Статьи на тему: Дети и их родители
Подборка рекомендаций специалистов, личный опыт родителей, обсуждение проблем: подготовка к рождению малыша, роды, уход за новорожденным, детская кухня и проч. Полезная справочная информация.
Выберите интересующую тематику:
Все статьи по теме «Дети и их родители»
Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Безопасно ли придерживаться вегетарианской диеты во время беременности
Многие женщины, которые придерживаются вегетарианской диеты, особенно строгих ее вариантов, не включающих ни мяса, ни молочных продуктов, опасаются, что во время беременности они не получают с пищей достаточное для развития ребенка количество белка.
В действительности, опасаться нужно не недостатка белка, а недостатка других элементов.
71 гр. белка, необходимую суточную норму для беременной женщины, восполняют 375 гр. обычного или соевого молока, 125 гр. сыра тофу, 400 гр. коричневого риса, 125 гр. йогурта.
Но если вы не употребляете в пищу мясо и рыбу, то, вероятнее всего, ваш организм недополучает витамин В12, цинк и железо
» Беременность и роды
    - 1584 -
|

Страницы: предыдущая « 1 ... 187 188 189 190 191 192 193 194 195 ... 220 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|
|