Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Вниманию владельцев клубов и работодателей в области фитнеса!

Команда профессиональных специалистов предлагает услуги в области организации работы фитнес-клуба любого уровня с «0» с возможностью осуществления подготовки специалистов по направлению «Персональный фитнес-тренер». В Москве на сегодняшний день насчитывается более 200 фитнес-клубов, не уступающих друг другу по уровню и разнообразию представляемых услуг. Все больше и больше владельцев клубов задумываются о поиске дополнительных источников получения прибыли помимо клубных карт. Одним из самых высокоприбыльных видов фитнеса является персональный тренинг

» Здоровый образ жизни - 2499 -

Болгарская кухня

Болгары – народ южный, поэтому употребляют в пищу большое количество растительных продуктов. В ход идут любые овощи, всевозможные специи и приправы. Любят болгары бобовые культуры, перец. Брынза для них - святое, поэтому во многих рецептах она часто является одним из компонентов

» Здоровый образ жизни - 3664 -

Гормональная маскировка, или Кто такой фитоэстроген?

Почему так привлекательна молодость? Популярность сверхсовременных косметических препаратов и пластических операций, скрывающих истинный возраст, нарастает в геометрической прогрессии. Причем среди потребителей омолаживающих процедур с каждым годом становится все больше мужчин. Почему люди придают такое значение собственному возрасту

» Здоровый образ жизни - 3555 -

Морозы пришли внезапно. Профилактика переохлаждений и обморожения

Начало зимы было теплым, и все мы несколько расслабились. Казалось, что холода уже так и не наступят. Но природа все-таки преподнесла свои сюрпризы. И хотя первые морозы уже миновали, впереди еще почти полтора месяца самого холодного времени года

» Здоровый образ жизни - 3184 -

Прогрессивные имплантанты

Раньше для того, чтобы выполнить протезирование, приходилось "издеваться" над соседними зубами: обтачивать их под коронку, удалив предварительно нервы. Теперь их можно оставить в своем первозданном виде благодаря новой методике, стремительно завоевывающей популярность во всем мире. Это имплантология. Стоматологическая имплантология - новый раздел в стоматологии, разрабатывающий вопросы восстановления различных отделов зубочелюстной системы с помощью аллопластических материалов

» Здоровый образ жизни - 1502 -

Сердечная хурма

Всю зиму на наших рынках гостит ярко-оранжевый заморский плод - хурма. Разобраться в ее полезных свойствах нам поможет заведующая кардиологическим отделением Центральной районной больницы в подмосковных Химках Галина Гурьевна Чернявская. Хурма по-персидски означает финик. Наиболее полезна настоящая японская хурма - крупная, оранжево-красная, а не дикая, кавказская с мелкими плодами

» Здоровый образ жизни - 2507 -

Cемь смертных грехов человечества

Исследования показали: в основе всех человеческих пороков лежат простые химические реакции, происходящие в организме. Вот перечень всем известных грехов - гордыня, жадность, зависть, злоба, похоть, лень, чревоугодие. Но мало кто знает, что он не опирается на библейские тексты. Этот «набор» стали считать общепринятым только с XIII века, когда крупнейший христианский теолог Фома Аквинский слегка его переписал

» Здоровый образ жизни - 12491 -

Двухколесный друг стройной фигуры

Есть такое выражение про стройных девушек: "она худенькая, как велосипед!". Действительно, габаритами этот вид транспорта не отличается, да и в ответственном деле обретения желанной фигуры всегда приходит на помощь. И не просто помогает обрести красивые формы, но и оздоровляет организм в целом. Только лишь надо смахнуть пыль с домашнего велотренажера или достать с антресолей двухколесный вид транспорта и поехать покорять парковые аллеи, дачные пригорки

» Здоровый образ жизни - 1687 -

Красота и здоровье на вашем столе

Кремы, лосьоны, косметолог, а потом и пластический хирург. Мы прилагаем столько усилий, чтобы выглядеть молодо и привлекательно, а все может быть гораздо проще. Достаточно обратить внимание на то, что мы едим. Правильно подобранные продукты могут принести гораздо больше пользы, чем косметические процедуры

» Здоровый образ жизни - 1944 -

Туры по весне

Весна - время обновления, расцвета и прилива сил. После утомительной зимы так хочется побыстрее восстановить жизненный тонус. Когда домашние рецепты бессильны, знайте, вы нуждаетесь в отпуске. А если заслуженный отдых превратить в экзотическое, впечатляющее и оздоровительное путешествие, то результаты превзойдут все ожидания

» Здоровый образ жизни - 1819 -

Похлебка да ботвинья

Понятно, что слово «похлебка» происходит от слова «хлебать», то есть «пить» или «есть». А «ботвинья» – от ботвы, то есть верхней наземной части растений. Мы считаем эти блюда своими, исконно русскими. Да так оно и есть

» Здоровый образ жизни - 4490 -

Снимаем вечернюю усталость

Мало, пожалуй, найдется счастливчиков, кому не знакома следующая ситуация: после работы вы приходите домой и без сил падаете в кресло. Но впереди еще столько дел: покормить семью, почитать ребенку сказку, разобрать дальний шкафчик, просмотреть принесенные с работы документы… Как сбросить дневное напряжение и усталость и привести себя в чувство по возможности быстро и просто? Подготовку к активному вечернему времяпрепровождению лучше начать уже по пути с работы. Не летите с остановки домой сломя голову, благо, сейчас погода это позволяет

» Здоровый образ жизни - 1423 -

Весенняя разрядка

С каким нетерпением мы ждем весну! А, дождавшись, всякий раз с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным денькам как-то не получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалось бы все причины для душевного подъема налицо

» Здоровый образ жизни - 1756 -

Рыбные блюда со всего света. Часть 4

Лишний раз убеждаюсь в том, что просто невозможно рассмотреть все рецепты приготовления рыбных блюд сразу. Теперь я просто убеждена, что и одной книги не хватит, чтобы вместить весь накопленный человечеством опыт в этом деле. А кто-то готовит и придумывает что-то свое, неповторимое. И рождаются новые способы приготовления тех или иных блюд

» Здоровый образ жизни - 3664 -

Сустав преступления

Холод и сырость – наиболее частые причины обострения артрита и усиления болевого синдрома. Между тем именно эти провоцирующие факторы могут стать для человека прекрасным лекарством... Весь вопрос в дозе! Камера пытки Несколько лет назад коллективом ученым и врачей из Клиники московского института кибернетической медицины, были проанализированы широко известные в мировой медицине, а так же достаточно редкие, казуистические, случаи излечения от различных видов артрита без применения лекарств

» Здоровый образ жизни - 1418 -