Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Клептомания – хобби, болезнь или преступление?

Прихватить «на память» полотенце в отеле, бокал в ресторане или пачку бумаги в офисе – мелочь, но приятная. По статистике, хотя бы раз в жизни это делал каждый третий. По данным психиатров, среди клептоманов большинство – женщины. Их средний возраст – 36 лет, а средний «стаж» заболевания - 15 лет

» Здоровый образ жизни - 3744 -

Сбрасываем лишний вес и старую кожу!

Криосауна - так называется установка, в которой в течение трех минут "паришься" в клубах жидкого азота. Впечатления от этой процедуры сравнимы разве что с выходом в открытый космос... Меня ждали в редакции не только с материалом и фотографиями… Измученная фитнесом и диетами слабая половина коллектива поставила передо мной сверхзадачу: во что бы то ни стало самой пройти процедуру быстрого замораживания и доподлинно выяснить у докторов, можно ли холодом убрать целлюлит и похудеть так, чтобы это было быстро и надолго&hellip

» Здоровый образ жизни - 2208 -

Депрессия, иммунитет и живительная сила соков

Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям. Какими же способами можно пополнить запас энергии? Генетически организм человека запрограммирован так, что может нормально функционировать в определенном температурном режиме внешней среды

» Здоровый образ жизни - 5212 -

«Кто виноват, что ты устал…»

Рано или поздно она настигает всех, эта коварная госпожа Усталость. Ты становишься раздражительной и дерганой либо, наоборот, полностью отдаешься во власть апатии – ни дать ни взять «сонная муха». Узнаешь симптомы? Значит, усталость «скосила» и тебя

» Здоровый образ жизни - 3209 -

Народные рецепты зимой

Зима... Мороз и солнце - день чудесный... Однако оказывается, что свежий зимний воздух, отсутствие солнышка и витаминов не самым лучшим образом отражаются на состоянии организма. Каждую зиму мы испытываем настоящий стресс

» Здоровый образ жизни - 3847 -

Оригинальные блюда со всего света. Первые блюда

И вновь, дорогие читатели, я предлагаю вам рецепты мировой кулинарии, и начнем мы сегодня с приготовления первых блюд. Различные супы являются неотъемлемой частью рациона питания во всем мире, а хорошие повара никогда не откажут себе в удовольствии приготовить нечто новое. Попробуем и мы с вами последовать их примеру и постараемся выбрать то, что придется нам по душе. Словацкий капустный суп Потребуется 300 г кислой капусты, 300 г любой колбасы, 100 г шпика, 2-3 картофелины, 1 луковица, 2 ст. ложки муки, перец, тмин, зелень петрушки, сметана или сливки для заправки супа

» Здоровый образ жизни - 3085 -

Салаты и закуски. Часть 3

Рыба и морские продукты дают возможность приготовления такого многообразия блюд, что невозможно сразу рассказать обо всех. Понадобится не один том кулинарной книги, чтобы вместить все рецепты. О пользе морепродуктов мы с вами не раз говорили. Напомню только, что надо стараться делать так, чтобы блюда из рыбы и морепродуктов хотя бы два раза в неделю присутствовали в вашем рационе

» Здоровый образ жизни - 3341 -

«Ушла во цвете лет», или 6 ситуаций, когда не стоит увольняться

«Работа - не волк, в лес не убежит», - говорит народная пословица. В наше время эта мудрость верна лишь отчасти: работа - и впрямь не волк (если только ты не дрессируешь серых хищников в цирке). А вот убежать она запросто может, причем с твоей же «легкой руки». Поэтому, прежде чем писать заявление «по собственному желанию», подумай, стоит ли торопиться с увольнением

» Здоровый образ жизни - 1710 -

Волосы как дар природы. От колыбели до… выпадения

Волосы, как известно, украшение человека. При смене имиджа в первую очередь меняют прическу и цвет волос. Если мы не можем в одночасье изменить разрез глаз, форму губ или овал лица, то «трансформировать» себя в совершенно другого человека с помощью своей прически и цвета волос вполне возможно. А как же сами волосы, как они реагируют на такие перемены

» Здоровый образ жизни - 3920 -

«Заморские» салаты на нашем столе. Часть 1

Знаменитые салаты стран Ближнего Востока - уже не редкость на наших столах. Острые и вкусные, пикантные корейские и тайские салаты снискали любовь гурманов всего мира. Мы с вами тоже воспользуемся этими рецептами и выберем, какие салаты будем готовить впредь. Салат из кальмаров по-корейски Потребуется 2 кг кальмаров, 3 зубчика чеснока, 1 ч. ложка красного перца, 1/2 ч. ложки черного перца, 1 ст. ложка сахара, 1/2 ст. ложки кунжута, 1/2 ст. ложки уксусной эссенции или щепотка лимонной кислоты, 1 ст. ложка приправы "Лотос", 1 ст. ложка соевого соуса, соль по вкусу

» Здоровый образ жизни - 2245 -

Фрукты и овощи на страже здоровья. Незабываемые рецепты народной медицины

Даже если всю жизнь собирать народные рецепты, все равно найдутся такие, которые покажутся совершенно незнакомыми. И эти новые рецепты здоровья, как всегда, захочется испробовать на себе или на своих близких. Мы с вами говорили о лечебных свойствах некоторых корнеплодов, например, моркови и свеклы. Мне хотелось бы напомнить еще об одном корнеплоде – скорцонере

» Здоровый образ жизни - 6248 -

Как бороться с солнечным голоданием

Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания. Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света. Если с витаминами и теплом все более-менее понятно (одеваться потеплее и есть побольше фруктов-овощей), то каким же образом бороться с нехваткой света? Есть несколько довольно показательных синдромов солнечного голодания

» Здоровый образ жизни - 2033 -

Как сделать постную еду вкуснее?

В наше время все больше людей задумываются о правильном питании. Ритм жизни постоянно ускоряется, работа требует от нас повышенного внимания и энергии. Правильное питание помогает нам бороться с постоянными стрессами и является неотъемлемой частью образа жизни современного человека. Многие стремятся соблюдать Великий пост, который позволяет нам в течение 7 недель снизить количество потребления тяжелой еды и тем самым очистить организм

» Здоровый образ жизни - 2428 -

Сексуальная революция начинается!

На правах рекламы Впервые в России открыто официальное представительство компании Herby Technologies. Компания известна на весь мир своими революционными разработками в сфере сексуальной активности. Теперь и у нас есть возможность испробовать на себе уникальные препараты, производящие с людьми настоящие чудеса. Одним из таких революционных препаратов, о которых говорит весь мир - является средство "Формула любви", содержащее концентрированные человеческие половые феромоны

» Здоровый образ жизни - 1800 -

«Скажи ррррыба! – Селедка!»

Сегодня все прогрессивное человечество тщательно следит за своим весом и внешним видом, в моде – здоровый образ жизни и правильное питание. Успех сопутствует тем, кто хорошо разбирается в потребностях организма и полезных свойствах различных продуктов, умело сочетает самые простые, доступные и, главное, полезные из них. Среди полезных и доступных продуктов В России одно из первых мест всегда занимала рыба, а если говорить о наиболее доступных, то сельдь. Соленая селедочка с вареной картошкой, сельдь под шубой – традиционные блюда русской кухни

» Здоровый образ жизни - 1663 -