|
Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
|
Поддержание формы во время беременности
До сих пор некоторые врачи относятся к беременности чуть ли не как к инвалидности и прописывают будущим мамочкам отдых и покой.
Но ведь беременность – вовсе не повод окончательно отказываться от тренировок и физических упражнений.
Поддерживать хорошую физическую форму во время беременности не только можно, но и просто необходимо для здоровья.
Регулярные тренировки ослабляют или совсем устраняют обычные для беременных недомогания, например, боль в пояснице или суставах, поддерживают общий тонус, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, снимают стресс и улучшают настроение, придают эластичность тазовым суставам, растягивают и расслабляют мышцы тазового дна, укрепляют и разгружают позвоночник, на который во время беременности ложится дополнительная нагрузка, а в конечном итоге облегчают родоразрешение
» Беременность и роды
    - 2735 -
|
|
|
Беременность, косметика и бытовая химия (1-ая часть)
Когда женщина осознает, что беременна, она начинает вносить изменения в свой образ жизни.
Кто-то делает существенные изменения: бросает курить и т.п.
Некоторые изменения происходят по советам компетентных работником медицины, как например, женщина ограничивает употребление витамина А, который может провоцировать дефекты у эмбриона, и увеличивает употребление фолиевой кислоты.
Еще одну проблему выбора составляет косметика и бытовая химия, которые, как показывают некоторые исследования, не так уж безобидны
» Беременность и роды
    - 2726 -
|
|
|
Роды без боли
Известно общественное мнение, что страдания и боль – неотъемлемая часть родов.
Всем знакомы знаменитые строки из Библии, когда Господь, изгоняя Еву из Рая, говорит ей: «Умножая, умножу скорбь твою в беременности твоей, в болезни будешь ты рожать детей» .
Учеными были исследованы греческие и еврейские источники, с которых была переведена большая часть Библии, и оказалось, что в оригинале слово, касающееся родов, означает не “боль”, а “трудное усилие”.
Интересно, что даже в современном английском роды называются словом labour - “физический труд”, “работа”
» Беременность и роды
    - 2715 -
|

Страницы: предыдущая « 1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 ... 115 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|