Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Бег и сердце

Обыкновенный бег оказывает еще большее влияние на наш организм, нежели ходьба. Намного возрастает кровоток - отсюда и энергонабор из окружающей среды; дыхание - отсюда удаление шлаков, капитально промывается все тело чистой кровью, а инерционные усилия достигают гораздо больших величин, чем при ходьбе. Если бег достаточно длителен, то возникает дыхательный ацидоз, - поэтому улучшается биосинтез в клетках. Многократно возрастает оздоровительный эффект, который был давным-давно подмечен людьми

» Здоровый образ жизни - 4876 -

Полезные свойства кедровых орехов

Сибирский кедр правильнее называть сибирской кедровой сосной. Она относится к пяти хвойным соснам, у которых иголки собраны в пучки по 5 штук в отличие от сосны обыкновенной со сдвоенными иголками. У сибирского кедра их длина варьируется от 6-ти до 12 см. Само дерево достигает высоты 30-40 м

» Народная медицина - 4873 -

Вся правда о контактных линзах

История контактных линз История контактных линз берет начало от рисунков Леонардо да Винчи. В 1508 году великий итальянец высказал идею устройства для коррекции зрения, ставшего прообразом современной контактной линзы. Однако создание первой мягкой контактной линзы, пригодной для безопасного использования, стало возможным лишь в конце пятидесятых годов XX столетия благодаря работам чешского ученого Отто Вихтерле, синтезировавшего прозрачный стабильный полимер, способный насыщаться водой. Подобные полимеры служат основой для производства всех современных мягких контактных линз

» Здоровый образ жизни - 4870 -

Диета для красивой кожи

Красивая, бархатная, упругая, сияющая здоровьем кожа - кто о ней не мечтает? Но то, как вы выглядите снаружи, в значительной степени зависит оттого, что происходит у вас внутри. Если отражение в зеркале последнее время вас не радует, значит пришло время задуматься над тем, что вы едите. Тем более сейчас, когда важно соблюсти грань между переходом на зимнее питание и тем, что будет полезно для организма в целом

» Здоровый образ жизни - 4867 -

Медовые ингаляции

Узнав от врачей, что у него язва желудка, московский писатель Анатолий Онегов отказался от операции и уехал в Горный Алтай, где его вылечили знакомые пасечники. После этого он собрал обширный "банк данных" о целебных свойствах меда, обзавелся собственной пасекой, и теперь мед - почти единственное лекарство, которое признают в его семье. Мы попросили Анатолия Сергеевича поделиться накопленными им секретами. В меде сосредоточена целительная сила растений, а потому почти все правила лечения лекарственными травами применимы и к меду

» Народная медицина - 4866 -

Как бороться с весенним авитаминозом

Весна! Долгожданное время года! Когда становится чуть больше солнца, чуть больше тепла, как хочется, чтобы и все, что нас окружает, было в таком же настроении, такое же приподнятое, жизнерадостное. Но в жизни не всегда бывает так, как хочется

» Здоровый образ жизни - 4858 -

Бронхит

Бронхит - заболевание, характеризующееся воспалением бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки. Бронхит является одним из наиболее частых заболеваний органов дыхания. Различают острый и хронический бронхиты, представляющие собой самостоятельные нозологические формы. Острый бронхит В основе острого бронхита лежит воспаление слизистой оболочки бронхов, обычно вызываемое респираторными вирусами, к которым может вторично присоединяться микробная флора (стрептококки, пневмококки, гемофильная палочка и др.)

» Заболевания - 4842 -

Походная аптечка

Лето – пора отпусков и школьных каникул. Каждый раз в это время хочется порадовать себя и своих милых отпрысков морем, солнцем, золотым песочком и незабываемыми впечатлениями. А впечатления от такой семейной поездки на самом деле могут стать незабываемыми, но отнюдь не радостными и светлыми, какими их представляешь себе до путешествия. Можно за весь отпуск так и не искупаться в море и ни разу не позагорать под ласковым южным солнышком

» Здоровый образ жизни - 4841 -

Секреты зеленого чая

- Так как все-таки правильно заваривать зеленый чай? - Так же, как и черный. Нужно взять чай из расчета одна чайная ложка на чашку плюс чайная ложка на заварной чайник, залить его свежим кипятком, закрыть крышкой и настаивать 5-7 минут. Но лучше всего заваривать зеленый чай в отдельной чашке. В жаркую погоду его можно поставить в холодильник и пить холодным

» Здоровый образ жизни - 4839 -

Железодефицитные анемии

Железодефицитные анемии - наиболее часто встречающиеся из всех форм анемий. Это анемии связаны с дефицитом железа в организме, вследствие чего нарушается процесс гемоглобинообразования. Причинами развития анемии могут быть экзогенные факторы и эндогенные. К экзогенным факторам относятся: общее недостаточное питание или длительное соблюдение диеты (особенно молочной) с ограниченным содержанием железа

» Заболевания - 4832 -

Почему возвращается молочница

Многие женщины сталкиваются с молочницей. В основном от нее легко избавиться, но бывает и такое, что молочница беспокоит по несколько раз в год. Возбудитель молочницы гриб Кандида. Поэтому правильное название этого заболевания — кандидоз

» Заболевания - 4831 -

Как сделать наши ножки красивыми. Часть 2. Гимнастика для ног

В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными

» Здоровый образ жизни - 4822 -

Здоровье души и тела. Как правильно посещать бассейн?

Как выглядеть подтянутым и бодрым? Как получить удовольствие от закаливания и подготовиться к летним купаниям? Ответ прост – отправляйтесь в бассейн! Люди, занимающиеся в бассейне, меньше болеют простудными заболеваниями, физически более подготовлены к активному «летнему» образу жизни

» Здоровый образ жизни - 4820 -

Способы борьбы с нежелательными волосами

Летом к привычным косметически процедурам добавляется рутинная депиляция... Еще в Древнем Египте гладкая кожа без волос была символом красоты и спустя столетия в этом аспекте мало что изменилось. Каждому хочется, чтобы кожа оставалась гладкой как можно дольше и с меньшими усилиями. На сегодняшний день существует множество способов избавления от нежелательных волосков, но какой же из них лучше

» Здоровый образ жизни - 4818 -

Методика массажа при гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь, при которой повышается артериальное давление и поражается сердечно-сосудистая система, - это следствие нарушения сложных механизмов нервной и эндокринной систем и водно-солевого обмена. Причины гипертонии различны: нервно-психическое перенапряжение, психические травмы, отрицательные эмоции, закрытая травма черепа. К гипертонии располагают неблагоприятная наследственность, ожирение, сахарный диабет, климакс, избыток в пище поваренной соли. В результате гипертонии могут развиться сердечно-сосудистая недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инсульт и поражение почек, приводящее к уремии (почки неспособны выделять мочу)

» Лечебный массаж - 4817 -