Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Долгосрочная диета

Это название диета получила потому, что рассчитана на месяц. Нужно помнить, что если ожидаемые результаты, по вашему мнению, уже достигнуты, то в любой момент можно остановиться. По окончании диеты, следует правильно питаться, не переедать, в противном случае ваши усилия пойдут насмарку. Первая неделя - Понедельник Завтрак - 70 г ржаного хлеба (1 ломтик небольшой величины) и чай

» Здоровый образ жизни - 2372 -

Возвращение к природе

Создание первых искусственных веществ вызывало энтузиазм. « Далеко простирает химия руки свои в дела человеческие», – писал Ломоносов. « Руки химии» простирались все дальше: появились синтетические ткани, продукты питания, лекарства. С течением времени, однако, шубу из натурального меха стали предпочитать яркой нейлоновой, хлопок – синтетике, лекарственные травы – синтезированным препаратам

» Лекарственные препараты - 2372 -

Кишечный лаваж - «генеральная уборка» организма

Во все времена людей не покидало желание очистить свое тело изнутри. В начале интуитивно, а затем осознано они стремились избавиться от вредных веществ в расчете на то, что это принесет пользу их здоровью. Однако особенности строения тела и физиологии человека позволяли сделать это лишь частично. До сих пор в обиходе клизмы и слабительные, несмотря на их очевидную бесполезность и даже вред

» Здоровый образ жизни - 2371 -

Фруктово-ягодные напитки. Сок сброженный

Само название сока говорит о том, что такой сок готов к употреблению после процесса брожения. Сброженный вишневый сок Ягоды разминают, укладывают в баллон, заливают 30%-ным сахарным сиропом, устанавливают водяной затвор и выдерживают 25-30 дней, пока не прекратится брожение. Затем сок фильтруют и разливают в бутылки. Для приготовления 5 л сахарного сиропа требуется 1,6 кг сахара

» Здоровый образ жизни - 2370 -

Палата № 15

Как театр начинается с вешалки, так любая больница начинается с запаха. Если только уместно сравнивать эти два учреждения. В театре благоухает духами. Больничный запах невыносим и ужасен

» Здоровый образ жизни - 2370 -

Радость из бутылки

Что такое алкоголь? " То, что дает возможность расслабиться", - говорят одни. " То, что лишает тебя человеческого облика", - возражают другие. " Алкоголь – это кефир, так что для здоровья полезен ", - иронизируют третьи

» Здоровый образ жизни - 2370 -

Кому необходимо принимать препараты калия ?

Очень немногим людям действительно необходимо принимать препараты калия или калийсберегающие диуретики, такие, как амилорид, спиронолактон, триамтерен. Если же Вы принимаете дигоксин, страдаете от серьезных заболеваний печени, или принимаете большие дозы диуретиков в терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, богатой калием диеты может быть недостаточно для восполнения потери калия организмом. В случае, если Вы попадаете в одну из вышеперечисленных категорий, крайне важно, чтобы ваш лечащий врач регулярно измерял уровень концентрации калия в Вашем кровеносном русле. Может быть, Вам будет необходимо принимать препараты калия или калийсберегающие диуретики

» Лекарственные препараты - 2370 -

Витамин А

Витамин А является жирорастворимым. Чтобы он хорошо усваивался нашим пищевым трактом, требуются жиры, а так же минеральные вещества. Он может сохраняться в организме и его запасы не должны пополняться каждый день. Он существует в двух формах – уже готовый витамин А (ретинол) из продуктов животного происхождения, и провитамин А (каротин)

» Лекарственные препараты - 2370 -

Сочетание кислот, крахмалов, белков, жиров и сахаров

Сочетание кислот с крахмалами Кислоты кислотосодержащих продуктов разрушают фермент птиалин, который расщепляет крахмал. Сочетание кислот и крахмалов — неудобоваримо. Отсюда правило: ешьте кислоты и крахмалы в разное время. Cочетание белков с крахмалами Свободная соляная кислота в концентрации 0,003% достаточна для того, чтобы прекратить действие фермента, расщепляющего крахмал

» Здоровый образ жизни - 2369 -

Здоровье и детоксикация

Ежедневно мы сталкиваемся с огромным количеством токсичных веществ. Они поступают в наш организм через кожу, легкие и кишечник. Общее токсическое воздействие складывается из четырех моментов: 1. физическое воздействие (травмы, воспаление, чрезмерные физические нагрузки) 2. токсины питательных веществ (консерванты, пестициды, гормоны, алкоголь, трансжирные кислоты) 3. инфекционное воздействие (бактерии, грибы, паразиты) 4. химическое воздействие (ксенобиотики, органические соединения)

» Здоровый образ жизни - 2369 -

Как функционирует энергетический баланс нашего тела?

Для приближения здоровья человека к идеальному состоянию и сохранения его на этом уровне прежде всего следует обратить внимание на энергетический баланс. Наше тело сохраняет жизнь благодаря биологической энергии, получаемой с продуктами питания, из воздуха, из окружающих нас излучений, из космоса. Огромное значение имеет целевое использование энергии. Как правило, в нашем распоряжении имеется 2 источника энергии

» Народная медицина - 2368 -

Предменструальный синдром (ПМС)

От двух до десяти дней до начала менструации миллионы женщин испытывают широкий спектр проявлений физического дискомфорта и ухудшения настроения, начиная от вздутия живота, депрессии и бессонницы, до сильных болей, неуправляемого гнева, периодов слезливости и даже депрессии со склонностью к самоубийству. Это состояние известно как ПМС (предменструальный синдром). ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ: Соль и соленые продукты

» Народная медицина - 2366 -

Чарующий образ

На всём белом свете едва ли найдётся женщина, которая не хотела бы в новогоднюю ночь быть самой красивой, неповторимой и притягательной. Почему бы и нет? Наш чарующий образ в наших руках. Неплохо заранее укрепить наш организм

» Здоровый образ жизни - 2365 -

Поработаем над спиной?

На правах рекламы Мои воспоминания из детства крайне скудные и небогатые. Помнится, родители во мне души не чаяли. Соответственно, баловали, многое позволяли, не часто наказывали, поощряли увлечение книгами, но постоянно одергивали: "Держи спину прямо! Не горбись

» Здоровый образ жизни - 2364 -

Согреваемся в холодную погоду: ароматерапия от А до Я

Когда за окном падают хлопья пушистого снега, домашний очаг обретает особую, буквальную ценность. У каждого свой рецепт поддержания тёплой атмосферы вокруг себя. В большинстве случаев достаточно хорошей отопительной системы и шерстяного пледа. Ароматерапию - силу ароматов - используют нечасто: а ведь она способна наполнить теплом и тело, и душу

» Народная медицина - 2363 -