Статьи на тему: Спорт

Почему так популярна йога

Увлечение йогой в последнее время становится популярнее и популярнее. Удивляться здесь нечему, так как занятия йогой повышают настроение, способствуют улучшению здоровья, позволяют лучше узнать свое тело. В действительности многие люди считают, что йога — это то состояние, когда человек, лежит на гвоздях или ходит по стеклу, может держать в голых руках горячие предметы. Но это немного не так

» Секреты своего тела - 5043 -

Мудры, или йога для пальцев

О том, что существует йога для пальцев, я знала уже давно: в своё время мне поведала об этом мама, которая и по сей день в моих глазах остаётся самой мудрой женщиной на свете. Тогда её рассказы о том, что практически каждое наше заболевание является следствием нарушения биоэнергетики той или иной системы или органа, и о том, что лечебного эффекта можно добиться путём «замыкания» закупоренных каналов определённым сложением пальцев рук, на меня не произвели практически никакого впечатления. Ещё бы! В то время я была до неприличия молода, а стало быть, и совершенно здорова, а потому какие–то фигуры из пальцев, помогающие то восстановить зрение, то избавить от сердечной боли, просто не имели шансов привлечь мое внимание

» Секреты своего тела - 5041 -

Игорь Высоцкий - известный боксёр 70-х годов прошлого века.

Высоцкий никогда не добивался на ринге таких рейтинговых достижений, как, скажем, Лев Мухин и Ионас Чепулис, кому удалось взять серебряные медали на Олимпийских играх в тяжелом весе; ему было далеко до всенародной славы своих предшественников Николая Королева, Альгирдаса Шоцикаса, Андрея Абрамова; он, наконец, на <внутреннем> ринге оставался в тени таких тяжеловесов, как Горстков и Заев. Все так, но при одном только звучании имени Игорь Высоцкий сердце российского поклонника бокса начинало биться неровно, а уж за рубежом из наших его знали и почитали больше других. (А. Сребницкий. « Победитель Стивенсона», сайт People's History) Игорь Высоцкий – известный боксёр 70-х годов прошлого века, чемпион СССР 1978 года

» Знаменитые спортсмены - 5033 -

Польза занятий физкультурой в домашних условиях

Сжигание жира всегда являлось трудной задачей. Проводить часы в тренажерном зале или на беговой дорожке, это не решение проблемы, так как требует затрат большого количества времени. Сейчас создается новое направление - перенести занятия фитнесом в домашние условия. Таким образом, велотренажер был разработан для занятия фитнесом на дому или в тренажерном зале, это добавляет преимущество в использовании велотренажера

» Спортивные снаряды и тренажеры - 5003 -

Как не потолстеть зимой

Осенне-зимний период не любят не только из-за слякоти, холода, депрессии. В этот период появляются лишние килограммы! Сначала набирают два-три килограмма, что еще не очень заметно. Но когда количество набранных килограммов ровно пяти и более, то отражение в зеркале перестает радовать, да и одежда начинает обтягивать (кофты, майки) или не застегиваться (брюки, джинсы)

» Секреты своего тела - 4986 -

Александр Засс

До самого отъезда из Актюбинска Засс не выходил на манеж, дабы никто не узнал в "черной маске" профессионального циркового борца. Хойцев отстранил его от выступлений. Теперь цирк мог позволить себе такую роскошь, как содержать неработающего актера: публика, заинтересо- ванная таинственным незнакомцем, нашла вдруг обыч- ную борьбу, без масок и прочих загадочных атрибутов, зрелищем увлекательным. Сборы были полные

» Знаменитые спортсмены - 4958 -

Жажда спорта

После каждой, даже не очень интенсивной тренировки, организм теряет большое количество жидкости. Даже небольшая пробежка отнимает у нас около полулитра воды в час. При хороших нагрузках потеря влаги составляет литр и более. Даже при занятиях в бассейне, как ни странно, мы все равно теряет влагу

» Спортивное питание - 4955 -

Сергей Бурлаков

Обрыв До дембеля Сергею Бурлакову оставалось 108 дней. Парню хотелось на гражданку, хотя он точно и не представлял себе, чем станет заниматься после службы. Об этом он и разговаривал с молодым бойцом, который вел "уазик" по скользкой дороге. Стемнело

» Знаменитые спортсмены - 4944 -

Станислав Алексеевич Жук

Станислав Жук родился в 1935 году. В 50-е годы пришел в фигурное катание и четырежды становился чемпионом СССР в парном катании (1957-1959, 1961). Однако на международных соревнованиях ему не везло. В 1957 году, выступая на чемпионате Европы, он со своей женой Ниной показал элементы, которые судьи отказались признать законными

» Знаменитые спортсмены - 4928 -

Зачем посещать спортзалы

Занимаясь спортом, всегда хочется совершенствовать свои навыки и познания в любимом деле. А для этого приходится много думать, решать всевозможные вопросы и находить правильные решения. Один из важнейших вопросов: «Необходимо ли посещать спортзалы?». Сразу отмечу, что практически всегда посещение спортзала - неотъемлемая часть спортивной жизни, но давайте все разберем по порядку

» Спорт - 4902 -

Секретная трава для чемпионата мира

На тихой ферме в Нидерландах страда в полном разгаре: идет сбор травы для футбольного представления К ферме Джона Хендрикса не ведут указатели. Следуя описаниям на пальцах, мы за гаражом повернули налево и двинулись вперед по глухой дороге, засаженной соснами. Вокруг ни души. Как вдруг мы увидели огромное поле зеленовато-желтого дерна

» Спортивные школы - 4898 -

Валерий Филиппович Борзов

Борзов Валерий Филиппович родился 20 октября 1949 года. Советский спортсмен " Легкая атлетика", заслуженный мастер спорта. Двукратный олимпийский чемпион: в Мюнхене в 1972 году победил в беге на дистанциях 100 и 200 метров, получил серебряную медаль в эстафете 4х100 метров

» Знаменитые спортсмены - 4879 -

Запрещенные классы веществ

Стимуляторы Стимуляторы включают различные типы фармакологических препаратов, которые повышают двигательную активность, снижают ощущение усталости, способны повысить агрессивность и спортивную работоспособность. Их использование также приводит к нарушению способности адекватно оценивать ситуацию, что в отдельных видах спорта может способствовать возникновению несчастных случаев. Амфетамин и его производные имеют наиболее печальную репутацию из-за возникновения проблем, связанных с их применением в спорте. Смерть нескольких спортсменов явилась результатом случаев, когда даже нормальные дозировки этой группы препаратов использовались в условиях максимальной физической активности

» Спортивное питание - 4818 -

Сильные руки

Вы купили пару журналов по фитнесу и с завистью разглядываете фитнес-моделей? Минна Лессиг, Корина Эверсон, Моника Брант, Сьюзи Кэрри! Да, вот это тела! Одним словом, девушки с обложки

» Секреты своего тела - 4812 -

11 советов стильным мужчинам

Стиль проявляется не в количестве нолей на ценнике, а в твоем умении комбинировать одежду, правильно ухаживать за ней и элегантно ее носить. Чем больше денег потрачено тобой на одежду, тем более "требователен" твой костюм - любая ошибка в комбинации или подборе аксессуаров может сделать тебя смешным... Двубортные пиджаки полнят? Мне нравятся двубортные пиджаки, но жена уверяет, что я в них кажусь меньше ростом, чем на самом деле (мой рост 1 м 65 см)

» Секреты своего тела - 4728 -