Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Любимые блюда королей: филе крокодила, пиявки и спаржа…

В известном стихотворении А. Милна «Королевский бутерброд» Король его Величество долго и мило капризничал, требуя себе на завтрак сливочного масла и не желая признавать ничего другого. Однако в жизни венценосные особы бывают куда как более привередливы! Достаточно даже небольшого экскурса в историю, чтобы убедиться в этом

» Здоровый образ жизни - 2105 -

Не чихай на простуду!

Болезнь подкрадывается внезапно, гонимая промозглой осенней погодой и противным пронизывающим ветром. Стоит только наступить в лужу ногой или надеть на себя легонькое пальто, как к вечеру вдруг горлышко запершит, температура повысится, носик захлюпает… И что ты будешь делать! Эта осень-проказница совершенно не знает, что сделать от тоски. Вот и злится, играя злые шутки с людскими организмами: напускает болячки, распространяет вирусы, обдает холодом… Пора лечиться, как думаешь

» Здоровый образ жизни - 1670 -

Консервирование овощей. Часть 3

Сегодня мы будем в основном заниматься соленьим и маринованием овощей. Начнем с помидоров. Солить на зиму можно различные помидоры: красные, розовые, бурые и зеленые. Если вы хотите засолить зрелые помидоры, лучше подберите плоды помельче

» Здоровый образ жизни - 3083 -

Секреты «секс-терапии»

Еще древние китайцы говорили о целительном эффекте сексуального контакта, писали на эту тему целые трактаты, придумывали техники для продления жизни на основе контроля за сексуальной энергией. Сейчас эта идея почти забыта. Секс чаще воспринимают как наслаждение, развлечение и даже как способ добиться каких-то своих целей. Какие же заболевания может реально вылечить хороший секс и что надо учитывать в терапии сексом

» Здоровый образ жизни - 1492 -

Некоторые праздничные блюда

На Новый год каждая хозяйка мечтает, чтобы стол ломился от яств. И в тоже время хочется, чтобы после их приготовления ещё остались силы для танцев, смеха и веселья. Новогодняя ночь всё-таки случается только раз в году. Вот некоторые вкусные и в то же время не слишком трудоёмкие блюда

» Здоровый образ жизни - 2251 -

Птичий грипп: пролетит - не пролетит?

Несколько дней назад мне на рабочую почту пришло письмо, навевающее ужас одним своим названием. Оно гласило: " Птичий грипп уже близок! Принимай меры!"

» Здоровый образ жизни - 1559 -

Биоритмы - мифы и реальность

Вы замечали, что в определенные периоды ваша жизнь периодически делает необъяснимые скачки? Вдруг, откуда ни возьмись, бьют за край эмоции, повышается чувствительность, которая внезапно может смениться полной апатией. Творческие и бесплодные дни, счастливые и несчастные моменты, резкие скачки настроения. Подмечено, что возможности человеческого организма меняются периодически

» Здоровый образ жизни - 2580 -

Фруктово-ягодные напитки. Сок

Разве не приятно будет угостить своих гостей собственноручно приготовленным напитком? Подать гостю рюмочку своей наливки или настойки или угостить бокалом вина, которое вы сами сделали, а потом услышать хвалебные оды в свой адрес... Почему бы и нет? Тем более что квас мы с вами уже готовили, значит, навык приготовления напитков у нас есть

» Здоровый образ жизни - 3507 -

Клубничная диета

Антимикробные свойства клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носоглотки. Помимо этого входящие в ее состав дубильные вещества укрепляют десны. На основе клубники можно составить летний рацион питания, который поможет избавиться вам за 4 дня от 2-2,5 кг. 1-й день Завтрак Фруктовый салат

» Здоровый образ жизни - 1394 -

Оральные контрацептивы. Испытано на себе!

Два месяца назад случилось неизбежное: гинеколог назначил мне комбинированные оральные контрацептивы (КОК) в качестве средства контрацепции, нормализации гормонального фона и профилактики заболеваний "женской сферы". Как только я сообщила подругам о своем намерении пить назначенные врачом гормональные таблетки, назовем их просто " Х", в ответ мгновенно услышала дружный возглас: " Не пей!" ("

» Здоровый образ жизни - 2422 -

Салаты и закуски. Часть 2

На праздничном столе всегда найдется место и квашеной капусте, и соленым огурчикам, которые хороши и сами по себе. Но ведь можно приготовить с ними множество различных вкусных блюд, призвав на помощь свою фантазию. Поэкспериментируйте! Любой непритязательный салатик или простую закуску можно украсить и подать так, что они станут украшением самого изысканного стола

» Здоровый образ жизни - 5743 -

Здоровая спина - залог благополучия современной женщины!

Позвоночник - это крайне важная часть нашего скелета, на долю которого приходится основная нагрузка. В древние времена врачи считали, что позвоночник является средоточием энергии и жизненных сил человека. В современном мире каждая из нас, ежедневно, на протяжении всей своей жизни сталкивается с различными проблемами. Мы ведь даже не задумываемся о последствиях, поднимая тяжелый пакет с продуктами, уже имея в руках сумку, набитую бумагами с работы&hellip

» Здоровый образ жизни - 2050 -

Бегом от старости

Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай!» В Древней Греции, на родине олимпийских игр, широко применялись атлетические упражнения, основой которых был бег. Бег полезен в любом возрасте

» Здоровый образ жизни - 2287 -

ГЕПАТИТ С: ласковому убийце - суровый приговор!

Среди вирусных гепатитов наиболее коварен и опасен гепатит С. Когда-то про вирус гепатита С знали лишь то, что он «ни А, ни В». Сегодня врачи называют его «ласковым убийцей»: вирус никак себя не проявляет годами, а когда пациент обращается за помощью, бывает уже слишком поздно. И все же: «При грамотном подходе гепатит С можно излечить полностью», – говорит заведующий терапевтическим отделением Владимир Борисович Марковский

» Здоровый образ жизни - 2864 -

Красивая кожа диета

В большинстве случаев проблемы с кожей, такие как угри, покраснение, шелушение возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ. От кожных напастей вам помогут избавиться наши диетические советы. Покраснение Легкий румянец на щеках выглядит привлекательно, но "свекольные" щеки сейчас не в моде. Некоторая еда и напитки, например, специи, копченое мясо и красное вино расширяют кровяные сосуды, от чего лицо краснеет

» Здоровый образ жизни - 1817 -