Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Секреты женского организма. Менструация. Часть 2

Мы продолжаем разговор о менструации (месячных) - очень важном процессе, происходящем в организме каждой женщины. После того как яйцеклетка покинула фолликул, он начинает заполняться особыми клетками – лютеиновыми. Это происходит под непрекращающимся «руководством» уже известного нам гормона – лютеинизирующего. С этого момента разорвавшийся, изменившийся по своему строению, он называется желтым телом яичника

» Здоровый образ жизни - 2120 -

Традиционная медицина. Часть 1. «За» и «Против»

Еще несколько десятилетий назад все проблемы со здоровьем решались при помощи участкового терапевта и районной поликлиники. Теперь появился выбор. Огромное количество медицинских центров предлагает альтернативные методы лечения и диагностики, гарантируя при этом стопроцентный результат. Возможность не глотать горстями сомнительные лекарства, без операции избавиться от хронического заболевания, кажущаяся простота и доступность методов прельщает многих

» Здоровый образ жизни - 2352 -

Целуйтесь на здоровье

Трудно представить себе, но поцелуй в его обычной форме долгое время не был известен полинезийцам, обитателям Мадагаскара, многим племенам в Африке, эскимосам, японцам, китайцам и многим другим народам. Китайцы, например, издревле вместо поцелуев просто терлись носами. Бирманцы и до сих пор не целуются, а лишь соприкасаются губами и носами – «вдыхают запах» друг друга. Японцы целуются очень скромно, не разжимая губ, поглядывая при этом по сторонам, чтобы никто не заметил - стесняются

» Здоровый образ жизни - 1679 -

Мигрень - недуг аристократов, и все способы от него избавиться

Врачи не первое столетие бьются над разработкой лекарства, которое сможет вылечивать мигрени. Пока безуспешно. Но кое-какие способы справляться или хотя бы делать приступы менее болезненными, конечно, есть. Мигрень: что это

» Здоровый образ жизни - 1968 -

Советы желающим похудеть

Как нужно худеть, казалось бы, знают все. Однако желаемого результата добиваются немногие. Оказывается, в трудном процессе сбрасывания лишнего веса есть некоторые "подводные камни", которые нужно научиться грамотно обходить. 7 предостережений

» Здоровый образ жизни - 2163 -

Варикоз: операции не потребуется

Варикозной болезнью страдает до 80 процентов женщин и 30 процентов мужчин. Варикоз - не смертельное заболевание, но в запущенной форме это заболевание может значительно ухудшать качество жизни и даже приводить к инвалидности, не говоря уже об эстетической стороне вопроса. О возможностях борьбы с этим заболеванием мы беседуем с главным врачом Центра хирургии и реабилитации, хирургом-флебологом высшей категории, к.м.н. Игорем Александровичем Царенко. - Кто чаще всего болеет варикозной болезнью?- Чаще всего варикозно расширенные вены на ногах выявляют у женщин в возрасте от 25 до 45 лет

» Здоровый образ жизни - 1723 -

Гормоны не вредны!

Слухи, что гормональные таблетки вредны - не обоснованны. Они возникли потому, что первое поколение таблеток содержало очень высокие дозы гормонов и, действительно, было небезопасно. Сейчас ситуация иная, но большинство женщин по-прежнему предвзято относятся к гормонам, пребывая в уверенности, что они могут так или иначе повредить здоровью. Еще недавно гормональные средства назначались очень осторожно, их применение ограничивалось, но в последнее время, особенно после появления новых гормональных препаратов (содержат минимально возможную для достижения контрацептивного эффекта дозу гормонов) и накопления знаний об их возможностях, взгляды медиков во многом изменились

» Здоровый образ жизни - 4975 -

Особенности национальной платной медицины

За платными медицинскими услугами обращаются по направлению из районных поликлиник, из-за отсутствия прописки или полиса и невозможности получить бесплатную консультацию, а еще в надежде на доброе, внимательное отношение, комфорт и отсутствие очередей. Но всегда ли платная медицина оправдывает возложенные на нее надежды? Нередко наряду с благодарными отзывами пациентов, которым повезло попасть в руки честных и опытных докторов и решить проблемы со здоровьем, можно услышать жалобы тех, чьи походы к платным эскулапам обернулись потерей денег и покоя из-за чересчур навязчивого лечения и запугивания врачами. О том, что собой представляют такие лекари, и как избежать напрасной траты денег, времени и нервов, мы сегодня и поговорим

» Здоровый образ жизни - 1799 -

Зимний Таллинн на выходные

Праздничная пора закончилась, и жизнь вернулась на "круги своя". Зимняя серость, усугубляющаяся в этом году отсутствием снега, навевает тоску, а рутина будних дней повергает в депрессивное состояние. Лучший способ избавиться от зимней хандры - сменить обстановку! Всего в полутора часах лета от Москвы можно окунуться в сказку средневековых улиц и тихую, размеренную атмосферу Таллинна

» Здоровый образ жизни - 1771 -

Ботокс остановит пот!

Один из героев Чехова искренне и нежно увлекся юной девушкой. Однако очарование улетучилось, как только та невинно заявила: " Я вся взопрела". Дело было летом – и то ли девушка оказалась излишне откровенной, то ли повышенное потоотделение не слишком соседствует с романтикой, но у парочки этой так ничего и не вышло

» Здоровый образ жизни - 1769 -

Мёд для всех!

Мед играет большую роль в течение всей жизни человека, он восполняет многочисленные пробелы в питании, в питательной ценности ежедневно потребляемых нами продуктов. В детском питании добавляют одну-две чайные ложки меда на стакан детской питательной смеси. Если ребенка крепит, количество меда нужно увеличить на половину чайной ложки, а при слабом стуле - уменьшить (мед дают детям при одном условии: если у них нет аллергии). Груднички, получающие мед редко, страдают от болей в животе (газов)

» Здоровый образ жизни - 1497 -

Откуда берется успех

Миллионы людей мечтают быть успешными. Но реально ими становятся немногие. Почему? Каковы составляющие успеха

» Здоровый образ жизни - 1423 -

Вена - город вальсов и не только...

Вена - самая восточная столица Западной Европы, возможно, именно поэтому этот город такой многоликий: наивно-романтичный и строго-рассчетливый, простой и серый в то же время величественный и роскошный. Здесь переплетаются старина и современность, высокие технологии и высокое искусство. Расположенная у подножья Альп на берегах Дуная, Вена на протяжении веков привлекала своими красотами королевские семьи, вдохновляла композиторов и художников, а сегодня стала настоящим магнитом для туристов со всего мира. Лучшие месяцы для посещения австрийской столицы это октябрь-ноябрь и апрель-май, в этот время нет изнуряющей жары, затяжных дождей или морозных ветров, схлынули толпы туристов, которых особенно много летом и под Рождество

» Здоровый образ жизни - 1663 -

Весна - пора коррекции фигуры!

Многие женщины недовольны своей фигурой и хотели бы что-то изменить. По мере приближения пляжного сезона коррекция фигуры становится одной из самых востребованных услуг в косметических салонах. Конечно, фигура - понятие довольно общее, в нее входят многие показатели - рост, вес, пропорции, длина ног, размер бюста и т. д. И если поводом для огорчений является слишком высокий или слишком низкий рост, сутулые плечи или искривленный позвоночник, визит к косметологу не поможет

» Здоровый образ жизни - 1770 -

О пользе «железных» продуктов

Ученые ряда стран заинтересовались вопросом о том, повышает ли железо иммунитет и влияет ли на строение белых кровяных телец, то есть лимфоцитов, определяющих иммунитет к инфекциям. Результаты их исследований показали, что антитела не образовывались, если в пище было слишком много кальция, сахара, но больше всего подавлял образование антител дефицит железа. Довольно часто результаты анализов показывают, что железо в норме, однако нет гарантии, что в критической ситуации его будет достаточно для образования необходимого количества антител, чтобы предупредить болезнь. Еще в древности люди заметили, что минеральными водами, содержащими железо, можно лечить анемию

» Здоровый образ жизни - 1667 -