Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Упражнения для щек

Мышцы лица, самые ленивые. Поэтому именно они с годами первыми теряют упругость и обвисают. Но не будем отчаиваться. Надо просто заставить их работать

» Оздоровительная гимнастика - 6772 -

Как преодолеть бессонницу

Очень часто бывает такое, что мы весь день мечтаем скорее добраться до постели и уснуть, но потом, оказавшись в ней, все время ворочаемся с боку на бок, считаем «овец», но погрузиться в долгожданный сон так, и не выходит. Бессонница - явление весьма распространенное. Как правило, это заболевание является следствием переутомления, различных стрессов, нервных расстройств и влияния на организм нашего образа жизни. В этой статье будет рассказано о том, как бороться с этой проблемой, как расслабить нервную систему и настроиться перед сном на необходимый лад

» Медицина и Здоровье - 6752 -

Виды экстренной контрацепции

Экстренная (неотложная) контрацепция - это срочные мероприятия по предупреждению беременности, которые необходимо провести после полового контакта без использования контрацепции. Поводом для экстренной контрацепции могут служить изнасилование, порванный презерватив или незащищенный половой акт. Главное правило экстренной контрацепции - сделать все правильно и быстро. Методов неотложной контрацепции существует несколько, но необходимо знать, что ни один из них не гарантирует 100% результата

» Лекарственные препараты - 6744 -

Как магнитные бури влияют на здоровье человека

О магнитных бурях говорят очень часто, причем, не только бабушки на лавочках, но и солидные ведущие новостей. Что же представляет собой магнитная буря? Как известно, наше светило выбрасывает в окружающее пространство, каждую секунду, большое количество солнечной энергии. Сюда же входят частицы, самые разные излучения, плазма

» Медицина и Здоровье - 6743 -

Гвоздь программы – селедочка

Селедка – обычная будничная еда. Так считаем мы и едим ее с отварным картофелем. В лучшем случае, делаем привычную селедку «под шубой» к праздничному столу. А ведь сколько замечательных блюд можно приготовить с селедкой, если, конечно же, постараться, не пожалев сил и выдумки

» Здоровый образ жизни - 6721 -

Постные блюда

Сегодня, дорогие читатели, я еще раз взяла на себя смелость помочь тем людям, которые соблюдают пост или решились на это. Я еще раз повторяю, что пост – это не диета, которая предполагает определенный набор продуктов. Это, прежде всего, духовное очищение человека, связанное с определенными религиозными канонами. Хотя, если вспомнить значение слова «диета», что значит «здоровое питание», получается, что и диетология имеет к посту пусть косвенное, но все-таки какое-то отношение

» Здоровый образ жизни - 6679 -

Зачем человеку нужен сон

Одним из естественных процессов в жизни человека является сон. В этот промежуток времени отмечается минимальная активность мозговых структур, сниженные реакции на внешние раздражители. Почему сон так важен? Во время сна наш мозг отключается от повседневных проблем, нервная система восстанавливает свой баланс

» Здоровый образ жизни - 6658 -

Как приготовить травяную ванну для ребенка

Кожа ребенка нежнее и чувствительнее, нежели у взрослого человека. Поэтому требует особенно тщательного и бережного ухода. Такой уход за кожей ребенка возможен благодаря ваннам с настоем различных трав. Травяные ванны могут применятся с первых дней жизни ребенка

» Медицина и Здоровье - 6648 -

Прием витаминов

Как это ни банально, среди причин витаминного голода в нашей стране – элементарные непросвещенность и безграмотность. Отсутствие достоверной информации, как водится, рождает предрассудки и мифы. Все искусственное хуже, чем натуральное (?) « Синтетические» витамины менее эффективны по сравнению с «натуральными», потому что природные вещества лучше усваиваются и обладают особой энергией и активностью

» Лекарственные препараты - 6633 -

Супы и салаты с рисом и кукурузой

В своих статьях я неоднократно говорила о рисе, но, тем не менее, сегодня мне хочется вернуться к этой теме и продолжить начатый некогда разговор. Общеизвестно, что белый рис пришел к нам из Азии. Там его употребляли вместе с овощами, содержащими большое количество клетчатки, минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Такое сочетание риса и овощей снижало риск развития гипергликемии

» Здоровый образ жизни - 6624 -

Последствия операций по увеличению губ

Около 5-10 лет назад в мире большой популярностью пользовалась операция по увеличиванию губ с помощью силикона. Но такие операции не всегда были удачными, и не всегда удавалось достичь естественного вида силиконовых губ. Зачастую после операции начинали проявляться побочные эффекты. По этой причина в наше время для увеличения губ используют современные материалы, отличающиеся большей степенью совместимости это - гиалуроновая кислота, коллаген и другие

» Медицина и Здоровье - 6617 -

Приём антибиотиков во время кормления грудью

Некоторые кормящие матери вынуждены постоянно принимать лекарства вследствие хронического заболевания или осложнений в послеродовый период. Большинство медикаментов попадает в грудное молоко в незначительной концентрации (намного ниже границы эффективности терапевтической дозы). Токсичные количества отмечаются крайне редко. Это не означает, что в период грудного вскармливания медикаменты можно принимать бесконтрольно

» Лекарственные препараты - 6615 -

Полезные свойства питьевой воды

Существует известное изречение «Без воды нет жизни», к этому хочется еще добавить, что без воды нет и красоты. Хорошо увлажненная изнутри и снаружи кожа, выглядит очень молодо. Женщина, которая правильно ухаживает за кожей, регулярно ее увлажняет, пьет достаточное количество воды, всегда выглядит превосходно, поражая свежим цветом лица и сияющим взглядом. Недостаточное количество воды негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на работе внутренних органов

» Народная медицина - 6599 -

Имбирь

Всем известно, как благотворно влияют на наш организм некоторые продукты. Причем одни употреблять нужно в небольших количествах, а другие же, напротив, в малых дозах не оказывают никакого воздействия. Одни продукты лучше употреблять зимой, а другие – летом. От некоторых привычных вещей нужно вовсе отказаться, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы

» Здоровый образ жизни - 6585 -

Молочница - лечить или нет?

Несмотря на безобидное название, это заболевание чрезвычайно коварно и доставляет немало неприятностей женщинам всех возрастов. Кажется, что ужасный зуд и противные выделения никогда не пройдут. Молочница становится злейшим врагом, на борьбу с которым направлены все силы и денежные средства. Но перед тем, как начать очередную схватку с «молочным» противником, важно кое-что знать

» Заболевания - 6575 -