Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Правила выживания на работе

Производить впечатление успешного, трудолюбивого, креативного, одним словом, идеального сотрудника – значит быть им! Простые, но эффективные правила помогут вам в общении с коллегами, деловыми партнерами и клиентами. Соблюдая их, вы сохраните свое здоровье, сэкономите нервы и время и добьетесь в своей карьере всего, что задумали! Правила обустройства нового рабочего места На новой работе всегда хочется произвести хорошее впечатление

» Здоровый образ жизни - 1540 -

Плодовое буйство

Июль и август не особенно богаты на урожай плодов лекарственных растений. Но в эти летние месяцы нас радуют известные и любимые в народе боярышник, черемуха, черника и шиповник. Именно о них пойдет речь сегодня. Боярышник (Crataegus)

» Здоровый образ жизни - 1539 -

С чувствительной кожей можно дружить

" Очень хочется порадовать себя новым средством для ухода за лицом, но я понимаю, что приобретение очередной красивой баночки будет пустой тратой денег - моя чувствительная кожа не примет содержимое ни одной из них. На лице появятся раздражение и покраснения". Если тебе знакомы подобные ощущения, то добро пожаловать в мир чувствительной кожи

» Здоровый образ жизни - 1538 -

Здоровье начинается с осанки

Зимой мы больше времени проводим за компьютером и реже отправляемся в отпуск. Секретари, операторы, переводчики, дизайнеры - далеко не полный список профессий, которых роднит одна неприятность: прогрессирующий остеохондроз. Если вам знакомы "прострелы" в шее или пояснице, ощущение тяжести, онемения в конечностях, не испытывайте себя на прочность. Уделите внимание позвоночнику

» Здоровый образ жизни - 1537 -

Приходящий внезапно

Возвращаясь домой, я вошла в вагон метро и открыла приятное чтиво — книжку английской писательницы Хелен Филдинг. В ней с изящным юмором описывалась будничная жизнь современной молодой женщины по имени Брижит Джонс, которая в силу своей непосредственности постоянно попадала в смешные ситуации, однако никогда не падала духом, благодаря чему судьба ее складывалась счастливо. По ходу повествования выяснилось, что после многих привычных для нее недоразумений Брижит, наконец, собиралась на встречу с любимым, но вдруг обнаружила вскочившую возле губы «лихорадку». Сия неприятность доставила ей массу хлопот, прежде чем она должным образом не замаскировала ее толстым слоем крема и пудры&hellip

» Заболевания - 1535 -

Триумф воли

Еще на одно первое место мы вышли – по курению подростков. Треть жителей России выкуривают свою первую сигарету в 12 лет. Всего же в России 45 млн. курильщиков. Каждый год от болезней, вызванных курением, умирают 375 тыс. человек

» Заболевания - 1534 -

Баланс прекрасной формы и содержания

Красивые волосы, крепкие ногти, очаровательная улыбка, изящная походка и гордая осанка - согласитесь, об этом мечтает каждая женщина. Поэтому мы и покупаем лучшие шампуни, дорогой лак для ногтей, ходим на танцы и занимаемся спортом. Но внешняя красота начинается изнутри. Только изменившись по-настоящему, мы можем достигнуть и внешнего совершенства

» Здоровый образ жизни - 1534 -

Фотоконкурс Яблоко и Я

Вашингтонская яблочная комиссия и портал www.bestapples.ru приглашает вас принять участие в фотоконкурсе "Яблоко и Я" (далее Конкурс). Вкус и аромат яблок давно воспет писателями и поэтами, а их питательная ценность породила легенды о молодильных яблоках. Эти плоды обеспечат организм водой, сахарами, органическими кислотами, пектином и дубильными веществами. В мякоти плодов содержатся витамины группы В, каротин и значительное количество витамина Е

» Здоровый образ жизни - 1534 -

Лекарство от зимней спячки

За окном холод и метели, солнце заглядывает к нам всего на несколько часов, и по утрам появляется желание вообще не вылезать из постели. А после долгих новогодних каникул еще тяжелее заставить себя перестроиться на рабочий ритм. Это – зимняя депрессия. Даже очень активные люди зимой становятся вялыми, постоянно чувствуют сонливость и апатию, быстро утомляются

» Здоровый образ жизни - 1534 -

Фитнес-диета

Эта диета полностью сбалансированная, ее можно придерживаться сколь угодно долго. Калорийность от 1000 до 1400кКал в день. Кроме того необходимо добавить физическую нагрузку до 30 мин ежедневно. Если придерживаться этого режима достаточно долго - лишний вес уходит постепенно (до 5 кг в месяц), без стрессов и вреда для здоровья

» Здоровый образ жизни - 1533 -

Неизведанная Наука жизни

Словно на радость ипохондрически настроенных гражданок и граждан, обожающих как следует поболеть, наше суетное, но чертовски интересное время предлагает на пробу самые причудливые заболевания, на которые, между прочим, тоже существует мода! Сейчас на пике Синдром Хронической Усталости, порождённый не иначе, как Депрессией, ставшей уже классикой жанра, кризис которого и не маячит… Сначала мы как-то так незаметно, но преданно полюбили болеть, а затем и лечиться… Припомни, некоторое количество лет назад процесс лечения был скор и динамичен: резать! Или ударная доза сильнодействующих средств, а о последующем воздействии оных на организм не думалось - как-то не вошли мы ещё во вкус. Потом нам понравилось возлежать на уютных кушетках в кабинетах психоаналитиков, попивать "общеукрепляющий" фито-чай с био-активными ингредиентами, затем, неспешно отмедитировав положенное и с ужасом глянув на часы, стремглав нестись на работу… Жизнь стала увлекательным путешествием от методики к методике, от диеты, к системе питания, от йоги к латино… И вдруг, совершенно неожиданно, вращаясь в этом пёстром круговороте, мы поняли важнейшую вещь: заниматься исключительно собой, своими проблемами и решениями этих самых проблем необычайно приятно

» Здоровый образ жизни - 1533 -

Чудо-ягода

Арбуз, как и любое другое растение, имеет свое название на латинском языке. Звучит оно так - Citrullus lanatus (от латинских слов citrus – цитрусовое дерево; lana – шерсть). Это однолетнее стелющееся растение из семейства тыквенных. Известный исследователь Африки Дэвид Ливингстон полагал, что арбуз – это растение долины Калахари

» Здоровый образ жизни - 1532 -

10 способов не забыть о таблетках

Выбрать таблетки в качестве средства контрацепции – это только полдела. Важно не забывать принимать их вовремя. Вот здесь и возникают основные проблемы у наших забывчивых девушек. Несмотря на то, что мы помним о тысячах дел, ведем записи (и часто не в одном ежедневнике) и оставляем себе стикеры на самых видных местах, о приеме противозачаточных таблеток мы все-таки иногда забываем

» Здоровый образ жизни - 1531 -

Целлюлит-целлюлит, я тебя съем!

В отличие от своих сверстниц, по большей части пребывающих в неведении, в свои 23 я знала об антицеллюлитных программах практически все. Я ознакомилась с полным арсеналом средств по борьбе с целлюлитом на просторах прекрасного женского тела, среди которого были и радующие глаз и нюх баночки с косметикой, и устрашающего вида иглы для липолиза, и гидромассажные ванны с таким напором воды, какому позавидовали бы пожарные брандспойты. Водоросли, глина, мезотерапия, вакуум, ультразвук и миостимуляция были брошены на борьбу с апельсиновой коркой, словно это не СПИД, а целлюлит - чума 21 века. Но эта проблема была исключительно частью моей работы, связанной с рекламными текстами, и я даже не допускала мысли о том, что однажды ужасный и мерзкий целлюлит проникнет в мою жизнь, обезобразив "вторые 90" и заставив стыдиться своего тела

» Здоровый образ жизни - 1530 -

Я и мои месячные

Каждый месяц ты мучаешься вопросом: ну почему, почему это происходит с нами, женщинами? Неужели природе нельзя было придумать такой же как этот, но только более приятный способ? Ну, хотя бы на чуточку! 3-5 дней в месяц, вырванных из полноценной жизни

» Здоровый образ жизни - 1530 -