Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Кровавая история

Первые на земле люди имели группу крови номер, естественно, один и ели зажаренных на костре мамонтов. Прошло двадцать тысяч лет, и наши предки догадались выращивать злаки. Изменилось меню, соответственно, изменилась и группа крови. Третья появилась, когда человек научился доить коров и пить молоко

» Здоровый образ жизни - 1705 -

Летнее здоровье

Что такое «здоровье под ногами»? Так говорят о лекарственных травах. Согласитесь, они растут повсеместно, но не многие знают, что сбор лечебных растений нужно проводить далеко от города – за чертой в 60 км, естественно вдали от дорог. Прописные правила сбора лекарственных трав Необходимо знать, какая именно часть лекарственного растения применяется в медицине и каким образом эти части следует собирать

» Здоровый образ жизни - 1594 -

Меры профилактики простуды

Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2-3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник. Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания

» Здоровый образ жизни - 1627 -

Приобрети четкий взгляд на мир

Классические очки или современные контактные линзы? Перед этим вопросом рано или поздно встают те жители планеты, которые решили вступить в борьбу с природой за право приобрести четкий взгляд на мир. Бесспорно, на сегодняшний день очки - самый распространенный способ коррекции зрения. Однако при всех своих достоинствах очки доставляют массу неудобств

» Здоровый образ жизни - 1517 -

Я и мои месячные

Каждый месяц ты мучаешься вопросом: ну почему, почему это происходит с нами, женщинами? Неужели природе нельзя было придумать такой же как этот, но только более приятный способ? Ну, хотя бы на чуточку! 3-5 дней в месяц, вырванных из полноценной жизни

» Здоровый образ жизни - 1512 -

Диета для сексуально активных людей

Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим такую жизнь обрести)основывается на ежедневной здоровой диете, состоящей из цельных продуктов питания, а также принимает в расчет и потребность сексуально активных людей в поддержании соответствующего уровня сахара в крови. Когда содержание глюкозы уменьшается, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается на качестве сексуальной жизни. Вот какие советы приведены в книге Мортон Уолкера " Сексуальное питание"

» Здоровый образ жизни - 1552 -

Добавьте перчику…

Что такое специи? Это душистые вещества растительного происхождения. Это может быть кора дерева (например, корица) или семена (например (статья размещена на ), мускатный орех). Их можно использовать целиком или размолоть

» Здоровый образ жизни - 1248 -

Как бороться со стрессом.

Вряд ли найдется человек, не знающий что такое «стресс». К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из седла». Одна каждодневная рутина чего стоит! Так что же такое «стресс» и как с ним бороться

» Здоровый образ жизни - 2992 -

СПИД

Все знают, что такое СПИД. Им болеют где-то в Африке. И в России – наркоманки, проститутки, бомжи. Так думала каждая из моих героинь – молодых красивых девушек, ведущих «правильный» образ жизни

» Здоровый образ жизни - 2844 -

Чем больше, тем лучше?

Моя проблема - большая грудь Какой должна быть красивая женская грудь? На этот вопрос можно ответить по-разному. Но, безусловно, одно: грудь должна нравиться ее обладательнице. Ведь в противном случае возможно развитие серьезного комплекса неполноценности, способного повлиять на судьбу женщины, ее личное счастье

» Здоровый образ жизни - 1674 -

Макробиотика, или Почему Брэд бросил Гвинет

Впервые я столкнулась с понятием "макробиотика" несколько лет назад: водя носом по колонке светской хроники известной газеты. В заметке, повествующей о жизненных перипетиях голливудских звезд, было заявлено, что умопомрачительный Брэд Питт расстался со сногсшибательной Гвинет Пэлтроу из-за чрезмерного увлечения последней модным диетическим веянием - макробиотикой! Дескать, Брэд устал делить свою ненаглядную Гвинет со строгими макробиотическими правилами, почувствовал себя третьим лишним и… "Вот, это да!" - подумалось мне… "Что же это за диета такая, ради которой можно расстаться с Брэдом Питтом?!" Любопытство захлестнуло. Позже, любуясь фотографиями цветущей Гвинет Пэлтроу в очередном номере газеты, я подумала, что эта самая макробиотика дело делает

» Здоровый образ жизни - 1571 -

Открыто об интимном

Растерянность, стыдливость, опасения на счет возможного венерического заболевания – вот те эмоциональные переживания, которые охватывают женщину при появлении симптомов молочницы. Ведь ее признаки напрямую связаны с самой сокровенной зоной женского организма и касаются интимной стороны ее жизни. Любой сигнал неблагополучия, исходящий из этой области, а тем более выделения, зуд и жжение всегда пугают женщину. Вместе с тем следует знать, что молочница не является заболеванием, передаваемым половым путем

» Здоровый образ жизни - 1470 -

И улыбка, без сомненья...

В стоматологической поликлинике: "Если Вы лечите у нас 32 зуба, 33-й мы Вам лечим бесплатно!" Девушка с ослепительно-белоснежной улыбкой настоятельно рекомендует чистить зубы пастой N и жевать жвачку L. И нам так хочется поверить в то, что и наши зубки станут жемчужно-белыми, стоит только выполнять "рекомендации лучших дантистов"! А что же те самые дантисты говорят о цвете зубов? А вот что: вообще-то белый цвет зубов не гарантия их крепости

» Здоровый образ жизни - 1503 -

Кремлевская диета

С чего начать? Перед тем как сесть на любую диету, надо обратиться к врачу, посоветоваться - возможно, у вас есть противопоказания для такого рациона. Обязательно сдайте анализы, чтобы знать содержание сахара в крови, «плохого» и «хорошего» холестерина, триглицеридов. И через несколько месяцев сравните результаты при повторном анализе

» Здоровый образ жизни - 1774 -

Вся сила в скорлупе

В предыдущей статье мы рассматривали с вами рецепты блюд на основе яиц. А сегодня мы поговорим о хрупкой скорлупке, которая имеет поистине целебную силу. Лекари с давних времен использовали эту силу яйца и включали в состав лечебных снадобий куриное яйцо со скорлупой или одну скорлупу. В свое время полезными для здоровья свойствами скорлупы куриного яйца заинтересовался венгерский врач Кромпехер, который вместе с группой медиков и биологов более десяти лет изучал их

» Здоровый образ жизни - 6484 -