Статьи на тему: Виды спорта

Кикбоксинг

Кикбоксинг (от англ. «kick» – бить ногой и «boxing» – бокс), вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами. Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой. Боксерские навыки, связанные с работой в голову, и возможность атаковать противника с дальней и средней дистанции позволяют кикбоксерам успешно противостоять представителям любых единоборств, практикующих ударную технику

» Боевые искусства - 4984 -

Секреты быстрого снижения веса.

Контроль веса – одна из самых популярных задач всех оздоровительных мероприятий. Следует отметить, что правильное питание – это более половины успеха всех фитнес-программ по снижению веса. Рассмотрим эффективность различных физических нагрузок для решения этой задачи: 1

» Аэробика и шейпинг - 2877 -

Совершенствование в тактике проведения атакующих и приемов в боксе

Основная задача таких приемов — отвлечь внимание противника, запутать, усыпить его бдительность ложными действиями и в момент, когда он не готов к контрдействиям, стремительно провести атаку или контратаку (суметь застать его врасплох). При подготовке к атаке и особенно в момент атаки боксер должен быть внимательным и готовым к защите от неожиданных контрдействий противника. Нападающему надо отличать подлинную неготовность противника от мнимой, чтобы самому не попасть в «ловушку». Для этого необходимы устойчивое внимание, хладнокровие (умение не спешить, выждать) и решительность при проведении атак и контратак

» Боевые искусства - 2486 -

Покорители белого ада

Гидроспид — самый непосредственный способ почувствовать неукротимую мощь буйного потока во всем его пенистом и требовательном блеске. Это рискованное развлечение сродни родео, только «мокрому», где вместо быка — боб, а правила игры определяет стремнина. Но для того чтобы понять, каково мчаться по дикой реке без всякой помощи, нужно испытать это на себе. Клуб «

» Экстремальные виды спорта - 1699 -

Как Борис Ельцин устроил теннисную революцию в России

Российские теннисисты сегодня входят в число лучших в мире. Причина? План, подготовленный президентом, фанатично увлеченным теннисом. Не обращая внимания на крапиву и сорняки, наступающие на корт, девятилетняя Маша, как машина, отбивает мяч за мячом. "Я не хочу быть Анной Курниковой, – говорит она во время короткого перерыва. –

» Теннис - 2627 -

Бокс сават

Французский бокс сават (Savate), вид спортивного единоборства и система самообороны. Арсенал используемых приемов включает как ударную технику (ногами, коленями, руками), так и всевозможные захваты, заломы, броски и болевые замки. Предусмотрена работа с подручными предметами – палкой, тростью и т.д. Система приемов самообороны позволяет одному человеку вести бой с несколькими противниками одновременно

» Боевые искусства - 3864 -

Площадь опоры

Лыжи — одно из самых древних и самых остроумных изобретений человека. Катание на них — это совершенно особое удовольствие, причем для каждого оно свое — кто-то неспешно бродит на них по заснеженному лесу, кто-то любит их за азарт, проявляющийся во время гонок по отполированной лыжне, кому-то нет покоя до тех пор, пока не появится возможность пронестись с захватывающей дух высоты горы вниз, а кого-то хлебом не корми — дай попрыгать с трамплина. Это, казалось бы, совсем нехитрое приспособление, с течением времени совершенствуясь все более и более, сегодня стало продуктом новейших технологий. И прежде всего потому, что в определенное время лыжи стали популярнейшим спортивным «снарядом», с помощью которого можно было доказать, что человек, виртуозно владеющий ими, способен достигать самых немыслимых рекордов

» Экстремальные виды спорта - 2963 -

Додзе

« Чтобы тренироваться самоотверженно часами каждый день, человеку необходимо забросить обычные удовольствия и отдых. У него должно быть сильное чувство самоотречения, осознание цели, которое поможет ему в преодолении соблазнов. Человек, чей разум горит желанием научиться всему в выбранном Пути, будет посвящать любую возможную минуту тренировке». /Масутацу Ояма/ Каратэ изучают в Додзе

» Боевые искусства - 3461 -

Взгляд ёкодзуны

Из всех известных в мире единоборств сумо без всякого преувеличения можно назвать самым зрелищным. При всей своей культурной самобытности нет, наверное, на нашей планете борьбы, более популярной и притягательной. Хотя для множества непосвященных поклонников сумо является чем-то загадочным и необъяснимым. Впрочем, наверное, так же, как и сама непостижимая для европейцев Страна Восходящего Солнца

» Боевые искусства - 1727 -

Владимир Булатов

Есть в истории легкой атлетики состязания, которые навсегда остаются в памяти у тех, кто их видел, как яркий, волнующий праздник «королевы спорта». К их числу относится и «матч гигантов»— матч сборных национальных команд легкоатлетов СССР и США, и особенно первый, состоявшийся в 1958 г. в Москве. Американцы, много десятилетий задававшие тон на мировой легкоатлетической арене, приехали в нашу столицу уверенные в очередной своей победе. Матч подходил к концу, и казалось, что расчет гостей оправдается— оставалось определить победителей всего в нескольких видах, где американцы должны были выиграть

» Легкая атлетика - 2042 -

Шотокан карате-до

Великая заслуга Гичина Фунакоши состоит в том, что из боевого вида единоборства, известного только избранным доверенным людям и передаваемого другим под большим секретом, который начал постепенно забываться в связи с появлением огнестрельного оружия, он создал спортивное единоборство, которым в настоящее время занимаются миллионы людей по всему миру. Он в самом начале оговорил цели и задачи этого спортивного направления, заявив, что главной задачей каратэ является не победа или поражение, а совершенствование характера. Со временем из Шотокана вышли другие направления (Вадо Рю, Шито Рю, Годзю Рю, Кйокушинкай и др.), но цели и задачи остались те же, а Шотокан стал классическим направлением. Миллионы людей во всем мире занимаются этим красивым и мужественным видом спорта, что доказывает его необходимость

» Боевые искусства - 2051 -

Фитнесс после сорока

Занятия спортом - это бодрость, здоровье, подтянутая фигура. Однако, если вам за сорок, к серьезным физическим нагрузкам нужно относиться с особой осторожностью, иначе они могут привести к совершенно противоположным результатам, - считает руководитель московского фитнесс-центра " Фрау-класс" Светлана Леонидовна Кружалина. -Как женщина может узнать - пойдет ей физкультура на пользу или во вред? - Пятнадцати-двадцатиминутная ежедневная гимнастика с плавными, медленными движениями не повредит в любом возрасте

» Аэробика и шейпинг - 3547 -

Трассы : Гран-при Франции 2006

Гран-при Франции, Маньи Кур 11 этап чемпионата, 15 - 16 июля 2006г Гран-при Франции, Маньи Кур информация Длина 4. 411 км Победители 05: Фернандо Алонсо (Renault) Количество кругов 70 (308. 586 км) 2004 год

» Авто спорт - 1803 -

Сколько повторений 12 или 8 в подходе?

Многочисленные исследования показывают, что силовые тренировки полезны не только для спортсменов-бодибилдеров, но и для всех остальных людей, желающих быть здоровыми. Все они, включая подростков, пожилых людей, людей, восстанавливающихся после травм и болезней, только выиграют от силовых тренировок. Исследования показывает, что силовые тренировки: Сократят недостаток веса

» Аэробика и шейпинг - 1490 -

Над нами—южный крест

Руководитель экспедиции « Ветер планеты» передает с борта яхты « Урания-II» специально для журнала « Вокруг света»

» Экстремальные виды спорта - 1462 -