Статьи на тему: Здоровый образ жизни

«Живая» вода

И вот - весна. Под ярким солнышком поспешно тает серый снег. Промозглая зима веселыми ручейками стекает в реки, пряча в них последние воспоминания о морозах, а заодно и тяжелые металлы с автотрасс, пестициды с полей, токсичные вещества со свалок, коими окружен каждый более-менее крупный населенный пункт. Городские водоочистные сооружения, построенные полвека назад, не очень-то справляются с таким «коктейлем»

» Здоровый образ жизни - 1440 -

Живите долго

Человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, но наш век значительно короче. И если японцы умудряются дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47. Наши соотечественники - где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым, можно продлить свое земное существование

» Здоровый образ жизни - 1687 -

Живительная сила растаявшего льда

Вода - это вещество, благодаря которому появилась жизнь на Земле. Она нужна живым организмам каждый день. Мы пьем воду, готовим на ней пищу и... стараемся обезвредить ее с помощью фильтров и т.п. Только даже самого мощного фильтра недостаточно, чтобы сделать воду по-настоящему живой, дающей жизнь клеткам нашего организма

» Здоровый образ жизни - 2401 -

Живительная сила воды

Вода, как все мы знаем, - одно из самых распространенных в природе веществ. И в то же время она - вещество, у которого обнаруживаются необычные отклонения по ряду физических свойств - плотности, теплоемкости и т. д. Уникальным свойством воды является ее способность при обычной температуре и обычном давлении находиться в трех агрегатных состояниях: твердом (лед), жидком и газообразном. У воды максимальное для жидкостей (не считая ртути) поверхностное натяжение

» Здоровый образ жизни - 3642 -

Живое питание

Почему мы не можем похудеть или, похудев, снова набираем вес? Ответ на этот вопрос дает руководитель Московской школы гипноза Геннадий Гончаров. На мой взгляд, все люди питаются неправильно. Кажется, вот вышла новая книга, её прочитали

» Здоровый образ жизни - 2075 -

Живой источник

Лето, жара и их неизменный спутник – жажда. Специалисты говорят, что никакой напиток не утоляет жажду лучше, чем вода. Потребление питьевой и минеральной воды растёт быстрыми темпами. А спрос, как известно, рождает предложение

» Здоровый образ жизни - 1602 -

Жизнь без аллергии и кожных болезней

В Клинике Московского института кибернетической медицины разработаны комплексные методики лечения аллергии и кожных заболеваний. О том, как можно справиться с этими недугами, мы беседуем с одним из ведущих специалистов в этой области кандидатом медицинских наук Валерием МАЛЬКЕВИЧЕМ.- Валерий Владимирович! По Москве о Вас ходят легенды. Говорят, что Вам по силам вылечить практически любую болезнь кожи

» Здоровый образ жизни - 5864 -

Жизнь без головной боли

Сколько существует человечество, столько времени люди страдали и страдают от головной боли и мигрени. О том, чем может помочь современная медицина в этом случае, мы беседуем с директором одной из Московских клиник.- Александр Семенович, в чем разница между «просто» головной болью и мигренью? - По внешним проявлениям различить их не так уж и просто. Но происхождение боли разное, и, стало быть, методы борьбы с ней – тоже различны. При обычной головной боли, все мы знаем, достаточно принять какой-либо сосудорасширяющий препарат, и боль пройдет

» Здоровый образ жизни - 3202 -

Жизнь без ограничений

Наша жизнь сегодня – это калейдоскоп событий: работа, активный отдых, спорт, домашние дела, всего и не перечислишь. Хочется все успеть, за всем уследить и не пропустить главное. Но все равно кажется, что в вихре событий ты что-то упускаешь… И те из нас, кто столкнулся с проблемой ослабленного зрения, знают, как сложно в этом случае жить полной жизнью

» Здоровый образ жизни - 2285 -

Жизнь на острие стресса, или Зачем нам адреналин?

Зачем в жизни людей присутствует адреналин? Не считая того, что это один из самых активных биологических стимуляторов человеческого организма (согласно физиологии), у любого человека слово «адреналин» ассоциируется с острыми ощущениями, страхом, риском. Почему именно так? Физиология Адреналин – биологически активное вещество (так называемый медиатор), которое «выбрасывается» в кровь в состоянии стресса

» Здоровый образ жизни - 2680 -

Журналист - это такая профессия…

За окном моросит дождик. Тусклый луч мерцающей свечи освещает два молодых красивых обнаженных тела. Комната наполнена запахом неутолимой страсти, желания, любви. Яна прижимается к Его груди

» Здоровый образ жизни - 3292 -

Зима - холода, а весна - хандра…

Совсем скоро придет весна, и столбик термометра падет перед ее очарованием. День удлиняется, потихонечку начнет тять снег и зазвенит капель. Настанет время присматривать место в шкафу для зимней одежды и задуматься о летнем гардеробе. Снова захочется заняться собой: покрасить волосы, сходить в солярий, записаться в бассейн или тренажерный зал, подумать о диете (надо же сбросить лишние килограммы, накопленные за зимний период)&hellip

» Здоровый образ жизни - 1952 -

Зимние фрукты

Перед походом на рынок подумай, какие фрукты будут наиболее полезны именно тебе. Может быть, не стоит тратить деньги на дорогую экзотику, если она принесет минимум пользы? Зимние фрукты - фрукты, которые были собраны в сентябре и имеют срок хранения шесть месяцев, то есть до марта. К весне содержание витаминов во фруктах резко снижается, пропадает их целебное свойство. "Зимние" фрукты - апельсины, мандарины, лимоны - хороши не только своим цитрусовым ароматом

» Здоровый образ жизни - 2214 -

Зимние процедуры красоты

В зимнее время наша кожа часто становится иссушенной, раздражительной, безжизненной. Несмотря на интенсивный ежедневный уход, ей не всегда удается вернуть здоровый вид и тонус. Как реанимировать кожный покров зимой - один из самых популярных вопросов к косметологам. Секрет успеха - в питательном креме

» Здоровый образ жизни - 1552 -

Зимний Таллинн на выходные

Праздничная пора закончилась, и жизнь вернулась на "круги своя". Зимняя серость, усугубляющаяся в этом году отсутствием снега, навевает тоску, а рутина будних дней повергает в депрессивное состояние. Лучший способ избавиться от зимней хандры - сменить обстановку! Всего в полутора часах лета от Москвы можно окунуться в сказку средневековых улиц и тихую, размеренную атмосферу Таллинна

» Здоровый образ жизни - 1697 -