверняка слышал как многие хвастаются, что спят по 4-5 часов в сутки, всё остальное время тратя, само собой, на свои дела "вселенской значимости"

» Секреты своего тела - 4080 -

Упражнения на бицепс

Подъем на бицепс со штангойЭто основное и самое распространенное упражнение для бицепсов. Поставьте ноги так, чтобы между ними было расстояние в несколько дюймов. Возьмите штангу хватом снизу, руки примерно на ширине плеч. Штанга должна свободно висеть в вытянутых вниз руках перед вами

» Секреты своего тела - 3596 -

О важности психологического настроя

В тренировках ваша психика должна участвовать наравне с мышцами. Психика призвана задать тренингу правильное направление, иначе успеха не будет. Во-первых, надо уметь поставить перед собой цель. Если вы прямо сейчас скажете себе: хочу стать Мистером Олимпия - это вам мало чем поможет

» Секреты своего тела - 2791 -

Йога: с чего начать? 10 асан, рекомендуемых для начинающих. Часть 1

Множество публикаций в печатных и Интернет-изданиях рекомендуют подбирать упражнения йоги самостоятельно, но это может быть неверным, поскольку неправильное выполнение простых с первого взгляда асан может принести не пользу, а вред организму. Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства. 1. Поза горы (Тадасана) Основная поза, которая формирует хорошую осанку

» Секреты своего тела - 4026 -

Шон Рэй

Для кого-то настольная книга - библия, для кого-то роман Стивена Кинга. Ну а у Рэя всегда под рукой толстая серьезная биография какой-нибудь знаменитости. " Не надо иронизировать, - упреждает Шон мою реакцию. - Сам прикинь, разве чему-то можно научиться, читая похождения сыщиков-суперменов? А вот рассказ про реально живших людей - это вещь

» Знаменитые спортсмены - 4629 -

Спортивный тотализатор на чемпионате Европы по футболу

Когда 12 июня в португальском Порто на матче между Португалией и Грецией свисток арбитра даст сигнал к началу чемпионата Европы по футболу, нервную дрожь будут испытывать миллионы поклонников спорта. Многие из них еще сильнее подогреют свой интерес денежными ставками. Австрийские букмекеры исходят из того, что их оборот на матчах чемпионата Европы составит 150 млн евро. "Обычно июнь – это мертвый сезон для букмекеров, – говорит директор букмекерской конторы bet at home Йохен Дикингер. – Но в этом году у нас будет горячая пора"

» Спортивные школы - 3120 -

Николай Авилов

В тот день, когда тренеры одесской ДЮСШ № 5 Елизавета Петровна Иванкова и Владимир Яковлевич Кацман приехали поговорить с родителями своего ученика Николая Авилова, баскетбол потерял будущего виртуоза мяча, а легкая атлетика приобрела будущего олимпийского чемпиона и мирового рекордсмена. Шестиклассника Колю Авилова Иванкова впервые увидела на школьном уроке физкультуры. Елизавета Петровна сразу оценила Колину быстроту, ловкость, прыгучесть и пригласила мальчика на занятия в свою спортивную школу. Однако Авилову с его кипучим характером стало скучно

» Знаменитые спортсмены - 5241 -

Сергей Семенович Щербаков

Сергей Щербаков родился 20 июня 1918 года. Боксом начал заниматься с 18 лет у тренера А. Бессонова. Обладая отличной реакцией и незаурядными физическими данными, за короткий срок выдвинулся в число сильнейших в СССР

» Знаменитые спортсмены - 3784 -

Мудры, или йога для пальцев

О том, что существует йога для пальцев, я знала уже давно: в своё время мне поведала об этом мама, которая и по сей день в моих глазах остаётся самой мудрой женщиной на свете. Тогда её рассказы о том, что практически каждое наше заболевание является следствием нарушения биоэнергетики той или иной системы или органа, и о том, что лечебного эффекта можно добиться путём «замыкания» закупоренных каналов определённым сложением пальцев рук, на меня не произвели практически никакого впечатления. Ещё бы! В то время я была до неприличия молода, а стало быть, и совершенно здорова, а потому какие–то фигуры из пальцев, помогающие то восстановить зрение, то избавить от сердечной боли, просто не имели шансов привлечь мое внимание

» Секреты своего тела - 5027 -

Бекхэм уходит из капитанов со слезами на глазах

Вчера в английском лагере слезы текли сплошным потоком, когда Дэвид Бекхэм завершил свои шесть лет в статусе капитана – достойно, но плачевно. Конец режима Свена-Йорана Эрикссона всегда предполагал разительные перемены, и, чувствуя, что его время подходит к концу, Бекхэм правильно сделал, что избавил Стива Макларена от неловкого момента с передачей нарукавной повязки, вероятно, Джону Терри. Типично для Бекхэма, это выглядело драматично, и, уходя из капитанов, он боролся со слезами, читая подготовленную речь. Его печаль была непритворной – работа ему нравилась – но некоторые будут думать, что в субботу в его карьере настал еще более критический момент

» Спортивные школы - 2441 -

Екатерина Гордеева - Сергей Гриньков. Роман на льду

Дата рожд.: 28 мая 1971 г. Заслуженный мастер спорта Чемпионка Олимпийских игр: 1988, 1994 Чемпионка мира

» Знаменитые спортсмены - 9488 -

10 основных правил эффективного набора массы

Масса - это не тайна, как думают многие. Построение ее весьма просто. Все, что вы должны делать - следовать 10 основным правилам. 1

» Секреты своего тела - 4122 -

В Афины на седьмом месяце беременности

Немецкая лучница Корнелия Пфоль сыграет свадьбу после Олимпиады Корнелия Пфоль на седьмом месяце беременности, и, несмотря на это, она надеется на третью олимпийскую медаль и не понимает, чем вызвано волнение вокруг ее персоны. "Я не считаю это проблемой. Со стрельбой, во всяком случае, все замечательно", – говорит лучница с маленьким животиком. Уже в четверг, будучи на 28 неделе беременности, она выступит в Афинах на отборочном соревновании, претендуя тем самым на своеобразный "олимпийский" рекорд. "Я не помню, чтобы когда-нибудь спортсменка на таком большом сроке выступала на Олимпиаде, – говорил врач немецкой олимпийский команды профессор Вильфрид Киндерманн. – Но она выступает в удачном для нее виде спорта и, кроме того, имеет опыт беременности на Олимпиаде"

» Спортивные школы - 2639 -