Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
Есть на ночь все-таки полезно
Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть.
Если полученные данные удастся подтвердить в других исследованиях, можно будет считать, что найден простой и приятный способ борьбы с бессонницей. «Чтобы легко засыпать, нужно соблюдать несколько простых правил, например, не пить вечером алкогольные и коффеинизированные напитки.
Если вам все равно трудно уснуть, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам есть на ночь пищу с высоким гликемическим индексом.
Этот прием может пригодиться и тем, кто не может уснуть после ночной работы или после смены часовых поясов», - объясняет Chin Moi Chow, одна из авторов исследования
» Семейная жизнь
- 2068 -
|
|
Как вести себя в гостях, чтобы вас пригласили еще
Анекдот в тему: «Если вы в гостях пролили соус на скатерть и хотите, чтобы все быстро забыли об этом конфузе - встаньте и громко назовите хозяйку матерным словом».
Конечно, требования этикета для гостей и хозяев сейчас не такие строгие, как тогда, когда дамы ходили в бальных платьях, а джентльмены во фраках, но это не значит, что о правилах хорошего тона можно совсем забыть.
Быть идеальным гостем почти так же важно, как и быть идеальной хозяйкой.
Чем лучше гости, тем лучше пройдет вечеринка
» Семейная жизнь
- 4640 -
|
|
Не хочу ребенка!
Помнишь, как в школе девчонки на переменках обсуждали свое будущее? "У меня будет двое детей". "А у меня - трое!" "А мне и одного хватит..." И порой какая-нибудь "отступница" заявляла: "А у меня детей не будет", - оставляя подружек стоять в недоумении.
Девчонки вырастают, большинство, как и хотели, заводят детей.
А взрослеющие "нехочухи" испытывают на своей шкуре, что значит быть белой вороной, то и дело сталкиваясь с жалостью, а часто и осуждением со стороны всех тех, кому не лень.
Тут уж хочешь-не хочешь, а огрызнешься автоматически: "Отстаньте со своими детьми, не люблю я их - и точка!" Но, по данным психологов, принципиальные детоненавистницы встречаются не так уж и часто
» Семейная жизнь
- 1163 -
|
|
Выбираем прическу мастерски
Нелегко встретить женщину, которая была бы уверенна в своем совершенстве на все 100.
Обычно ей лучше остальных известны собственные недостатки, а способы их маскировки - нет!
Но быть несравненной хочется каждой!
И садясь в кресло мастера, вместо дельного совета о форме, цвете стрижки или бровей, она слышит пугающий вопрос: «Чего бы вы хотели?»Как жаль, что прическа - не прикид, примерив который, и, убедившись в том, что он сидит «как-то не так», ты с легкостью прячешь его в дальний угол
» Косметика и макияж
- 2296 -
|
Страницы: предыдущая « 1 ... 118 119 120 121 122 123 124 125 126 ... 187 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|