Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Истина в Аюрведе

Если вы хотите выглядеть так же, как мегазвезда Мадонна, почему бы не узнать у нее, какой диеты она придерживается. И вот что она ответит: «Я прошла через сложный путь диет, голоданий, изнурительных тренировок и прочих истязаний своего организма. Со временем я поняла, что только здоровый человек не будет иметь лишнего веса, поэтому бросила все голодовки и познала истину в Аюрведе». Аюрведа - индийское учение («аюр» - жизнь, «веда» - знание), то есть «знание о жизни»

» Здоровый образ жизни - 1769 -

Как необходимо питаться

Свежие фрукты и овощи должны составлять не менее половины вашей пищи. Это не касается консервированных соков из пакетов — когда мы говорим о соках, то только о свежевыжатых. Нет ничего полезнее, чем овощной салат из помидоров, огурцов, лука, перца, моркови, редиски, свеклы, петрушки, сельдерея. В качестве приправы лучше использовать хорошее оливковое масло, можно постное, лимон

» Здоровый образ жизни - 1769 -

Сезон борьбы с проблемными зонами объявляется открытым!

Весна – самое время покупать купальник и мечтать о море. Женщины постепенно снимают лишние килограммы теплой одежды и в тот же миг обнаруживают, что за холодный сезон прибавили в весе. Однако зачастую ни изматывающие тренировки, ни строгие диеты, ни массаж не помогают избавиться от жировых накоплений в «проблемных зонах» – к примеру, в таких, как «галифе» или талия. К счастью, возможности эстетической медицины сегодня позволяют без вреда для здоровья «лепить» свое тело, словно античную скульптуру

» Здоровый образ жизни - 1768 -

Как украсть миллион калорий

Идеей избавления от лишнего веса одержимы люди всех возрастов и национальностей. Это стремление как с медицинской, так и с эстетической точек зрения — дело хорошее. И хотя чудес на свете не бывает, желание выйти победителем в схватке с килограммами, требующее как терпения, так и мобилизации силы воли, вполне способно сотворить удивительные превращения. Способов для достижения поставленной цели великое множество, и каждый из них заслуживает внимания

» Здоровый образ жизни - 1767 -

Осторожно: холод

В средних широтах холода занимают почти половину года. И хотя мы уже привыкли к низким температурам, еще возможны сюрпризы. С переохлаждением, легкими обморожениями и даже холодовой аллергией может столкнуться каждый из нас. Чтобы избежать неприятностей, достаточно следовать простым рекомендациям

» Здоровый образ жизни - 1767 -

Осторожно, инфекция!

Казалось бы, кончились зимние холода и можно расслабиться. Отдохнуть от бесконечных насморков, ангин, кашля и прочих вирусных прелестей. Однако терять бдительность не стоит. На смену зимним инфекциям бравым строем вышагивают летние

» Здоровый образ жизни - 1767 -

Неопознанный пугающий объект

Более пяти лет я носила очки, без которых не могла, но которые ненавидела всеми фибрами души. Без них я была похожа на слепого крота, а в них превращалась в неуверенную в себе девушку, которая по воли этих самых очков лишала себя множества полезных и приятных вещей. Покупая кофточку, мне приходилось думать о том, подойдет ли она к очкам. Когда подруги звали в клуб, то мои движения сковывал страх, что очки упадут и разобьются

» Здоровый образ жизни - 1765 -

Обмороки - дело житейское

Что такое обморок, многие знают, увы, не понаслышке. Обморок не ведает возрастных или половых предпочтений. В обморок падают и мужчины, и женщины, и взрослые, и дети. В обморок падают от испуга, от духоты, от вида крови, от жуткого облика маленькой серой мышки… Падают во время беременности, во время месячных, в период экзаменов, в ходе физических тренировок… Падают при низком артериальном давлении и при повышенном атмосферном, после злоупотреблении алкоголем и при передозировке некоторых лекарств… Некоторые падают "от любви к искусству", просто чтобы продемонстрировать женскую слабость, попугать окружающих, привлечь к себе внимание… А вот многие ли знают, что, собственно, это такое - обморок

» Здоровый образ жизни - 1765 -

Успеть все

Можно ли действительно успеть все? Стильно выглядеть и ходить в фитнес-клуб, владеть как минимум одним иностранным языком, делать успешную карьеру и при этом иметь успешного мужа, милых симпатичных детишек, красивое и элегантно обставленное отдельное жилье? То есть, быть женщиной с обложки глянцевого журнала. Любое отклонение от общепринятого стандарта - и вот вы уже чувствуете себя в стане законченных неудачниц, если, конечно, вы легко внушаемы и поддаетесь массовому гипнозу

» Здоровый образ жизни - 1764 -

Золотые ручки

Поэты сравнивали руки своих возлюбленных с крыльями птицы, восхищаясь их нежностью и красотой. Мы так много внимания уделяем своему лицу, холим его и лелеем, забывая при этом, что реальный возраст женщины выдают руки. Пересохшая кожа, морщинки, огрубевшие участки – все это мгновенно бросается в глаза, и даже самый искусный маникюр не спасет, если ваши руки не ухожены. Кожа рук страдает больше всего от вредных воздействий окружающей среды

» Здоровый образ жизни - 1764 -

Сердечная диета

Диета применяется для снижение нагрузки на сердце, уменьшение уровня холестерина, солей натрия в крови. Диета является прекрасным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Продолжительность сердечной диеты 1— 2 недели

» Здоровый образ жизни - 1763 -

Лечение хламидиоза

Антибактериальное лечение включает применение лекарственных препаратов, активных в отношении хламидий. В то же время высокий тропизм к эпителиальным клеткам в очагах поражения, персистенцию в особых мембрано-ограниченных зонах эпителия является предпосылкой для переживания возбудителями периода лекарственной терапии и может вести к неудачам в лечении. Поэтому наряду с этиотропным лечением целесообразно применение патогенетических средств, поскольку велика возможность перехода заболевания в асимптомное и латентное состояние. Также лечение хламидиоза предусматривает включение в комплекс терапевтических средств иммуномодулятора (тактивин, тиманин, тимоген, тимактин, неовир, лейпинферон, декарис, диафенилсульфон)

» Заболевания - 1762 -

Кубок Кремля: от корта до пресс-центра

Кубок Кремля окончен, но это не повод о нём забыть. Мы предлагаем Вашему вниманию небольшой отчет о том, как мы приобщались к миру тенниса, беседовали с разными людьми и пытались понять, почему же так громко кричит Маша Шарапова. Турнир начался в субботу. В первые два дня проходила квалификация, и, если говорить честно, ничего интересного мы для себя там не почерпнули, за исключением того, что нам удалось пообщаться с Президентом Федерации тенниса России Шамилем Тарпищевым. - Шамиль Анвярович, чем в этом году вы удивите искушённую московскую публику? - Я думаю, что удивлять ничем не надо

» Здоровый образ жизни - 1759 -

Фитнес + «Макдоналдс»? Они могут быть союзниками…

Весной фитнес-клубы – и дорогие, и демократичные – переполнены. В этом нет ничего удивительного: массовое желание обрести форму к пляжному сезону напоминает легкое помешательство, но приносит свои плоды. Не замечали: в конце весны - начале лета улицы буквально наводняются красивыми, уверенными в себе людьми с совершенными телами и счастливыми улыбками? При этом подвиги в тренажерных залах и марафоны на беговых дорожках остаются их персональной тайной, а вот посиделки с друзьями в уличных кафе или «перекусы» в «

» Здоровый образ жизни - 1757 -

Лягушки здесь ни при чем!

Многие из нас слышали о таинственных свойствах лягушек вызывать бородавки. Однако наука доказала, что безобидные лягушки тут ни при чем. Бородавки - заболевание, которое вызывают вирусы папилломы человека. В зависимости от разновидности вируса и бородавки бывают разными

» Здоровый образ жизни - 1757 -