Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Жертвы похудания или худеть или не худеть

Я вовсе не собираюсь петь оды толстякам или призывать, как автор одной статьи, переводить деньги на расчетный счет "Жертвы похудания". Доказывать, что ожирение и малоподвижный образ жизни ведут к очень серьезным проблемам в здоровье, надеюсь, никому уже не нужно. К настоящему моменту проведено такое количество медицинских исследований, подтверждающих эти тезисы, что только одно их перечисление займет всё место на сайте, отведенное под эту статью. И абсолютная необходимость соблюдения диеты для снижения веса тоже ни у кого не вызывает сомнений

» Здоровый образ жизни - 2124 -

Как выбрать идеальный тренажер

На правах рекламы Надоело бегать по утрам. Хочу бегать не по ненастным утрам, а по удобному тренажеру дома. Глотать всякие чудо-средства мне надоело еще раньше. (В лучшем случае они вызывают неудержимую диарею после каждой трапезы. А вес обратно набирается за неделю, и вдвое больший, чем был до приема чудо-лекарства)

» Здоровый образ жизни - 2157 -

Морепродукты - и полезно, и вкусно

Мидии, креветки, крабы, черная и красная икра, поджаристая рыбка и аппетитная селедочка. Кто из нас сможет устоять перед вышеперечисленным списком? Морепродукты – источник кальция, фосфора, белка и жизненной энергии. А вот поправиться от употребления этих продуктов вряд ли кому-нибудь удастся

» Здоровый образ жизни - 3505 -

Пусть пища будет твоим лекарством

"Скушай котлетусеньку, дочечка… А вот пельмешки, посмотри какие симпатичные… Холесенькие такие… Кушай, птичка, кушай, пока горячие… Да что ж это такое! Ты чего мясо не прожевываешь, жуй, говорю… Жуй, кому сказала! Куда ты это выплевываешь?! Ну что это такое… Мама так старалась, так старалась, готовила тебе… А ты

» Здоровый образ жизни - 2473 -

Что такое криопротектор, и как он может защитить кожу?

В преддверии зимы опять все заговорили о криопротекторах. Именно так называются кремы, которые обладают специфическим составом для предотвращения негативных природных воздействий. А в холодное время года таких проблем достаточно: изменчивая погода, холодный ветер, дождь, снег, резкая смена температур… Как же ухаживать за кожей таким образом, чтобы не страдать от дискомфорта? Неудивительно, что кожа по-разному воспринимает холод косметических крио-процедур и холодовые погодные воздействия

» Здоровый образ жизни - 2250 -

Как лечат акне?

Лечение акне – в зависимости от тяжести течения заболевания – назначает врач. Заключается терапия, конечно же, не только в применении наружных лекарственных и косметических средств, но и в приеме специфических препаратов. Наружные средства Как это ни удивительно, но до сих пор применяются простейшие смеси препаратов на основе салициловой кислоты и цинка, которые в комплексном лечении, несомненно, эффективны. Основной эффект этих средств – отшелушивающий (у салициловой кислоты) и подсушивающий + антибактериальный (у соединений цинка)

» Здоровый образ жизни - 4282 -

Медицина в России глазами врача

Собираясь сделать хорошую прическу, мы идем к проверенному, еще лучше − знакомому мастеру. Намереваясь починить машину, ищем опытного автослесаря, расспрашиваем о таких друзей и знакомых. Почему же, заболев, мы готовы безоговорочно доверять здоровье совершенно неизвестным людям? Врач, работающий в государственном здравоохранении, вынужден постоянно искать дополнительный заработок

» Здоровый образ жизни - 1747 -

Нептун - лучший косметолог

Все морское - вода, воздух, водоросли, грязь, глина и даже песок - уникальны по своему составу для восстановления нашего здоровья и внешнего вида. В преддверие отпускного сезона давайте поближе рассмотрим дары Нептуна, способные творить самые настоящие косметологические чудеса. Морская вода богата минеральными веществами и микроэлементами, благодаря чему является непременной составляющей многих косметических препаратов. Биологически активные вещества активизируют кровоток, выводят из организма шлаки, снабжают его кислородом и стимулируют обновление клеток

» Здоровый образ жизни - 1366 -

Пластическая хирургия: задача - обеспечить безопасность!

Пластические операции сегодня стали делом настолько привычным, что делать их берутся где угодно и кто угодно. Отсюда и иногда печальные – для пациента – последствия. О вопросах безопасности, связанных с пластическими операциями, мы побеседовали с ведущим пластическим хирургом Скандинавского медицинского центра А. А

» Здоровый образ жизни - 1951 -

Продукты для сбалансированной диеты

Питание подобно цепочке, в которой все звенья связаны друг с другом. Если одно звено ослабнет или, лопнет в каком-нибудь месте, то вся цепочка приходит в негодность. В диете человека имеется 40 обязательных компонентов, и отсутствие хотя бы одного из них выводит из строя половину необходимых звеньев цепи питания. Долгое отсутствие одного, тем более, нескольких компонентов приводит к болезни, а порой и к смерти

» Здоровый образ жизни - 2653 -

Специи... для здоровья

Любой кулинар знает, для чего нужны специи – они придают вкус пресным блюдам. Но известно ли вам, что употребление специй полезно для здоровья? В течение многих тысячелетий они с успехом используются в медицине. Не зря из-за недостатка специй велись целые торговые войны, а Колумб ради них отправился искать новые торговые пути

» Здоровый образ жизни - 2509 -

Уйди, старуха, я в печали!

Минута тянется бесконечно долго, практически вечность. Часы тикают настолько громко, что каждый звук как кувалдой по голове. Стены квартиры постепенно съезжаются, пытаясь раздавить тебя как маленькую букашку. Тяжелые габардины предательски пропускают лучик света в унылую комнату, а хочется мрака, темноты, пустоты… Чтобы в комнате - как на душе

» Здоровый образ жизни - 1987 -

10 способов не забыть о таблетках

Выбрать таблетки в качестве средства контрацепции – это только полдела. Важно не забывать принимать их вовремя. Вот здесь и возникают основные проблемы у наших забывчивых девушек. Несмотря на то, что мы помним о тысячах дел, ведем записи (и часто не в одном ежедневнике) и оставляем себе стикеры на самых видных местах, о приеме противозачаточных таблеток мы все-таки иногда забываем

» Здоровый образ жизни - 1497 -

Фотоэпиляция: Шелковые пути вашей кожи

Много веков женщины борются с волосами на теле. Например, у Джоконды не было даже бровей. Страшно представить, как эта жительница Флоренции, позировавшая знаменитому Леонардо, мучила себя бесконечным выщипыванием волос. К счастью, современным женщинам повезло больше, чем их прародительницам: во-первых, брови снова в моде, а, во-вторых, сегодня можно обратиться в косметологическую клинику и избавиться от нежелательных волос навсегда благодаря "световым" методам эпиляции

» Здоровый образ жизни - 1800 -

Модные тенденции в... родах

Дань моде отдается в нашей жизни практически во всех ее сферах, начиная с покупок туфлей и сумочек и заканчивая образом жизни и типом взаимоотношений с окружающими. Такая погоня за модой очень часто касается и медицины. Причем, как среди врачей, так и среди пациентов всегда найдутся и упрямые консерваторы, и рьяные новаторы. И акушерство не стало исключением

» Здоровый образ жизни - 1791 -