Статьи на тему: Секреты своего тела

Найдена планета, пригодная для жизни

Похоже, мечты писателей-фантастов начинают сбываться. На расстоянии 20 световых лет от Земли астрономы обнаружили планету, которая по своим основным параметрам очень похожа на нашу и может содержать воду в жидком виде на своей поверхности. Открытое учеными небесное тело находится в созвездии Весов – это самая маленькая экзопланета (то есть небесное тело, обращающееся вокруг звезды за пределами Солнечной системы) из всех известных до сегодняшнего времени. "Мини-Земля" обращается вокруг своего затухающего солнца, получившего название Gliese 581, за 13 дней и находится в 14 раз ближе к своему светилу, чем Земля к Солнцу. Но поскольку Gliese 581 меньше и холоднее нашего Солнца, то температура на планете примерно соответствует земной

» Секреты своего тела - 4684 -

Стройные ноги

Вы смотрите в зеркало и понимаете, что ваша любимая миниюбка так и будет пылиться в шкафу, а узкое коротенькое платьице вы не наденете даже под дулом пистолета. " Что вы? С моими-то бедрами? Подруги засмеют, а муж что подумает?" - вздыхаете вы и натягиваете "любимый балахончик"

» Секреты своего тела - 3485 -

Курортный роман: классика жанра

Итак, дела улажены, отчеты сданы, планы перевыполнены на пятилетку вперед... Свершилось: ты едешь в отпуск, восстанавливать силы, подорванные офисным микроклиматом. И, ясное дело, помнишь – ничто не повышает тонус так, как легкая интрижка. Плох тот отпуск, что обошелся без курортного романа…Запомни: отпуск должен быть жарким, даже если ты планируешь гульнуть в Скандинавии

» Секреты своего тела - 2372 -

Найден ключ к мужскому долголетию

Поиск пути к долголетию и крепкому здоровью даже в преклонном возрасте издавна является одной из приоритетных задач медиков. Правильное питание, психологический комфорт, разумный подход к физическим нагрузкам - все это они уже рекомендовали людям, мечтающим жить долго и счастливо. Теперь человечеству дается новая рекомендация, которая, несомненно, порадует большинство представителей сильного пола, так как касается именно их. Оказывается, мужчина может значительно продлить свою жизнь, если будет регулярно заниматься сексом

» Секреты своего тела - 1618 -

Молодецкие игры Стонгаспелен

Викинги уважали спорт. Конечно, они не знали этого слова, но людям, проводящие жизнь в походах и битвах, невозможно было обойтись без упражнений, развивающих силу, ловкость и меткость. Ярлы — предводители викингов и конунги — морские короли отбирали в свои ладьи только тех молодых людей, которые выходили победителями в соревнованиях. Поскольку древние летописцы описывали свою жизнь и быт с похвальной скрупулезностью в длиннейших сагах, те их разделы, где повествуется о состязаниях, могли бы послужить инструкциями по проведению спортивных игр

» Секреты своего тела - 1778 -

Стервоиды и химигады

Жутко скользкая тема, на самом деле. Поскольку сами призываем тебя быть массивно-мускулистым. Но бодибилдингом процесс этого телостроительства не называем. Принципиально

» Секреты своего тела - 1407 -

Дышу - следовательно существую? Искусство дыхания Пранаяма

Итак, Пранаяма – техника дыхания, которую постигают длительное время серьезно занимающиеся йогой. Каким образом такая техника способна не только улучшить состояние самой дыхательной системы человека, но и всех органов? Все объяснимо. Собственно, Пранаяма – это система контролируемого дыхания, которое приводит к определенным физиологическим изменениям в организме

» Секреты своего тела - 2051 -

10 мифов о работе на себя

Существует так много мифов о работе на себя (особенно между пожизненных служащих), что для начала хорошо было бы развеять некоторые из них. Свой первый бизнес я начал сразу после окончания колледжа (это было в декабре 1993) и продолжаю непрерывно работать на себя по сей день. Единственный раз, когда я был служащим состоялся в колледже, когда я работал шесть месяцев розничным продавцом на пол-ставки. 1

» Секреты своего тела - 1920 -

Утреняя пробежка - делаем правильно

Приветствую всех спортсменов и людей, желающих укрепить своё здоровье! Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно. В первую очередь для того, чтобы получить полный положительный эффект, и конечно, не навредить себе

» Секреты своего тела - 4085 -

Импотенция или обломы в постели

У «обломов» в постели всегда есть вполне реальные причины. И с ними можно бороться Обидное слово «импотент» можно забыть. Теперь проблемы с потенцией андрологи называют звучным термином «эректильная дисфункция». И если раньше целью медиков было любой ценой запустить неработающий механизм, то теперь не менее важно - докопаться до причины «облома»

» Секреты своего тела - 3700 -

Дебют российских атлетов на конкурсе «Ночь Чемпионов» состоялся!

Казалось бы, еще совсем недавно элита профессионального бодибилдинга казалась нам чем-то потусторонним, загадочным и недостижимым. Но времена чудесным образом изменились, и теперь российские атлеты, которые по праву считаются сильнейшими в мировом любительском бодибилдинге, стоят на одном подиуме с теми, кого мы еще недавно причисляли к ликам святых. Первым из россиян дорогу на профи-турниры проторил легендарный Николай Ясиновский. Результаты, показанные им в 1994 году, до сих пор остаются непревзойденными

» Секреты своего тела - 2410 -

Пробуждение по-тибетски

Единство и борьба противоположностей – вот тот закон, по которому живёт всё вокруг нас и мы сами в том числе. Не забивая себе голову подобной философией, мы, тем не менее, ежедневно предоставляем возможность двум энергетическим началам - янь, мужскому, и инь, женскому - взаимодействовать в нашем организме и уравновешивать друг друга. Поскольку, как это обычно водится, противоположные начала постоянно не могут договориться, но одновременно и не могут существовать друг без друга, янь непрерывно генерирует энергию и необузданные страсти внутри нас, а инь их приглушает, успокаивает, дабы предотвратить грозящую организму катастрофу. Когда двум началам удаётся договориться между собой и сохранить баланс, наши чувства и ощущения «взлетают» на вершину блаженства, а когда энергетические контакты нарушены, начинает подкрадываться болезнь

» Секреты своего тела - 2010 -

ПЭС: Психологические энергизаторы

Применение психологических энергизаторов позволяет улучшить положительные проявления состояния психики спортсмена и исключить влияние факторов, оказывающих на нее отрицательное психологическое воздействие. По сути, психологические энергизаторы можно сравнить с фармакологическими стимуляторами. Они способны вызвать естественную стимуляцию в организме за счет гормональной мобилизации. Психологические энергизаторы могут быть использованы в том случае, когда психическое состояние спортсмена находится на уровне пониженной возбудимости, что может произойти по нескольким причинам

» Секреты своего тела - 2567 -

Бодибилдинг: программа для начинающих - первые шаги

Ваши первые шаги на пути создания своего тела. Тела таким, каким Вы его представляете или хотите видеть. Это программа для определения Ваших действий на ближайшие несколько месяцев. Не зависимо, что Вы ожидате от тренировок - хотите создать себе фигуру на которую бы заглядывались девушки, достигнуть результата на соревнованиях, просто подправить здоровье или снять стресс - первые шаги по всем этим направлениям почти одинаковые

» Секреты своего тела - 31591 -

Будем делать талию?

Для многих людей область живота является одним из самых проблемных мест, особенно для тех, чья фигура относится к типу « Яблоко». Данный тип телосложения чаще встречается у мужчин (так называемое «пивное брюшко»), однако в последнее время все чаще можно увидеть женщин с подобной проблемой. Массивные жировые отложения в области живота и поясницы приводят к тому, что визуально пропадает талия

» Секреты своего тела - 1979 -