Статьи на тему: Беременность и роды

Можно ли во время кормления грудью употреблять алкоголь

На этот вопрос можно с уверенностью ответить утвердительно. И на это есть несколько причин. Алкоголь однозначно не входит в число продуктов, полезных для организма кормящей матери и её маленького ребёнка. Чем же так вреден алкоголь при грудном вскармливании

» Беременность и роды - 4933 -

Как подготовить тело к родам

Подготовьте своё тело к родам и облегчите восстановление вашего организма после них. Ноги находятся на ширине ваших плеч, руки подняты вверх. Плавно приседайте, при этом вдыхая и опуская руки вниз. Тело выпрямилось - выдох

» Беременность и роды - 3412 -

Дыхательные упражнения для беременных

Когда девушка осознает, что она в скором времени станет мамочкой, то невольно в голову приходит мысль, что ребеночек должен быть здоровым. Выполняя специальные упражнения можно существенно подправить здоровье мамочки, а, следовательно, и малыша. Подробнее следует остановиться на дыхательных упражнениях. Выполняя дыхательные упражнения, вы обеспечиваете больший объем лёгких, объем лёгких обеспечивает хорошее кровообращение, а то обеспечивает прекрасный обмен веществ с плодом

» Беременность и роды - 2786 -

Как спать во время беременности

Для беременной женщины особое значение имеет здоровый сон, как в принципе и для каждого человека. В первом триместре беременности женщина постоянно хочет спать. Это происходит из-за того, что её организм постепенно привыкает к новому состоянию. К третьему месяцу беременности сонливость проходит, но для этого следует регулярно поддерживать себя в форме, не меняя режима дня

» Беременность и роды - 2515 -

Как подготовиться к беременности после выкидыша

Многие даже не задумываются о существовании выкидыша: что-то слышали, где-то читали, но на самом деле понять, что такое выкидыш способен только человек, переживший в своей жизни эту трагедию. Некоторые женщины стремятся к новой беременности после выкидыша, а иные, наоборот, оттягивают ее наступление, опасаясь, что ситуация может повториться. Какой бы не была реакция на выкидыш, к новой беременности, несомненно, нужно подходить очень серьезно и обдуманно. Интервал между беременностью после выкидыша является предметом жарких обсуждений на многочисленных форумах и благах в интернете

» Беременность и роды - 5206 -

Cпособы борьбы с токсикозом во время беременности

Почти каждая женщина испытывает токсикоз в первой половине беременности, примерно с 6-ой по 12-ую недели. Это связано с перестройкой организма, и каждая женщина это переносит по-своему. Поэтому нет единой системы лечения и нужно самостоятельно найти решение этой проблемы. Мы дадим возможные варианты выхода, а что конкретно может вам помочь, определите сами

» Беременность и роды - 2755 -

Как убрать живот после родов

Большинство девушек задаются таким вопросом. У некоторых девушек живот уходит через несколько дней после рождения ребенка, а кому-то необходимо прикладывать много времени и сил, чтобы заново приобрести прекрасную фигуру. Как быстро вы восстановитесь после родов, зависит от многих причин: от тонуса мышц, от возраста, от вашего физического состояния до беременности. Первые месяцы, которые проходят после родов - самые сложные, как в физическом, так и в психологическом плане

» Беременность и роды - 3911 -

Влияние стресса на овуляцию

Стресс и овуляция - понятия взаимообусловленные. Как стресс может стать причиной нарушения сроков овуляции, так и сбои в наступлении овуляции, не позволяющие женщине забеременеть, могут привести к стрессу. Поэтому не стоит при планировании беременности настраиваться на вычисление точной даты овуляции и переживать по поводу того, что она произошла чуть позже или чуть раньше и в результате беременность не наступила. В данном случае желание забеременеть, граничащее по эмоциональному напряжению со стрессом, только обостряет ситуацию, вызывает дополнительное напряжение и не даёт женщине расслабиться в момент половой близости

» Беременность и роды - 6223 -

Как зачать ребенка

Что начинают делать пары, вдруг решившие сменить свой статус? Будущие родители перестают предохраняться, пользоваться различными противозачатными кремами и, наконец-то, получают полноценное удовольствие от близости. Но не всегда зачатие происходит сразу. Уходит неделя за неделей, а долгожданная вторая полоска на тесте так и не появляется

» Беременность и роды - 2556 -

Какими продуктами можно облегчить токсикоз

Редко какую женщину во время беременности не мучает токсикоз. Обычно это неприятнейшее состояние бывает в первых месяцах беременности. Женщину постоянно мучает тошнота, рвота, реакция на запахи. Чтобы немного облегчить страдания в период токсикоза, важно не допускать чувства голода

» Беременность и роды - 3353 -

Можно ли заниматься спортом во время беременности

В большинстве видах спорта мужчины и женщины выступают в наше время практически на равных. Женщины увлекаются бодибилдингом, катаются на горных лыжах, занимаются боксом и верховой ездой, прыгают с парашютом. Однако некоторые виды спорта небезопасны для беременных женщин, но вовсе отказываться от занятий спортом не следует, поскольку это может вызвать гипоксию плода и увеличить вероятность родовых травм. Активный образ жизни и дозированные физические нагрузки позволят женщине укрепить здоровье, повысить иммунитет, легче перенести беременность и лучше подготовиться к родам

» Беременность и роды - 3246 -

Как возобновить нормальную лактацию

Причины исчезновения молока у кормящей матери бывают разными. Одной из главных причин - это преждевременный переход на искусственное вскармливание. Также кормящая мама может заболеть и во время этого периода не рекомендуют кормить ребенка грудью. Молоко у матери исчезает обычно после длительного перерыва в кормлении, оно просто перегорает

» Беременность и роды - 7030 -

Какие осложнения бывают во время беременности

Мы постоянно слышим о том, что беременность это не болезнь, а всего лишь физиологическое состояние женского организма. Хотя за девять месяцев, пока женщина вынашивает плод, может произойти что угодно. Самым, пожалуй, распространенным патологическим состоянием на ранних сроках беременности является токсикоз. Через ранний токсикоз в большей или меньшей степени проходят практически все женщины, но встречаются и редкие исключения

» Беременность и роды - 3707 -

К чему могут привести отеки у беременных

Отеки у беременных, особенно в последнем триместре, возникают достаточно часто. Так организм может отреагировать на большое потребление жидкости или пищу с повышенным содержанием соли. Но считать, что отеки в конце беременности норма, не следует. Даже если беременность протекает без видимых осложнений, появление отеков должно побудить женщину обратиться к гинекологу

» Беременность и роды - 2913 -

Нужно ли беременной есть «за двоих»

Наверняка, старшие родственники, узнав о грядущем пополнении в семействе, начинают поучать будущую маму, что ей теперь жизненно необходимо кушать больше, увеличив порцию в два раза, так как ей нужно «кормить» и малыша. Но так ли это? На самом деле, нормальный рацион на время беременности должен быть увеличен всего на 300 ккал, что соответствует, например, двум стаканам молока. Помните, вашему организму итак придется вынести дополнительную нагрузку, зачем же еще накапливать лишние килограммы

» Беременность и роды - 3012 -